5 experimentos para ensiná-lo a se comunicar com estranhos

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

A comunicação com estranhos permite que você se sinta parte da sociedade, obtenha novas impressões emocionais e o ensina a confiar nos outros. O escritor Kio Stark convida a todos a participarem de cinco interessantes experimentos e aprenderem como estabelecer contato com estranhos.

Em muitas partes do mundo (e a Rússia não é exceção aqui) as pessoas são educadas de modo que considerem todos os estranhos perigosos por padrão: eles não são confiáveis, eles podem causar danos. É verdade que a maioria dos estranhos não é perigosa. Mas não é fácil se comunicar com eles sem contexto. Em qualquer caso, não devemos ter medo de outras pessoas. Você só precisa aprender a entender quando ser amigável e quando não.

Colocamos rótulos que ajudam nosso cérebro a formar rapidamente uma opinião sobre outra pessoa. Nós automaticamente classificamos estranhos nas categorias: homem - mulher, nosso - um estranho, amigo - inimigo, jovem - velho. Não percebemos a outra pessoa como uma pessoa. Pensar é tão fácil e conveniente. Mas este é um caminho para o preconceito.

Por que a comunicação com estranhos é importante para nós

Costumamos dizer aos nossos vizinhos a frase "Como vai você?" ou "Bom dia". Concordo, não há benefício nem com essa pergunta nem com as informações recebidas. Mas por que estamos fazendo isso?

Ajuda se sentir parte da sociedade

A pesquisa psicológica mostrou que a maioria das pessoas se comunica de forma mais honesta e aberta com estranhos do que com amigos íntimos e familiares. Eles acham que os estranhos os entendem melhor.

A comunicação com estranhos é uma forma especial de intimidade que nos dá o que precisamos e o que nossos amigos e familiares não podem.

A comunicação com pessoas de fora do círculo normal é muito importante. Primeiro, é uma interação rápida que não tem consequências. Concordo, é fácil ser honesto com uma pessoa que você nunca verá novamente.

Em segundo lugar, ao nos comunicarmos com os entes queridos, sempre esperamos que eles nos entendam sem palavras, que adivinhem nossos pensamentos. Com estranhos você tem que começar do zero: contar toda a história desde o início, explicar quem são essas pessoas, sobre quem você está contando, o que você pensa delas. Portanto, às vezes os estranhos realmente nos entendem muito melhor.

Ajuda a estabelecer contato emocional com as pessoas

Ao se comunicar com estranhos, você involuntariamente se torna um participante de suas experiências emocionais. Uma conversa casual sobre o clima pode se transformar em uma interação profunda. Parece estranho que possamos estabelecer contato pessoal com um estranho. Mas essas interações rápidas podem nos causar empatia, ressonância emocional. Os sociólogos chamam esse fenômeno de intimidade passageira.

Regras de experimento

Parece fácil chegar até um estranho na rua e dizer olá, mas é o que parece. Onde é apropriado? Como deve ser a comunicação? Qual é a melhor maneira de encerrar a conversa? Esta é apenas uma pequena parte das questões que precisam ser tratadas.

Aprender a se sentir confiante na companhia de pessoas que você nunca conheceu antes ajudará nos experimentos que Kio Stark aconselha seus alunos a fazerem.

Se você decidir fazer sua pesquisa, siga estas regras simples:

• Faça anotações: mantenha-as em mente, escreva-as em um caderno, compartilhe observações em um blog ou nas redes sociais.
• Respeite as outras pessoas e observe seu comportamento. Se você perceber que uma pessoa não está inclinada a se comunicar, não a pressione e não seja intrusivo.
• Esteja ciente das diferenças culturais. Não é recomendável fazer experiências em um país que você não conhece bem o suficiente. Por exemplo, na Dinamarca, as pessoas geralmente não estão dispostas a se comunicar com estranhos: um dinamarquês prefere passar pelo ponto de ônibus do que pedir a outra pessoa para liberar a passagem. Em outros países - Egito, Geórgia - é considerado indelicado ignorar outra pessoa, então não se surpreenda que, ao pedir informações, você possa receber um convite para uma visita.
• Todos os estudos são organizados em ordem crescente de complexidade do problema. O experimento nº 1 é um aquecimento e é melhor começar com ele, mesmo se você estiver interessado em outro experimento.

Experimento nº 1. Assistir e aprender

Você precisará de um notebook. Passe uma hora em um local público onde provavelmente não encontrará conhecidos. Pode ser um parque, um café, um trem ou qualquer outro lugar onde você possa ficar e observar as pessoas que também não têm pressa.

Escolha um bom local onde você possa sentar e observar uma grande variedade de pessoas a uma distância relativamente próxima. Saia da internet, desligue todos os aparelhos por uma hora. Parte dessa provação é estar totalmente presente. Então dê uma olhada ao redor.

1. Descreva a configuração. Onde você está? O que há de interessante neste lugar? O que as pessoas costumam fazer aqui? O que é incomum? Que tipo de pessoa está perto de você?
2. Faça anotações. Qual a aparência das outras pessoas, o que estão vestindo, o que fazem e o que não fazem, como interagem umas com as outras. Se houver muitas pessoas ao seu redor, você pode escolher algumas das mais interessantes.
3. Invente histórias de vida dessas pessoas. Inclua detalhes específicos que inspiram sua história. Então, por exemplo, se você tem certeza de que um deles é rico, ou sem-teto, ou tímido, ou um turista, ou mora perto - pense no que o levou a tais pensamentos. Tente entender de onde vêm essas suposições.

Experimento nº 2: diga olá

Passeie em um local movimentado: um parque com trilhas, ao longo do aterro, principal rua da cidade. Determine por si mesmo a distância ideal que você precisa caminhar (é desejável que a caminhada leve de cinco a dez minutos). Deve haver muitos pedestres ao seu redor. Vá devagar e comece a experimentar.

1. Sua tarefa é dizer "Olá" a todas as pessoas por onde passar. Para cada um deles. Não tenha medo de olhá-los nos olhos e não se preocupe se alguém não o ouviu ou o ignorou deliberadamente. Este é apenas um aquecimento.
2. O próximo passo não é apenas dizer olá, mas também adicionar suas observações à saudação, o que ajudará a iniciar uma conversa. Eles não deveriam ter nada pessoal, mas deveriam ser uma evidência de aceitação social. Por exemplo: "Cachorro bonito", "Você tem um chapéu maravilhoso" ou "Está frio hoje". Essas frases ajudam a estabelecer contato e fazer conexões sociais.

Avalie cada uma dessas microinterações cuidadosamente. Você pode fazer algumas pessoas se sentirem desconfortáveis, mas não pare até falar com todos. O que acontece quando você cumprimenta as pessoas? Eles estão sorrindo? Eles estão rindo? Eles estão envergonhados? Eles parecem incomuns? Contando ao companheiro o que aconteceu?

Se você estiver nervoso, pode trazer um amigo com você. Mas esse amigo não precisa dizer nada. Ele está lá apenas para fazer você se sentir seguro.

Experimento nº 3. Fique perdido

Este experimento é uma sequência de solicitações, cada uma das quais requer uma participação mais ativa. Tente seguir cada etapa. Mantenha uma caneta e um papel à mão e esconda seu smartphone.

1. Primeiro, peça a alguém que lhe mostre o caminho.
2. Se a pessoa parar e apontar uma direção, peça que desenhe um mapa.
3. Se ele desenhou um mapa para você, peça o número do telefone dele, caso você possa ligar para ele se se perder.
4. Se ele lhe der um número de telefone, você liga para ele.

Surpreendentemente, a maioria das pessoas deixa seu número com facilidade. Com o passar dos anos, Kyo Stark conduziu esse exercício em suas aulas, e durante todo o tempo apenas um aluno decidiu ligar.

Tenha cuidado ao escolher um ponto de partida e destino, pode não ser possível escolher na primeira vez um par que funcione como deveria. Não deve ser muito simples, caso contrário, você não precisará de um mapa. Mas também não é muito complicado para um transeunte explicar para você.

Este exercício foi inventado por Stark há quase 10 anos e é um pouco mais difícil de realizar nesta era dos smartphones. Você deve dar a impressão plausível de que não pode navegar sem um mapa desenhado à mão ou uma lista de direções.

Experiência # 4. Faça uma pergunta

As pessoas falam se você lhes der a oportunidade. Eles falam quando são ouvidos. Neste experimento, você tem que fazer ao estranho uma pergunta pessoal desarmante e, em seguida, apenas ouvir. Por "desarmadoramente pessoal", Stark quer dizer uma pergunta inesperadamente íntima e pessoal sobre algo realmente importante. Essa deve ser uma pergunta que envolva imediatamente a pessoa na comunicação.

Sua pergunta favorita é "Do que você tem medo?" Várias pessoas respondem com algo sobre aranhas ou ratos e evitam o desafio emocional. Mas a maioria das pessoas fala do fundo do coração e contará a você sobre o medo da morte, da perda, do fracasso, da solidão. Eles contam coisas incríveis. Ainda mais incrível, eles estão prontos para compartilhar isso com você.

A técnica funciona da seguinte maneira. Você deve trazer equipamento de vídeo ou áudio com você (seu smartphone também servirá) para dar à intrusão alguma legitimidade e alguma lógica.

A câmera é um pequeno truque que lhe dá o poder de fazer perguntas e, ao mesmo tempo, um mediador que ajuda as pessoas a falarem mais abertamente.

Aproxime-se de uma pessoa que não está com pressa e pergunte se você pode fazer uma pergunta para ela diante da câmera. Algumas pessoas concordarão em responder à sua pergunta, mas não diante das câmeras, o que é bom. Afinal, o significado de nossos experimentos está em conversas, não em registros.

Comece a gravar, faça uma pergunta. E então fique em silêncio. Se for solicitado que você esclareça uma pergunta, repita, mas não dê nenhuma resposta aproximada. Seu trabalho é ouvir. Se perceber que a pessoa se sente à vontade, pode fazer perguntas de esclarecimento, mas não se apresse. Deixe a pessoa preencher a lacuna por conta própria.

Experiência # 5. Seja um estranho

Este é o experimento mais arriscado. Escolha um lugar onde você não se encaixa, onde você está em minoria. Você tem que se destacar, estar visivelmente fora do lugar. Talvez por raça, gênero, etnia, idade, aparência.

Seu objetivo é simplesmente observar o que as pessoas estão fazendo, como reagem à sua presença. Você pode tentar chamar a atenção para si mesmo e ver o que acontece.

Claro, você não deve se colocar em perigo, então não escolha um local onde é mais provável que enfrente uma agressão aberta. Você pode ter uma experiência esclarecedora. Mas por precaução, prepare-se, pois existe a possibilidade de que após esta experiência você não se sinta bem.

Mas esta é uma experiência importante em termos de empatia: você vai sentir por si mesmo como uma pessoa se sente quando não é notada ou não quer ver. Ninguém quer que você experimente isso constantemente, mas quando você sentir por si mesmo pelo menos uma vez, será capaz de ver o mundo de uma maneira diferente.