Como ficar sóbrio rapidamente

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Maneiras simples e seguras de ajudá-lo a recobrar o juízo.

Para começar, as más notícias. A intoxicação ocorre quando o álcool já está no sangue e não podemos tirá-lo de lá. O etanol é processado por enzimas a uma taxa estritamente definida, que não influenciamos, por isso é tecnicamente impossível ficar sóbrio rapidamente. Mas você pode recobrar o juízo e se concentrar para chamar um táxi, ir para a cama ou, pelo menos, abster-se de coisas estúpidas.

O que fazer

Pare de beber álcool

Quando você está sobrecarregado de álcool, adicionar mais a si mesmo é a pior ideia. Paramos a bebida e não procuramos nada para beber para que ela vá embora.

Começar a beber chá

Você vai ter que beber muito, muito. Quanto mais bebemos, mais excretamos, e precisamos excretar para remover os produtos da decomposição do álcool, livrar-se das náuseas e da desidratação. Portanto, é necessário entrar no modo "beber e fazer xixi".

É permitido o uso de água (só não gaseificada!), Suco, compota, chá. Mas, ao beber, é difícil se forçar a engolir apenas água ou mesmo suco, mas o chá doce, via de regra, é mais fácil. Porém, se você não gosta de chá, mas consegue beber água, faça o que quiser.

Mas seu café forte favorito funciona pior. A cafeína contrai os vasos sanguíneos, ajuda a ficar mais ativa, mas no final não contribui para a desintoxicação, ou seja, não elimina a intoxicação. Pior ainda, a mobilização temporária depois do café pode dar a falsa impressão de que tudo está em ordem e você está normal, e isso leva às descobertas mais surpreendentes e nem sempre agradáveis.

O chá também contém cafeína, mas em menor quantidade, então você poderá se animar um pouco, mas não há mais para enganar seus sentimentos.

Pegue sorventes

Quando você acabou de perceber que exagerou, tome sorventes. Eles interferem na absorção do álcool, e algo da bebida não entra na corrente sanguínea. Os sorventes não têm força retroativa, ou seja, você não ficará sóbrio, mas pelo menos não ficará bêbado.

Fazer um lanche

Essa também é uma forma de retardar a absorção de álcool se você beber um copo e perceber que não é necessário.

Não resista à náusea

Quando tudo está flutuando na frente de seus olhos e você sente náuseas, talvez o vômito seja uma boa solução. Se algum álcool permanecer no estômago, ele não entrará na corrente sanguínea. Além disso, o corpo não se distrairá com a digestão quando já estiver ocupado processando o etanol. Não para ficar sóbrio com isso, mas a sensação opressiva de náusea vai diminuir, e isso já é melhor do que nada.

Mover

É melhor caminhar ao ar livre com o andar tão rápido quanto a condição permitir. Ajuda a focar e recuperar um pouco.

Tome um banho

Um banho frio é uma má ideia. É claro que age quase como um café forte, mas seu efeito moderador é falso. Mas você pode ter um vasoespasmo ou mesmo um ataque cardíaco enquanto está bêbado sob um banho frio. Portanto, a água deve estar morna. E, de fato, você precisa de um banho para esperar os momentos mais desagradáveis nele, porque é mais fácil assim.

Massageie suas mãos, pés e orelhas

Estas são ações simples que o ajudam a se concentrar em suas sensações, aumentam o fluxo sanguíneo para sua cabeça (se estamos falando de esfregar seus ouvidos), de modo que será mais fácil para você se concentrar por um tempo.

Vá dormir

Todas essas meias medidas ajudam a recuperar um pouco, mas você só consegue ficar sóbrio com o tempo. É claro que é preferível passar esse tempo em um sonho. É melhor tirar uma soneca de 30 minutos em uma cadeira para ganhar força do que se dominar.

Mas nunca vá para a cama se você mal consegue conter a náusea. Espere até que melhore, provoque o vômito ou certifique-se de que haja alguém perto de você que possa segui-lo durante o sono. Caso contrário, você corre o risco de engasgar com o vômito durante o sono.

O que não fazer

Muitos sites fornecem mais dicas sobre como ficar sóbrio rapidamente. O efeito é baseado em uma coisa: enquanto você tenta de tudo, vai demorar um pouco e você vai se sentir melhor. Mas alguns desses métodos são perigosos para a saúde. Então, você não precisa:

1. Fumaça. O sangue já é um coquetel matador. Onde mais existe nicotina?
2. Beba a medicina. Não combine nenhum medicamento com a ingestão de álcool. Primeiro, se você tiver uma ideia tão brilhante, não será mais capaz de ler as instruções. Em segundo lugar, as drogas são excretadas da mesma forma que o álcool: principalmente pelo fígado e rins, que já estão sobrecarregados. Em terceiro lugar, é improvável que você seja capaz de avaliar corretamente sua condição se os medicamentos com álcool causarem efeitos colaterais.
3. Cheire a amônia. A menos que você queira vomitar.
4. Vá para o balneário. O banho dá-lhe muita vida, mas não vale a pena entrar na sala de vapor quente quando está bêbado: existe um risco elevado de queimar-se, sobreaquecer ou ter um ataque cardíaco. Portanto, este é um caminho para os muito saudáveis e não muito bêbados.
5. Trem. Não é seguro quando você está bêbado. É mais provável que você se machuque em vez de ficar sóbrio.