Por que a disciplina é melhor do que a motivação

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Se você se inspira em vídeos, treinamentos e livros motivacionais, mas isso não muda nada em sua vida ou muda muito lentamente e pouco, hoje ofereço-lhe um artigo motivacional no qual vou motivá-lo a saltar da agulha motivacional.

O longânimo é melhor do que o bravo, e o autodomínio é melhor do que o conquistador da cidade.

Livro de Provérbios 16:32.

Hoje, a Internet e as prateleiras das livrarias estão transbordando de produtos motivacionais projetados para nos inspirar para uma nova vida e grandes coisas. Por que a situação, que em tese deveria trazer o bem, se tornou uma maldição para muitos, dando origem a uma massa de insatisfeitos que sonham constantemente com uma viagem, planejam um roteiro, mas nunca se movem?

Para muitas pessoas, a absorção de outra porção da motivação tornou-se semelhante a um viciado em drogas que toma uma dose, após a qual os sintomas de abstinência passam, mas na vida tudo permanece o mesmo, exceto a sensação de impotência e inutilidade própria, que está crescendo constantemente. E para romper, para de alguma forma decolar, introduzimos mais uma dose de motivação, fechando o círculo vicioso.

Motivação - na crista das emoções

A tarefa da motivação é despertar emoções em nós, despertar uma onda de sentimentos que nos levará ao nosso objetivo desejado. Isso é surfar na crista de uma onda, mas não é um trabalho duro com remos. Bonito, emocionante, fácil.

Mas se na costa do oceano as ondas não podem parar, então na realidade de nossa vida as emoções são um dos fenômenos mais frágeis, fugazes e inconstantes. Você pode ficar sentado na praia por semanas ou meses, mas nunca espere por uma onda.

Na verdade, nossa vida é uma praia cheia de surfistas, cuja única ocupação é esse tipo de espera. Apenas alguns pegam os remos e remam, lenta mas inexoravelmente afastando-se das margens da mediocridade e do vazio.

Popularidade e poder de ilusão

A motivação é popular, mas não porque leva a resultados. A motivação é tão popular quanto qualquer caminho fácil. Infelizmente, uma pessoa é tão constituída que procura um caminho fácil, mas não o caminho certo. E se ela criar pelo menos alguma aparência da escolha certa, então muito provavelmente ela será escolhida.

A motivação apenas cria a ilusão de que tudo acabará fácil. Portanto, a menor dificuldade pode levar ao recuo.

Mas a motivação não torna o caminho fácil, apenas faz promessas e cria a ilusão de que tudo acabará fácil e emocionalmente.

Uma pessoa nas garras dessas ilusões está completamente despreparada - nem mentalmente nem fisicamente - para as dificuldades e obstáculos que sempre encontraram, são encontrados e continuarão a encontrar em qualquer caminho para objetivos mais ou menos valiosos. Portanto, a menor dificuldade pode levar ao recuo para a costa para aguardar a próxima onda que passa.

Claro, todos nós amamos sentimentos positivos: alegria, elevação emocional, deleite - e não há nada de errado com isso. A má notícia é que nos tornamos dependentes deles, e não eles de nós. Tornamo-nos como um bêbado que não pode e não quer trabalhar sem uma infusão de álcool.

Justificativa para o preguiçoso

É claro que um pedreiro ou um motorista não pode alegar falta de inspiração, mas os representantes das profissões criativas têm, segundo eles, um álibi maravilhoso para sua preguiça. Sei que agora tomates podres vão voar até mim, mas tenho certeza absoluta: uma pessoa criativa não precisa de inspiração para começar a criar.

Parafraseando o famoso Chuck Close, posso dizer e confirmar por experiência pessoal:

A inspiração é para pessoas preguiçosas, outras apenas trabalham.

Portanto, hoje eu os convido a desistir de servir à inspiração e abraçar a verdadeira rainha do sucesso. Conheça sua disciplina majestade!

Disciplina: remar através das ondas

Ao contrário da motivação, a disciplina não espera pelo clima certo e pela onda certa. Ela não se preocupa com emoções e sentimentos, ela não precisa deles, e com uma certa experiência ela os cria e os faz servir aos seus objetivos.

Sim, a disciplina não é fácil. Não aparece depois de um vídeo, filme, seminário ou podcast.

Por ser pequena e fraca, ela mal consegue superar a preguiça, o medo e o "Eu não quero". Mas se você o valorizar e treinar, então, crescendo e ganhando impulso, ele o ajudará a demolir quaisquer obstáculos no caminho para o sucesso e a autorrealização. Além disso, a cada dia isso exigirá menos esforço e atenção de sua parte.

A disciplina só tem um defeito: é o caminho certo, mas o difícil. Portanto, ela é impopular e, portanto, foi caluniada da melhor maneira que puderam.

Disciplinar mitos e mentiras

Mito 1. Disciplina e criatividade são incompatíveis

Quando ouço isso, entendo que as biografias reais de artistas, compositores, escritores e outros criadores famosos estão envoltas em mistério. Conhecendo mais de perto, verifica-se que a maioria dos gênios trabalhava muito, muito e não esperava pela inspiração.

Não há nada chamado inspiração. A única coisa que conta é o trabalho árduo.

Somerset Maugham

Claro, pode-se ficar com a impressão de que a disciplina é inimiga da inspiração. A inspiração pode ser inimiga da disciplina, mas a disciplina é a melhor amiga da inspiração.

Em primeiro lugar, quando, graças à disciplina, coletamos, concluímos as tarefas domésticas (embora não todas, mas as principais), quando o sentimento de culpa por dívidas financeiras ou sociais não pressiona, então muita energia é liberada para a criatividade e inspiração que podemos usar.

Em segundo lugar, a pesquisa mostrou que os momentos de percepção que parecem surgir do nada são o resultado da intensa atividade cerebral que os precedeu. Kevin Ashton, em seu livro How to Fly a Horse, foi muito específico e inequívoco:

O tempo é a matéria-prima da criação. Jogue fora a magia e os mitos da criação, e tudo o que resta é trabalho: o trabalho de ganhar experiência por meio de pesquisa e prática, tentativa e erro, o trabalho de reflexão e aprimoramento.

Mesmo o famoso “90 maneiras comprovadas de superar a crise e encontrar inspiração novamente” (livro de papel ou PDF) nos oferece nada mais do que ação real, não apenas espera.

Mas mesmo que você apenas rompa parágrafo por parágrafo ou golpe por golpe, a inspiração virá eventualmente. E isso acontece com mais frequência e mais rápido do que se você simplesmente esperar. Para ser mais preciso, sempre acontece. Um criador e musa disciplinado é disciplinado.

Para mim, Jana Frank é um excelente exemplo de pessoa criativa que domesticou a inspiração por meio da disciplina. Antes de ler seu livro "" parecia-me que apenas Somerset Maugham e eu concordávamos com todas as opções acima. Mas - começando com Yana - cada vez mais encontro pessoas criativas que afirmam que disciplina e organização são as melhores amigas da inspiração e da criatividade. Portanto, descubra, sem esperar por inspiração, e entre na batalha!

Mito 2. Disciplina é escravidão

As pessoas freqüentemente, depois de aprenderem sobre minha vida, usam os seguintes epítetos: escravidão, prisão, trabalho forçado. Uma amiga minha, que sofre de diabetes, excesso de peso e ainda muitas doenças desagradáveis, não consegue lidar com o apetite e o vício da nicotina, mas me considera uma escrava e se arrepende muito da minha vida.

A filosofia dessas pessoas é compreensível. Foi expresso por Voltaire: liberdade é fazer o que quiser e quando quiser. Mas houve outro pensador francês, Jean-Jacques Rousseau, que disse que a verdadeira liberdade é a capacidade de fazer o que é necessário e certo.

Do ponto de vista lógico, Rousseau está certo. Afinal, que tipo de liberdade é essa se você vai trabalhar com um horário determinado, faz o que as outras pessoas lhe dizem, obedece às leis do estado, mas não consegue se controlar?

Disciplina e autocontrole são a verdadeira liberdade.

Mas este é apenas o primeiro passo para a liberdade. O próximo não é apenas fazer o que é certo e necessário, mas também amá-lo, desfrutá-lo. E aqui nos deparamos com o seguinte mito.

Mito 3. Disciplina e felicidade são incompatíveis

Este mito se baseia na crença de que alimentação saudável é necessariamente insípida, boa música é entediante, esportes não podem ser divertidos, trabalho árduo (intelectual e) deprimente … Ou seja, tudo que exige disciplina e autocontrole está associado a sentimentos negativos e emoções, o que significa que é incompatível com a felicidade e uma vida brilhante e interessante.

Mas a perseverança é recompensada com o esforço físico, a liberação do hormônio da felicidade aumenta, todos os gostos podem ser alterados e a comida é cozinhada deliciosamente. Direi mais: se a comida é saudável, nutritiva e balanceada, mas não saborosa, então não é saudável.

Por outro lado, há muitas coisas que, por definição, simplesmente não podem trazer prazer e alegria, coisas que ainda precisam ser feitas. E isso deve ser feito apenas porque há uma conexão direta entre sua realização e nossa felicidade.

Por exemplo, muitas pessoas não gostam de exercícios simplesmente porque ainda não os experimentaram. Mas há quem nunca se apaixone pelos esportes, apesar de todos os benefícios para o cérebro e para o corpo. E aqui nenhuma motivação e auto-hipnose vão ajudar, mas é disciplina.

Além disso, depende muito da nossa atitude. Parece-me difícil não ter alegria e prazer na superação de si mesmo, na conquista dos próprios objetivos.

Você pode ser feliz com o simples pensamento de que não é uma torre sem força de vontade, mas uma pessoa dona de si mesma.

A disciplina conduz a pessoa através da obtenção de um resultado ao estado emocional que os flautistas eternos consideram necessário para alcançar esse resultado.

Acontece que a verdadeira felicidade é difícil de encontrar sem disciplina. Sem disciplina, é impossível ser livre, ter inspiração e quebrar as ondas. O que vamos fazer com a motivação? Vamos jogar o lastro ao mar? Em nenhum caso! Vamos começar a ter a atitude certa em relação aos produtos motivacionais.

A motivação é uma imagem do futuro

A motivação é muito boa quando retrata o futuro diante de nós, mostra-nos o que nos espera se nos recompormos e, com o apoio da disciplina, seguirmos em frente. A motivação é boa quando nos lembra por que precisamos de autocontrole e movimento contínuo.

Portanto, certifique-se de assistir a um vídeo motivacional, ler livros e artigos motivacionais. Melhor ainda, busque e alimente a motivação intrínseca. Pense em seus objetivos, sonhe com eles, planeje alcançá-los, pinte imagens.

Aprenda a amar o que você faz, apenas se apaixone pelo seu trabalho e seja o melhor …

Deixe a motivação inspirá-lo a ir para o mar, e a disciplina lhe dará força e perseverança para nadar até seus sonhos. Natação feliz!