2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
Pesquisadores canadenses confirmaram que a melhor maneira de lembrar algo é lendo em voz alta.
De acordo com Colin MacLeod, professor de psicologia da Universidade de Waterloo, no Canadá, quando você diz uma informação em voz alta, ela fica melhor codificada em sua memória.
Junto com sua equipe, ele conduziu um estudo no qual os sujeitos tinham que memorizar informações de quatro maneiras diferentes. Os participantes lêem muitas palavras aleatórias para si próprios e em voz alta, ouvem gravações de suas próprias vozes, bem como a forma como as palavras são lidas por outra pessoa.
Aqueles que leram em voz alta lembraram-se de mais palavras. Em segundo lugar ficaram as pessoas que ouviram as gravações. Eles foram seguidos por sujeitos ouvindo outra pessoa. Menos palavras permaneceram na memória de quem lia para si.
Para as pessoas silenciosas, as coisas estavam piores. É um pouco melhor quando você ouve a voz de alguém. É muito melhor se você pode ouvir sua própria voz, mas é melhor falar as palavras você mesmo e também ouvir sua própria voz e mover seu próprio idioma ao mesmo tempo.
Colin MacLeod Professor de Psicologia
Em seu estudo mais recente, Macleod examinou a retenção de informações na memória de longo prazo. No entanto, suas primeiras pesquisas mostraram que falar palavras em voz alta também pode melhorar a memória de curto prazo. Por exemplo, se você tem medo de esquecer de fechar a porta de casa ou desligar o forno, diga claramente: "Fechei a porta" ou "Desliguei o fogão".
Até o momento, os pesquisadores não sabem por que o uso da voz ajuda a memorizar informações. Agora eles vão estudar as características fisiológicas desse fenômeno.
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