3 razões para trabalhar menos e gastar mais tempo em hobbies

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Encontre pelo menos meia hora por dia para a criatividade, e isso afetará positivamente o seu sucesso no trabalho.

As pessoas passam muito tempo no trabalho. Muitos se distraem com o trabalho até nos finais de semana: eles verificam constantemente as mensagens no chat do trabalho e recebem notificações dos colegas. Isso é especialmente verdadeiro no campo dos negócios.

Ao mesmo tempo, a maioria dos profissionais tem hobbies que gostariam de praticar, mas não podem. Mesmo quando têm tempo livre, eles preferem gastá-lo na frente da TV ou outras atividades inúteis na Gráfica para lançamentos de notícias econômicas.

Mas, na verdade, hobbies criativos são benéficos, mesmo que você os pratique apenas meia hora por dia. Aqui estão algumas razões para pegar uma guitarra ou pincel de vez em quando.

1. Crescimento da criatividade

Em muitas áreas, não há lugar sem ideias novas. Se uma empresa deseja crescer e se desenvolver, seus funcionários devem gerar constantemente ideias que atrairão um novo público ou reterão um antigo.

Mas esta é uma tarefa difícil. Principalmente se você tiver que estudar constantemente e ter em mente métricas, dados, indicadores. Um hobby criativo força você a se envolver e desenvolver a parte criativa de seu cérebro. A pessoa aprende a expressar sentimentos e sensações, o que então afeta suas habilidades de trabalho. Torna-se muito mais fácil criar coisas novas do nada.

2. Mudança de ponto de vista

Ao administrar uma empresa, é muito fácil se perder nas preocupações do negócio e parar de entender como os clientes percebem o produto ou serviço de uma empresa. Isso interrompe a comunicação com o público, os clientes vão para os concorrentes.

A criatividade ajuda a evitar isso. Quando uma pessoa cria, ela sempre pensa em como as outras pessoas vão perceber seu trabalho. Com o tempo, isso se torna um hábito que se estende às atividades profissionais.

3. Autoconfiança

Em qualquer trabalho, existem tarefas difíceis. Alguns deles exigem muito tempo e esforço. Quando somos incapazes de lidar com tais responsabilidades, isso afeta negativamente nossa auto-estima.

Se uma pessoa não tem a oportunidade de lembrar a si mesma que pode fazer muito, ela pode ter problemas. Por que precisamos de confiança criativa com saúde mental. Os hobbies são uma oportunidade para reviver a autoconfiança.

Quando pintamos um quadro legal ou tocamos violão bem, não apenas nos divertimos, mas também paramos de duvidar de nós mesmos. Apenas 45 minutos fazendo arte aumentam a autoconfiança; pesquisas mostram que apenas 45 minutos fazendo arte por dia aumentam significativamente nossa confiança.

Portanto, se você sempre quis aprender a fazer ponto cruz ou a cantar, dedique-se a dedicar pelo menos meia hora ou uma hora por dia a um hobby. Não vai interferir no seu negócio, mas, pelo contrário, vai melhorar as suas competências e aumentar a criatividade.