2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
Até uma criança pequena sabe que fumar não é saudável. Mas então, por algum motivo, essa criança cresce e começa a fumar. Nem todos, é claro, mas um terceiro faz exatamente assim. E para abandonar esse hábito pernicioso, mas terrivelmente agradável, poucos têm vontade, força e paciência suficientes. Principalmente para quem está cercado por quase todo mundo fuma. Se você não conseguir encontrar uma pessoa com a mesma opinião para ajudá-lo a parar de fumar, um programa pode ajudá-lo. E nenhum! E não só no computador.
É verdade que ela não será capaz de controlar se você cumpre fielmente suas promessas e se encurrala caso tenha multado. Mas transformá-lo em competir online com pessoas afins pode ser gratificante e divertido. A única desvantagem é que tudo está em inglês (desculpe).
Então, vamos começar com o mais simples. Sob o número 1 existe um aplicativo do Facebook Quit-o-meteR. O lema da comunidade é a famosa citação de Mark Twain “Parar de fumar é fácil. Já fiz isso mil vezes. O que deveria ser feito? Clique em Curtir, instale o aplicativo e pronto! Durante a instalação, você precisará preencher o seguinte formulário:
No feed, todos se gabam de há quanto tempo fumam, compartilham dicas, contam suas histórias, etc. Também é útil olhar as estatísticas! Não sei se existem muitos usuários que falam russo, mas tudo está em suas mãos.
2. Aplicativo gratuito para proprietários de iPhone e iPod Touch "Pare de Fumar". Uma espécie de cronômetro que mostra há quanto tempo você parou de fumar e, o que é mais interessante, quanto você economizou com isso. Ele também enviará mensagens de incentivo todos os dias, você poderá ler dicas interessantes de quem conseguiu parar de fumar, vários fatos sobre o tabagismo, links úteis. Até uma linha direta de ajuda para quem quer parar de fumar. Mas, infelizmente, não será útil para nós. Embora, talvez, algumas ligações e contas a façam o fazer pensar.
3. Escala "QuitMeter". Esta é uma calculadora online simples que conta dias, minutos e segundos desde que você parou de fumar e mostra o benefício econômico. Você também pode salvar os resultados em seu computador.
Infelizmente, todos os serviços estão em inglês. Se você conhece recursos em russo, compartilhe links. Talvez alguém ainda decida parar de fumar e o faça usando um computador.
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