7 erros que mantêm o nariz escorrendo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Você pode contrair rinite crônica mesmo se assoar o nariz de maneira incorreta.

Dizem que se tratar um corrimento nasal, passa em uma semana e, se não for tratado, em sete dias. Geralmente é esse o caso. Mas às vezes, mesmo apesar do tratamento, o muco demora uma semana, duas, três … E isso já é rinite crônica.

É por isso que acontece.

1. Você escolheu os medicamentos errados

O nariz escorrendo parece tão comum que você só quer se automedicar. Fungando, você chega à farmácia e pede ao farmacêutico: "Dê-me um colírio." E você obtém uma droga, possivelmente popular e eficaz, mas não adequada para você especificamente.

O fato é que o nariz escorrendo pode ter várias causas, além do resfriado comum. Por exemplo:

• alergias: de populares sazonais a frias;
• ar excessivamente seco e empoeirado na sala onde você passa a maior parte do dia;
• mudanças hormonais no corpo: gravidez, menopausa, desenvolvimento de diabetes e assim por diante;
• até mesmo um minúsculo objeto acidentalmente preso nas passagens nasais …

Cada uma dessas razões requer seu próprio regime de tratamento. E os medicamentos que ajudarão com um serão categoricamente ineficazes ou até mesmo agravarão os sintomas com o outro. Portanto, as gotas vasoconstritoras não o livrarão do nariz escorrendo causado por um objeto estranho no nariz.

o que fazer sobre isso

Para não se enganar e não pingar no nariz o que não é adequado à sua situação e não pode melhorá-la, compre apenas os medicamentos que o terapeuta ou o otorrinolaringologista prescrever para você.

Se você já estiver usando um medicamento, pare e discuta as alternativas possíveis com o mesmo médico.

2. Você abusa de drogas vasoconstritoras

Gotas e sprays de vasoconstritor realmente ajudam a estancar rapidamente o nariz escorrendo. Mas as instruções para a maioria deles não foram escritas em vão: "Não use mais do que 3-5 dias." Continuando a enterrá-los além do prazo acordado, você corre o risco de ganhar a chamada rinite medicamentosa. Dá para usar spray nasal em excesso? …

Os vasoconstritores, como o nome indica, reduzem o lúmen dos vasos sanguíneos do nariz. Com isso, é retirado o edema da membrana mucosa, pelo qual sentimos congestão. Parece inspirador, mas, infelizmente, há dois momentos desagradáveis aqui.

Os vasos, em primeiro lugar, se acostumam com a droga e param de responder a ela. E em segundo lugar, eles perdem o hábito de restringir por conta própria - eles precisam de remédios. Mas eles não reagem mais a isso. Acontece uma espécie de círculo vicioso: o nariz não consegue mais se livrar da congestão por si só, e os vasoconstritores não ajudam mais.

Ainda tentando respirar livremente, você aumenta a dose do medicamento. E por um tempo realmente funciona, mas depois tudo se repete. A dose tem que ser aumentada indefinidamente e, no final, você não consegue mais viver sem a cobiçada mamadeira, e o nariz escorrendo se torna um companheiro constante.

o que fazer sobre isso

Vá para o folclore o mais rápido possível e resolva o problema em estreita cooperação. Provavelmente, você terá que interromper o uso do medicamento e tolerar a congestão nasal até que os vasos cicatrizem.

3. Você enterra suco de cebola e outros remédios populares em seu nariz

As cebolas são ótimas para aliviar os sintomas de congestão nasal. Especialistas entrevistados pelo renomado recurso médico WebMD recomendam inclusive o uso de Home Tratamentos para Bebês em quartos onde os bebês dormem com resfriados. Tipo, corte a cebola suculenta fresca em rodelas, coloque em um prato e coloque na cabeceira do berço. O enxofre contido nas cebolas ajudará a normalizar a drenagem do muco e, como resultado, o bebê poderá respirar livremente.

Tudo está bem, exceto por uma coisa: estamos falando de inalar o cheiro de cebola, mas em nenhum caso de gotas de cebola no nariz! A membrana mucosa da nasofaringe é muito sensível. O suco de cebola picante pode danificá-lo ou ressecá-lo, privando o corpo de suas defesas naturais contra infecções. E isso significa que a doença vai se arrastar.

O mesmo se aplica a outras receitas populares, como gotas de limão, solução de sabão em pó e assim por diante. Usando-os, você dá um passo confiante em direção à rinite crônica.

o que fazer sobre isso

Descarte as gotas de cebola e comece a restaurar as membranas mucosas danificadas. Isso é melhor feito sob a orientação da tradição.

Na maioria das vezes, a restauração da membrana mucosa significa apenas seu umedecimento: certifique-se de que o ar esteja úmido e enxágue o nariz com soluções salinas várias vezes ao dia. Você pode comprá-los na farmácia ou preparar-se: adicione ¹⁄₄ colher de chá de sal e refrigerante a um copo de água morna.

4. Você dorme e trabalha em uma sala com baixa umidade do ar

Para que o nariz (e todo o corpo como um todo) funcione normalmente, a umidade do ar em um apartamento ou escritório deve ser de 40-60%. Porém, acontece que o ar está seco. Na maioria das vezes, isso acontece no inverno devido a janelas fechadas e dispositivos de aquecimento funcionando. Em seguida, a umidade cai para 15–20%.

Nessas condições, a mucosa nasal resseca e torna-se mais fina. E o corpo pega infecções com mais facilidade (você não sai de resfriados com rinite como um dos principais sintomas), ou inicia um processo de aumento da produção de muco para compensar a falta de umidade com um vazamento pelo nariz.

o que fazer sobre isso

Comece a umidificar o ar interno. Compre um dispositivo especial ou faça você mesmo.

Se esta não for sua opção, hidrate regularmente as passagens nasais com soluções salinas. Como fazer, leia o parágrafo anterior.

5. Você está com o nariz escorrendo

O nariz escorrendo não é uma condição pela qual você possa tirar uma licença médica. Mas se for acompanhado por um resfriado e uma deterioração geral do bem-estar, é altamente recomendável. Que remédios caseiros podem ajudar com o nariz escorrendo? reduzir a atividade.

O ideal é passar alguns dias em casa, debaixo de um cobertor quentinho, apoiado em bebidas quentes. Nesse caso, todas as forças do corpo estarão voltadas para o combate à infecção e, junto com o resfriado, você vai livrar-se da rinite.

Se você está apenas sonhando com relaxamento, a luta pode se arrastar e o nariz escorrendo pode se tornar crônico.

o que fazer sobre isso

Permita-se descansar permitindo que seu sistema imunológico lide com a doença.

6. Você tem pólipos ou outras complicações das quais ainda não tem conhecimento

Às vezes, o inchaço dos tecidos do nariz se torna habitual. Isso acontece, por exemplo, em quem sofre de alergias sazonais ou há muitos anos resfriado nos pés. As áreas inchadas da membrana mucosa aumentam gradualmente. Assim, surgem crescimentos na nasofaringe - pólipos de pólipos nasais.

Embora os pólipos sejam pequenos, eles não se fazem sentir. Mas de ano para ano eles crescem e em algum ponto começam a reter muco nas passagens nasais. Portanto, há sintomas de congestão nasal e coriza que não desaparece.

Outras complicações também podem causar rinite crônica. Por exemplo, inflamação dos seios paranasais ou lesões prévias que distorcem as vias nasais.

o que fazer sobre isso

Qualquer corrimento nasal que dure mais de 5 a 7 dias deve ser mostrado ao médico. O especialista irá sugerir o regime de tratamento certo para você. O esquema pode incluir fisioterapia, medicamentos e até cirurgia (se descobrir que a causa da congestão nasal são pólipos grandes ou, digamos, uma curvatura do septo nasal).

7. Você assoou o nariz incorretamente

Limpar o nariz regularmente é uma etapa importante no tratamento de um resfriado. Mas isso geralmente é negligenciado. Alguém tem vergonha de assoar o nariz e delicadamente passa um lenço no nariz. Alguns, ao contrário, assoam o nariz muito ativamente - de modo que o muco quase sai voando de suas orelhas.

Ambas as opções são ruins. No primeiro caso, você acumula ranho dentro da nasofaringe, criando um ambiente ideal para a multiplicação das bactérias. No segundo, você corre o risco de levar muco para os seios maxilares, que estão repletos de sinusite.

o que fazer sobre isso

Assoar o nariz regularmente e corretamente. Qual é a melhor maneira de assoar o nariz quando está doente? … Assim:

• Respire fundo pela boca.
• Pressione uma narina com o dedo.
• Expire com força pela narina livre.
• Agora pressione a parte limpa do nariz com os dedos e repita as mesmas manipulações para a segunda narina.

Assoe o nariz conforme necessário, mas pelo menos várias vezes ao dia. Isso evitará que o muco se acumule no nariz e evitará complicações.