Como curar rapidamente um nariz escorrendo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

8 maneiras que realmente funcionam.

Pode haver uma dúzia de razões para o nariz escorrendo 10 razões para você ter o nariz escorrendo: de SARS e outras infecções a alergias sazonais, mudanças hormonais ou mudanças repentinas de temperatura.

Mas não é importante. Independentemente da causa do catarro ou da congestão nasal, existem maneiras simples de se livrar do problema. Alguns deles trarão apenas um alívio temporário, mas outros ajudarão a curar o nariz escorrendo de forma rápida e permanente. Escolha a opção que parece mais confortável para você.

1. Beba chá quente

Ou qualquer outra bebida. O principal é que está quente, mas não escaldante. O calor e o vapor aumentam a circulação sanguínea na nasofaringe. O resultado - o nariz escorrendo, torna-se mais fácil respirar Os efeitos de uma bebida quente no fluxo de ar nasal e sintomas de resfriado comum e gripe. …

2. Beba o máximo de líquido possível

Considerando o ponto acima, é melhor estar aquecido - então o efeito aumentará. Mas se você tiver apenas bebidas geladas à mão ou apenas água de um refrigerador, eles também servirão. A questão é a seguinte.

Quando não há água suficiente no corpo, o nariz também se torna insalubre. O muco (o próprio muco) dentro das narinas seca, fica mais espesso, sua camada fica mais espessa - e isso leva à congestão nasal. Além disso, vírus e bactérias se sentem à vontade em um travesseiro tão espesso de catarro, ou seja, a doença pode se arrastar ou se transformar em algo muito mais desagradável do que um resfriado. Por exemplo, sinusite.

Ao adicionar líquido, você tornará o muco mais fluido e sua camada mais fina. Se você teve congestão nasal, ela irá embora, e o ranho com consistência de fluxo normal permitirá que o corpo expulse rapidamente os vírus da nasofaringe e se livre de coriza e resfriados em geral.

3. Faça a inalação

A inalação de vapor quente reduz drasticamente os efeitos da inalação de vapor na permeabilidade nasal e nos sintomas nasais em pacientes com sintomas de resfriado comum, incluindo coriza, e encurta o tempo de doença.

O autoritário recurso médico Healthline recomenda como parar um nariz escorrendo em casa para inalar da seguinte forma:

• Aqueça água limpa em uma panela. Não é necessário levar à fervura - basta que o vapor se forme acima do líquido.
• Coloque uma panela com água sobre uma mesa ou outra superfície horizontal confortável e mantenha o rosto sobre ela por 20-30 minutos, puxando para trás se o vapor estiver muito quente.
• Respire fundo pelo nariz. Expire pelo nariz. Tente expirar com força para limpar o muco.

Algumas gotas de óleo essencial descongestionante podem ser adicionadas à água para inalação. Eucalipto, hortelã-pimenta, sálvia, alecrim, pinheiro, árvore do chá, tomilho - escolha ao seu gosto.

4. Tome um banho quente

Uma boa opção se você precisar de alívio rápido. Assim como a inalação ou o chá quente, os chuveiros efetivamente interrompem o vazamento nasal e aliviam a sensação de entupimento.

5. Faça uma compressa nasal quente

Aplique um guardanapo embebido em água quente (mas não escaldante!) No nariz por 2-3 minutos, 3-4 vezes ao dia.

6. Lave o nariz com solução salina

Você pode comprar spray de sal já pronto na farmácia, ou você mesmo pode prepará-lo. A receita é simples: adicione ½ colher de chá de sal e uma pitada de bicarbonato de sódio a um copo (240 ml) de água morna. Enxágue o nariz com esta solução 3-4 vezes ao dia até que os sintomas desagradáveis desapareçam completamente.

7. Use sprays ou gotas nasais vasoconstritores

Eles eliminam o inchaço e retardam a formação de novo ranho. O resultado é quase instantâneo: o nariz volta a respirar e não pinga dele. Este efeito mágico dura, via de regra, várias horas, então o procedimento deve ser repetido. A menos, é claro, que o corpo durante esse período não tenha lidado com a causa principal que causou o ranho.

É importante lembrar: esses fundos não devem ser usados por mais de 3 dias.

Caso contrário, efeitos colaterais desagradáveis são possíveis: do simples vício a um remédio específico (então os vasos simplesmente param de reagir a ele) ao adelgaçamento da mucosa nasal, o desenvolvimento de rinite induzida por drogas e outras coisas desagradáveis.

8. E consulte um médico

O nariz escorrendo não é uma doença independente, mas apenas um sintoma. Para se livrar dele por completo, é preciso vencer a doença, de que é "efeito colateral". Isso é feito de forma mais eficaz sob a orientação de um médico profissional - um terapeuta ou um especialista mais restrito (otorrinolaringologista, alergista).

Observação importante: existem tipos de rinite que requerem atenção médica imediata. Consulte um terapeuta ou pelo menos ligue para uma consulta se:

• O nariz escorrendo é acompanhado por inchaço na testa, em qualquer lado do nariz ou bochechas, olhos ou está associado à visão turva.
• Além do nariz escorrendo, você tem uma forte dor de garganta ou pode notar manchas brancas ou amarelas nas amígdalas e em outras partes da nasofaringe.
• O muco tem um odor desagradável pronunciado.
• Um corrimento nasal apareceu no contexto de uma tosse que dura mais de 10 dias, e o ranho é verde-amarelado ou cinza.
• Um nariz escorrendo apareceu imediatamente após um ferimento na cabeça.
• O nariz escorrendo é acompanhado de febre.

Essa combinação de sintomas sugere que você pode ter uma doença mais séria do que a rinite normal. Podemos falar sobre angina, sinusite, distúrbios hormonais graves, contusão cerebral, lesões bacterianas, incluindo meningite e assim por diante. E, neste caso, é melhor jogar pelo seguro.