O que é a Escala de Depressão de Beck e como usá-la

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Leva apenas 10 minutos para avaliar seu estado mental.

O que é a Escala de Depressão de Beck

O Inventário de Depressão de Beck (BDI) / Escala de Depressão da American Psychological Association é um teste que identifica com precisão a depressão e sua gravidade.

O teste é um questionário de 21 itens. Cada pessoa deve escolher uma das quatro opções de resposta que descrevem sua condição. Todas as variantes têm peso próprio, indicado em pontos. Eles se resumem e, dependendo do resultado, o médico - psicólogo clínico, psicoterapeuta, psiquiatra - tem a oportunidade de fazer um diagnóstico preliminar ao paciente.

O autor da escala, o professor americano de psiquiatria Aaron Temkin-Beck, foi A. T. Beck, C. H. Ward, M. Mendelson, et al. Um Inventário para Medir Depressão / JAMA Questões de psiquiatria com base nos sintomas mais significativos de depressão. Aconteceu em 1961. Desde então, a escala foi revisada duas vezes. Hoje, o mais preciso é Aaron T. Beck, Robert A. Steer, Roberta Ball, William F. Ranieri. Comparação dos Inventários de Depressão de Beck-IA e-II em pacientes ambulatoriais psiquiátricos / Journal of Personality Assessment versão mais recente, revisada em 1996 de acordo com a quarta edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. Este é um guia internacional reconhecido desenvolvido por especialistas da American Psychiatric Association.

Como passar no teste de Beck

Leia atentamente as declarações do Inventário de Depressão 21 Beck-II (BDI-II) / The Psychological Corporation. Em cada um deles, marque a caixa que melhor reflete sua condição nas últimas duas semanas, incluindo hoje. Se em algum dos grupos for difícil para você decidir entre duas ou três opções, escolha aquele para o qual há mais pontos.

Geralmente, leva menos de 10 minutos para completar o Inventário de Depressão de Beck-II (BDI-II) / Rede de Congressos de Psicologia.

1. Tristeza

• 0 - Não me sinto chateado, triste.
• 1 - Sinto tristeza de vez em quando.
• 2 - Eu me sinto frustrado o tempo todo.
• 3 - Estou tão chateado e infeliz que parece insuportável.

2. Atitude em relação ao futuro

• 0 - O futuro não me parece assustador.
• 1 - Comecei a me preocupar com o futuro com mais frequência do que antes.
• 2 - Não espero nada de bom.
• 3 - Parece que meu futuro não tem jeito. Isso só fica pior.

3. Fracassos passados

• 0 - Dificilmente posso ser chamado de fracasso.
• 1 - Falhas e contratempos acontecem comigo com mais frequência do que com outras pessoas.
• 2 - Houve muitos fracassos e decepções em minha vida.
• 3 - Sou um fracasso total.

4. Prazer na vida

• 0 - Estou bastante satisfeito com a vida.
• 1 - Eu costumava me divertir mais com o que estava acontecendo.
• 2 - Parei de me alegrar até nas coisas que antes me faziam feliz.
• 3 - Minha vida é terrível e não há lacunas.

5. Sentimentos de culpa

• 0 - Não sinto nenhuma culpa especial por ninguém e por nada.
• 1 - Muitas vezes me sinto culpado pelo que poderia ter feito, mas não fiz.
• 2 - Eu me sinto culpado muitas vezes.
• 3 - Sinto constantemente que sou o culpado por todos.

6. Expectativa de punição

• 0 - Não fiz nada pelo qual deva ser punido.
• 1 - Eu tenho algo pelo que ser punido.
• 2 - Vivo constantemente na expectativa do castigo.
• 3 - Já fui punido por tudo que fiz.

7. Atitude em relação a si mesmo

• 0 - Eu me trato como sempre.
• 1 - Parece que perdi a confiança.
• 2 - Estou decepcionado comigo mesmo.
• 3 - Eu simplesmente me odeio.

8. Autocrítica

• 0 - Sei que em geral não sou pior que os outros.
• 1 - Eu vejo mais falhas em mim do que antes.
• 2 - Conheço todas as minhas deficiências e me critico impiedosamente por elas.
• 3 - Eu sou um grande defeito. Só eu sou o culpado por tudo de ruim que acontece por aí.

9. Pensamentos suicidas

• 0 - Nunca pensei em me suicidar, essa não é a minha forma de resolver problemas.
• 1 - Às vezes tenho pensamentos de suicídio, mas são aleatórios, não pretendo realizar.
• 2 - Costumo pensar que o suicídio seria uma boa solução.
• 3 - Ficarei aliviado em acabar com isso. Estou apenas esperando por uma chance.

dez. A vontade de chorar

• 0 - Se às vezes eu choro, obviamente não mais do que antes.
• 1 - Choro mais agora do que antes.
• 2 - Eu choro quase constantemente.
• 3 - Tenho vontade de chorar, mas não consigo.

11. Ansiedade, nervosismo

• 0 - Estou tranquilo, está tudo normal.
• 1 - Sinto-me mais inquieto do que de costume.
• 2 - Sinto-me constantemente nervoso, me contorcendo por causa de ninharias.
• 3 - Estou tão agitado que tenho que me mexer ou fazer alguma coisa o tempo todo, senão vou enlouquecer.

12. Perda de interesses

• 0 - Continuo interessado em outras pessoas, tenho hobbies.
• 1 - Fiquei menos interessado no que está acontecendo ao meu redor.
• 2 - Eu fico entediado com as outras pessoas, elas irritam.
• 3 - Perdi o interesse por tudo.

13. Capacidade de tomar decisões

• 0 - Eu tomo decisões da mesma forma que antes.
• 1 - Ficou mais difícil para mim decidir algo, muitas vezes duvido e gostaria que alguém se responsabilizasse por si mesmo.
• 2 - Toda decisão é difícil para mim.
• 3 - Não quero e não posso decidir nada.

14. Necessidade própria

• 0 - Ainda sou necessário para os outros e para mim mesmo.
• 1 - Algo se partiu em mim e cada vez mais parece que ninguém precisa de mim.
• 2 - Eu me sinto um inútil em relação aos outros.
• 3 - Sou absolutamente inútil.

15. Avaliação da energia interna

• 0 - Estou enérgico como sempre.
• 1 - Ultimamente estou com menos energia do que antes.
• 2 - Não tenho força suficiente para fazer o que tenho que fazer.
• 3 - Não tenho força para nada.

16. Modo de suspensão

• 0 - Durmo normalmente.
• 1 - Comecei a dormir mais ou menos do que antes.
• 2 - Durmo muito mais (menos) do que o normal.
• 3 - Estou pronto para dormir a maior parte do dia. Ou pelo contrário: muitas vezes acordo no meio da noite e não consigo dormir por muito tempo.

17. Irritabilidade

• 0 - Não estou mais irritado do que o normal.
• 1 - Comecei a ficar irritado com mais facilidade do que antes.
• 2 - Costumo me incomodar com tudo.
• 3 - Sinto-me constantemente irritado, mesmo quando parece não haver razão.

18. Apetite

• 0 - Como sempre.
• 1 - Meu apetite mudou um pouco: me pego comendo mais ou menos do que antes.
• 2 - Meu apetite está muito menor (aumentado) do que antes.
• 3 - Não tenho nenhum apetite. Ou pelo contrário: estou constantemente com fome.

19. Concentração de atenção

• 0 - Acho fácil me concentrar em uma tarefa específica.
• 1 - Recentemente, surgiram alguns problemas de concentração.
• 2 - Acho difícil me concentrar em algo por mais do que alguns minutos.
• 3 - Descobri que não conseguia me concentrar de jeito nenhum.

20. Fadiga

• 0 - Estou tão cansado como sempre, nada mudou.
• 1 - Comecei a ficar cansado mais rápido do que o normal.
• 2 - Ainda consigo, mas cada vez com mais frequência me vejo desistindo de algumas das coisas habituais (esportes, encontrar amigos, viajar), porque simplesmente não tenho forças para eles.
• 3 - Eu até pareço acordar já cansado.

21. Interesse por sexo

• 0 - Minha libido não mudou ultimamente, está tudo normal.
• 1 - Sexo me interessa um pouco menos do que antes.
• 2 - Penso em sexo extremamente raramente, ele mudou para o décimo plano.
• 3 - Perdi completamente o interesse pelo sexo.

O que os resultados da escala de depressão de Beck significam

Dependendo de quantos pontos você marcou, o Beck Depression Inventory / NINDS CDE pode sugerir o seguinte.

• 0-13 - sem sintomas depressivos. Sua saúde mental está bem.
• 14-19 - depressão leve (subdepressão) é provável.
• 20-28 - depressão moderada.
• 29-63 - depressão severa. Quanto maior o número de pontos, mais difícil é a condição.

A palavra-chave aqui é "adivinhar". A Escala de Depressão de Beck não é uma ferramenta diagnóstica inequívoca de Yuan-Pang WangI, Clarice Gorenstein. Avaliação da depressão em pacientes médicos: uma revisão sistemática da utilidade do Inventário de Depressão de Beck-II / Clínicas. É apenas um dos principais testes que um médico realiza para detectar um transtorno mental. Porém, para fazer um diagnóstico preciso, o médico certamente levará em consideração outros fatores: o estado de saúde, a presença de determinadas doenças, o bem-estar, a idade e o estilo de vida do paciente.