10 perguntas que vão mudar sua vida

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Mesmo que você não encontre as respostas imediatamente, as próprias perguntas feitas no momento certo podem mudá-lo, tranquilizá-lo ou dar-lhe apoio.

1. Com quem passo meu tempo?

Se uma criança é amiga de colegas que não se esforçam por nada, acreditamos que ela própria não alcançará nada na vida. Mas, por alguma razão, não levamos em consideração que isso também se aplica a adultos. Se seus amigos toleram empregos não amados ou levam estilos de vida pouco saudáveis, você também provavelmente tomará decisões semelhantes. Pense nos seus amigos e colegas: eles o inspiram e apoiam ou, ao contrário, o puxam para baixo?

O mesmo se aplica ao que você lê, veja o que você pensa. Com o tempo, nossa vida começa a se parecer com o ambiente, então escolha com cuidado.

2. Posso influenciar isso?

Segundo Epicteto, a principal tarefa de um filósofo é distinguir entre o que ele pode controlar e o que não pode.

Normalmente gastamos muito tempo com algo que não depende de nós de forma alguma. Podemos controlar nossas ações, pensamentos, sentimentos. Não há outras pessoas, clima, eventos externos. Mas a atitude em relação às pessoas, ao clima e aos eventos externos é bastante acessível ao nosso controle. Ao aprender a discernir isso, você deixará de ficar chateado com o que não está sob seu controle.

3. Como é meu dia ideal?

Sem saber disso, você simplesmente não pode construir sua agenda de uma forma que o deixe confortável. Pense nos dias mais agradáveis de sua vida. O que você fez? Idealmente, seu trabalho, sua vida pessoal, sua casa devem ajudá-lo a viver o maior número de dias possível.

Leve um estilo de vida que permite que você seja você mesmo, em vez de forçá-lo a constantemente fingir ser outra pessoa.

4. Ser ou fazer?

Essa pergunta foi feita pelo estrategista militar John Boyd a seus assistentes em potencial. Qual caminho você vai escolher? Você se esforçará para ter sucesso ou se concentrará em um objetivo maior? Você tem fixação pelo cargo, base de fãs, salário ou se concentra no que realmente importa? O que você escolheu até agora?

5. O que sinto falta quando passo o tempo me preocupando e temendo?

Vários problemas da vida nos causam tristeza, ansiedade, medos. A única maneira de lidar com esses problemas é tentar controlar esses sentimentos. Portanto, da próxima vez que perceber que está imerso em emoções negativas, lembre-se do alto preço pago por elas. Afinal, sendo distraído por eles, você perde algo importante.

6. Estou fazendo meu trabalho?

Você ao menos sabe o que é este caso? Você pode trabalhar incansavelmente, até a exaustão, e ainda assim não fazer o seu trabalho. Freqüentemente nos aprofundamos em assuntos pequenos, fazemos o trabalho de outra pessoa ou apenas procrastinamos. Tudo isso cria uma sensação de emprego, mas não nos aproxima do que é importante para nós.

7. O que é mais importante para mim?

Se você não sabe o que é importante para você, não pode saber se está dando tempo e energia suficientes. Seja o que for - família, dinheiro, trabalho - você deve saber e aceitar. Só então você vai parar de se comparar a pessoas que têm prioridades completamente diferentes. Só então você pode abandonar a corrida pelo "sucesso" e alcançar aquele estado de calma que Sêneca chamou de "a certeza de que você está no caminho certo e não se perder, olhando as pegadas das pessoas cruzando seu caminho".

8. Para quem é?

Se você cria algo, vende algo ou tenta atrair pessoas, você definitivamente deve saber a resposta a esta pergunta. Você precisa conhecer seu público. Pense: “O que essas pessoas querem? O que eles querem? O que posso oferecer a eles? Não confie na sorte. Faça esta pergunta e tente encontrar uma resposta clara.

9. É realmente tão importante?

Dada a transitoriedade da vida, o que penso, me preocupo, argumento, realmente importa? Infelizmente, na maioria das vezes, a resposta é não.

Lembre-se de fazer a si mesmo essa pergunta para evitar perda de tempo. Pegue o exemplo de Marco Aurélio e lembre-se de que neste exato momento você pode morrer. Deixe isso determinar suas ações, pensamentos e palavras.

10. Eu sou quem eu quero ser?

Nós somos o que nós fazemos. Portanto, ao fazer algo, pergunte-se: “Isso reflete o tipo de pessoa que quero ser? Como me vejo?"

Como fazemos uma coisa fala de como fazemos tudo o mais, sobre quem somos. Portanto, tente se perguntar com cada ação, cada pensamento, cada palavra, se isso corresponde a quem você quer ser.