Como evitar que o medo do sucesso atrapalhe

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Às vezes, nós mesmos nos tornamos nossos piores inimigos. O medo do sucesso nos leva a sabotar nosso próprio trabalho e a perder oportunidades raras. Um hacker de vida o ajudará a entender se você tem esse medo e domesticá-lo.

Do que você mais tem medo? Ao responder a esta pergunta, é improvável que o medo do sucesso venha à sua mente. E é totalmente em vão, porque de facto muitos de nós tememos não falhar, nomeadamente ter sucesso em qualquer negócio. E um por um eles perdem a chance de mudar sua vida para melhor.

Se você acha que isso não é sobre você, não tire conclusões precipitadas.

Sintomas de medo do sucesso

Ao contrário de muitas outras fobias, raramente temos consciência do medo do sucesso. Essa é precisamente sua astúcia.

Se a maioria das afirmações abaixo funcionar para você, o motivo do seu fracasso é o seu medo do sucesso.

• Você não termina o que começou o tempo todo.
• Você fala muito sobre o que vai fazer, mas não age.
• Você está trabalhando em vários projetos ao mesmo tempo, sem se concentrar adequadamente em nenhum deles.
• Sua lista de promessas de ano novo tem os mesmos itens ano após ano.
• Você costuma ser autocrítico.
• Distração e procrastinação são seus melhores amigos.
• Você realmente não gosta do seu trabalho.
• Em situações em que você está prestes a alcançar o sucesso, algo sempre dá errado.
• Você se sente culpado por qualquer, mesmo a menor, conquista que você tem, se seus amigos, parentes ou colegas não alcançaram o mesmo.
• Você não conta a ninguém sobre o seu sucesso.

O terapeuta, treinador e autor do popular blog sobre criatividade Mark McGuinness identifica três tipos principais de medo do sucesso. Dependendo de qual você está enfrentando, você pode escolher uma estratégia de ação que o ajudará a superar esse medo.

Variedades de medo do sucesso

1. Medo de não lidar com o sucesso

Como observa o autor do best-seller Hugh McLeod, o sucesso é mais complexo do que o fracasso., é mais difícil alcançar o sucesso do que falhar. Até certo ponto, sentimo-nos mais confortáveis ao permanecer não nas mais agradáveis, mas em condições familiares. Ter sucesso é seguir um caminho que não foi trilhado. Nele você receberá muita atenção e críticas dos outros, mais pressão e mais responsabilidade. E alguma parte pequena (ou não tão) ansiosa de você claramente prefere não correr riscos.

Como superar isso

Olga Bezborodova psicóloga praticante, terapeuta de sistemas, especialista do Centro de Consultoria e Soluções de Sistemas

Uma pessoa que é perseguida por esse medo se concentra mais em suas experiências, medo da responsabilidade e menos no possível sucesso. Sua tarefa é definir metas corretamente, ter acesso a recursos internos e acreditar em si mesmo.

Lembre-se: na realidade, nem tudo é tão assustador quanto suas fantasias negativas dizem. Se você tiver força para superar os momentos difíceis, também poderá. Sim, você tem que mudar, aprender coisas novas. Lembre-se de que você é flexível e criativo o suficiente para fazer isso. E se você ainda tiver dúvidas, lembre-se dos recursos adicionais que lhe trarão o sucesso:

• você se tornará mais confiante em si mesmo;
• você obterá conexões úteis;
• você ganhará mais dinheiro;
• você formará uma boa reputação que abrirá cada vez mais portas para você.

2. Medo de piorar

Ele é bem conhecido por representantes de profissões criativas. É sobre eles que costumam dizer: "escrito", "queimado", "não é o mesmo". Ninguém quer ter sucesso a esse preço. No entanto, se suas conquistas forem vistas pelo público em geral, alguém certamente dirá coisas desagradáveis sobre você. Incluindo - que você "não é o mesmo".

Como superar isso

• Primeiro, aceite o fato de que você não pode agradar a todos ao mesmo tempo. Nenhuma pessoa de sucesso escapou de línguas más.
• Em segundo lugar, você mesmo deve compreender claramente o que deseja de si mesmo em termos de trabalho. Faça uma lista de sinais que dirão que você está "esgotado". E que ele esteja sempre ao seu alcance. Se começar a duvidar, é só olhar e verificar se você realmente se desviou do caminho certo. Deixe que suas próprias idéias sejam um guia para você, e não as especulações de outras pessoas.

Seus esforços são apenas da sua conta. Como os outros podem saber como torná-lo melhor? Olhando constantemente para trás, para as opiniões de outras pessoas, você não apenas se desviará do caminho escolhido, mas também se perderá completamente. Seu próprio ponto de vista e linha de comportamento são as principais diretrizes nas abordagens para o sucesso.

Olga Bezborodova

3. Medo de se perder

Ao contrário do medo anterior, esse medo não tem a ver com o seu trabalho, mas com a sua personalidade. Se você experimentá-lo, você se preocupará em mudar e seus entes queridos e amigos não reconhecerão e aceitarão o novo você. Sim, esse medo tem alguma base. Você pode realmente ser arrogante. Ou seus entes queridos simplesmente começarão a inveja de você. Infelizmente, isso também acontece.

Mas tudo depende de você. Afinal, se você se sente confortável com tudo, por que mudar? Além disso, mudar não significa se transformar magicamente em uma pessoa completamente diferente. Este é um processo muito mais complicado. A mudança só pode enriquecer sua personalidade.

Qualquer nova experiência nos muda. Aqui sempre corremos um certo risco: o que antes nos convinha pode não nos servir mais agora. Mudança, experiência de vida é o preço do nosso crescimento.

Olga Bezborodova

Como superar isso

Pense em mudar a si mesmo como forma de construir seu caráter. Você está se desenvolvendo, agora você pode dar mais a este mundo. Além disso, você pode tentar desempenhar papéis que não lhe são familiares - e eles não precisam ser negativos.

Quando os ventos mudam de curso, alguns constroem paredes e outros constroem moinhos de vento.

provérbio chinês

Ao mesmo tempo, ninguém o incomoda para continuar sendo o cara muito bom que seus entes queridos estão acostumados a ver. Passe mais tempo com eles e você se sentirá como se estivesse tirando uma roupa nova e chique e colocando seus jeans favoritos antigos. É tudo igual você, só que em um "traje" diferente. E lembre-se: quanto mais "fantasias" você tiver, mais rica será sua vida e maiores oportunidades.

É assim que, sem psicanálise desnecessária, você pode superar a força interior que o faz desistir de todas as coisas boas que acontecem em sua vida. Você conhece outras receitas para ajudá-lo a lidar com o medo do sucesso? Compartilhe-os nos comentários.