Recuperando-se de uma dispensa: 8 dicas de um ex-funcionário do Google

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Ser demitido pode afetar muito sua auto-estima. Aprenda como passar por esse período e não desanimar.

1. Vá com calma

Você se sente vazio, deprimido e com raiva. Isto é bom. Vá para casa, tome um banho, beba um pouco de vinho ou tome um sorvete. Diga a si mesmo que tudo ficará bem. No final do dia, é apenas um trabalho.

2. Fale com as pessoas

A repentina interrupção da comunicação com as pessoas pode ter um efeito catastrófico em seu estado psicológico. Antes, você costumava interagir com colegas todos os dias - agora é a hora de começar a se encontrar com amigos ou familiares com mais frequência.

Se você sentir que precisa falar com um psicólogo, procure um especialista. Não há vergonha nisso.

3. Recupere sua confiança

Lembre-se de que você foi contratado pela empresa porque eles viram potencial em você. Mas, talvez, com o tempo, os requisitos profissionais tenham mudado e o empregador comece a precisar daquelas habilidades que você não tem. Isso não significa que você se tornou um funcionário incompetente e ruim, mas com esta empresa você não está no seu caminho.

4. Faça uma pausa

Perder o emprego pode ser uma bênção. Se você sonha há muito tempo em escalar ou fazer uma viagem, agora é a hora. Você voltará para casa com a cabeça limpa e uma visão renovada da vida.

5. Procure outro emprego

Veja a demissão como uma oportunidade de tentar a si mesmo em outro campo e encontrar um lugar onde se sinta confortável para trabalhar. Pesquise vagas, veja os requisitos e condições de trabalho, pense em qual posição atualmente mais te atrai. Não é necessário responder imediatamente ao anúncio, você pode ponderar e analisar os dados que encontrou. Tome seu tempo com a escolha.

6. Trabalhe em seus problemas

Se você foi demitido por incompetência profissional, tem a oportunidade de trabalhar os erros. Pense no que você poderia ter feito de errado e como pode melhorar suas habilidades. Inscreva-se em cursos especializados, leia a literatura profissional.

7. Não queime pontes

Não corte todos os laços com seus ex-colegas. No final, um deles pode sair para outro emprego e recomendar que você leve para o estado.

8. Comece seu próprio negócio

Se você tem economias, tente começar seu próprio negócio. Pense no que você pode oferecer às pessoas. Podem ser serviços ou produtos que você cria sozinho ou em equipe. Vale a pena pesar os prós e os contras e esboçar um plano de negócios básico.