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2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
Os melhores apps e serviços web para quem quer fugir da agitação do dia a dia, relaxar e ficar sozinho consigo mesmo.
Aplicações Móveis
1. Meditação de Hábito Simples
Um aplicativo para aqueles que não conseguem encontrar tempo suficiente para a meditação. Sessões curtas podem ser feitas no trabalho, a pé ou em transporte público.
2. Maré
O design mais simples e conveniente. Você pode meditar sob o farfalhar das árvores ou o som da chuva. O tempo mínimo da sessão é de 25 minutos. O suficiente para relaxar, se acalmar e se sentir em paz.
3. Headspace
O aplicativo é adequado para iniciantes e profissionais. O design amigável o ajudará a navegar rapidamente e começar a meditar imediatamente. Para quem nunca meditou, existe um vídeo introdutório em inglês. A versão gratuita inclui um curso de 10 dias, mas você terá que pagar a mais por pacotes adicionais.
4. Brain.fm
O aplicativo contém músicas para meditação e apenas os sons da chuva, da floresta ou do surf. Todo o conteúdo é dividido em três categorias: foco, relaxamento e sono. Apenas o primeiro grupo está disponível gratuitamente. Os outros dois estão disponíveis por uma taxa.
5. Ruído Branco
O ruído branco pode ajudá-lo a relaxar ou dormir. Você pode criar sua própria lista de reprodução a partir de 50 faixas diferentes. Adicione algumas das suas músicas favoritas aos favoritos para acesso rápido. O aplicativo inclui um prático timer e função de alarme.
6. Calma
Sons da vida selvagem para ajudar a acalmar e aliviar o estresse. Você pode ativá-lo em segundo plano no trabalho: o serviço tem uma versão para web e outra para celular. Vários cursos e várias coleções estão disponíveis no aplicativo.
Calma - medite, durma, relaxe Calm.com, Inc.
Calma: sono e meditação Calm.com
serviços web
7. Defônico
Um serviço web com um design cómodo e agradável. Crie sua própria trilha sonora para imersão e relaxamento. Várias faixas de áudio que podem ser combinadas para criar um som único. O site possui temas diurnos e noturnos, além de um cronômetro.
Defonic →
8. Pensamentos sobre pixels
Um serviço da web que o convida a escrever seus problemas e pensamentos negativos em uma bola luminosa, e depois vê-lo se afastar, dissolvendo-se no espaço infinito do Universo.
Pensamentos sobre pixels →
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