Como responder a perguntas incômodas ao deixar um emprego de prestígio

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Existem algumas coisas para as quais você deve se preparar com antecedência. A perda repentina de um emprego bem remunerado é uma delas. Aqui está uma folha de dicas que o ajudará a evitar perguntas desagradáveis de outras pessoas e, finalmente, a ficar deprimido.

Mudar sua vida em 180 graus não é fácil. Sair de uma empresa, ingressar em uma empresa, começar um negócio, fechá-lo - todas essas são decisões que temos que tomar. Embora a situação pessoal de cada pessoa seja diferente, existem coisas gerais que é útil saber antes que aconteçam com você.

Trabalho em empresas há 25 anos. E ela foi embora. Tenho amigos e conhecidos que já faleceram ou estão passando por aqui. Alguns são bem-sucedidos, outros não. A partir de suas observações e experiências pessoais, surgiram dez questões que você terá que responder quando decidir mudar sua vida. E após cada resposta, você precisará realizar uma série de ações para não se arrepender do que foi feito. Use esta folha de dicas.

Algumas das perguntas serão feitas pelas pessoas ao seu redor: parentes, amigos e ex-colegas. E alguns você vai se perguntar.

1. Como você conseguiu sair?

Quem vai perguntar. Tudo, desde entes queridos a ex-colegas. A pergunta pode ser muito dolorosa: você já está preocupado e esses comentários colocam lenha na fogueira.

O que responder. É melhor dizer a verdade àqueles em quem você confia, porque então você recorre a eles em busca de apoio e ajuda. Por exemplo: "Eu queimei por muito tempo, nada brilhou para mim ali." Para quem realmente não confia, diga vagamente: "É hora de seguir em frente, quero experimentar um novo."

O que fazer. Comece um caderno no qual, por um ou dois meses, anote todos os pensamentos sobre o que aconteceu. Será uma espécie de diário. Se você sabe o que é freewriting, pratique por um ou dois meses. Isso reduzirá a gravidade do problema e a ansiedade diminuirá.

2. Do que você vai viver?

Quem vai perguntar. Tudo. E antes de tudo, você mesmo. E então - parentes (especialmente se você é o ganha-pão da família), amigos, conhecidos e até ex-colegas, a quem isso não diz respeito.

O que responder. A quem confia ou de quem depende (pais, filhos menores, cônjuge) responda assim: “Nós (eu) temos tanto dinheiro, e será o suficiente para vivermos tantos meses” … E para todos os outros, incluindo amigos, conhecidos, ex-colegas e outros camaradas curiosos, apenas sorria docemente. O dinheiro não gosta de tagarelice.

O que fazer. Sem colocar em banho-maria, reveja o seu orçamento pessoal ou familiar.

Descubra quanto custam suas despesas obrigatórias (aluguel, aluguel de apartamento, gasolina ou cartão de viagem, telefone, internet, jardim de infância ou escola, bem como empréstimo ou hipoteca, se tiver).

Vá ao banco e descubra se um empréstimo ou hipoteca pode ser estruturado - por precaução. Pague adiantado o aluguel de 2–3 meses de um apartamento, porque os casos de despejo são uma ocorrência frequente.

Calcule as despesas correntes (alimentação, roupas e sapatos, entretenimento), elimine compras desnecessárias e determine qual nível de despesas será o máximo para você por um determinado período.

Você ficará surpreso ao descobrir que alguns dos custos têm servido ao seu estresse crônico.

Depois de outro catch-up, você foi à loja não apenas para comprar uma coisa realmente necessária, mas apenas para se acalmar. Lembre-se disso quando for ao shopping. Afinal, no primeiro estágio, a ansiedade com o ocorrido ainda é muito alta e pode literalmente empurrar você para compras desnecessárias. Exclua também as compras espontâneas: infelizmente, esta é uma pílula prejudicial e ineficaz para a ansiedade. Sua ação terminará assim que você se encontrar em casa.

Sim, você terá que planejar todas as compras por um tempo. Acontece que a maioria de nós pode cortar custos e, de repente, um airbag se formará para ajudá-lo a resistir na primeira vez.

3. Para onde você foi?

Quem vai perguntar. Essa pergunta geralmente é intimidante e, na verdade, muitas pessoas não a farão. No fundo, serão conhecidos e ex-colegas, porque muito provavelmente seus parentes estão cientes da situação atual: você não foi a lugar nenhum ou tem planos claros para organizar sua vida.

O que responder. Responda mesmo assim: "Existem algumas propostas, agora eu escolho." Isso é quase verdade. Se você decidir voltar para a corporação, mais cedo ou mais tarde encontrará um emprego para si. Se você decidir iniciar seu próprio negócio, precisará de várias tentativas antes de encontrar seu nicho. Não há necessidade de preocupar os outros em vão.

O que fazer. Este é um tópico para um artigo separado, mas como primeiro passo é útil escrever duas ou três instruções nas quais você está interessado e nas quais gostaria de trabalhar.

4. O que você vai fazer agora?

Quem vai perguntar. Tudo. E os entes queridos também, porque têm medo de perder seu antigo bem-estar, porque sua imagem do mundo, em que você era o ganha-pão, ruiu. Vendo como você está sentado em frente ao computador ou desanimado, eles ficarão ainda mais chateados. Ex-colegas realmente não se importam, mas farão essa pergunta por curiosidade ou agressão passiva.

O que responder. Responda com a frase geral "Estou procurando ativamente uma nova direção, preciso de tempo." Por um período de tempo, todos realmente se acalmarão e então se esquecerão de você.

O que fazer. Responda a si mesmo às perguntas: “Por que essas áreas são interessantes para mim?”, “O que eu já posso, que habilidades eu tenho?”. Respostas honestas a você mesmo são suficientes para começar a seguir em frente.

5. De quem esperar ajuda?

Quem vai perguntar. Vocês. Em tempos de crise, somos muito vulneráveis (e sair ou ser demitidos é certamente a crise mais difícil).

O que responder. A única resposta honesta, com a qual você não ficará desapontado mais tarde, soa áspera: "Somente de você mesmo."

Isso não significa de forma alguma que você será deixado sozinho, mas significa que você tem toda a responsabilidade por sua vida.

O que fazer. Você vai, como era de se esperar, contar com aqueles que estiveram com você em um momento de silêncio: parentes, amigos. Não vale a pena. Eles experimentam o mesmo medo que você, ou até mais, porque você não é mais uma fortaleza de confiabilidade e estabilidade. Não coloque expectativas sobre seus entes queridos. Mas não se esqueça de dizer que a ajuda e o apoio deles serão muito valiosos para você. Quando você admite que está com medo e quer compartilhar seus sentimentos com alguém, geralmente a própria ajuda de que você precisa chega.

6. E você trocou um emprego em uma boa empresa por isso ?

Quem vai perguntar. Amigos e ex-colegas. Os psicólogos qualificam essas perguntas como um sinal de agressão passiva. As pessoas que as perguntam têm sentimentos ambíguos a seu respeito. Na melhor das hipóteses, eles invejam você; na pior, eles vão armar para você ou vão embora.

O que responder."Esta é minha escolha, conversaremos em um ou dois anos." Ou nem mesmo responder.

O que fazer. Pare de se comunicar com essas pessoas. Para sempre ou por um tempo. Enquanto você está em crise, eles não são seus ajudantes. Procure outros, aqueles que acreditarão em você e não recuarão.

7. Como você está sem café no escritório e eventos corporativos?

Quem vai perguntar. Forme colegas. Eles estão nesta situação e medem a vida no sistema de coordenadas usual.

O que responder. Dependendo do senso de humor do interlocutor, dê risada ou diga que espera um convite dele. Bem, você realmente sente falta do café do carro e do álcool grátis?

O que fazer. Faça um bom café em casa ou ignore-o completamente. Visualize fotos da festa corporativa nas redes sociais e lembre-se de como era antes. Certamente nem sempre gostei. É o mesmo lá e agora.

8. O que você está fazendo?

Quem vai perguntar. Qualquer pessoa com quem você fale.

O que responder. O principal é não se envergonhar nem dar desculpas. Ver ponto 9: o interlocutor não conhece a sua situação, apenas se interessa pelo seu ramo de atividade, como é costume. Você pode criar qualquer frase simplificada: "Eu trabalho com imóveis", "Estou envolvido em vários projetos na área de publicidade" e assim por diante.

O que fazer. Procure o seu nicho.

9. Posso ficar com seu cartão de visita?

Quem vai perguntar. Todos que você encontra em um evento externo: concerto, conferência, treinamento e assim por diante. Esta pergunta simples pode ser muito dolorosa para você. Você já está estressado por causa da perda do emprego, e estranhos perguntam sobre isso, como que de propósito. Basta perceber que os estranhos não sabem nada sobre a sua situação e você se acalmará.

O que responder. Como não há um novo cartão de visita, ele deve ser feito. O que escrever - continue a ler. Mas se você não estiver preparado, a resposta mais simples é: "Infelizmente, não tenho um cartão de visita comigo hoje, mas terei o prazer de pegar o seu e enviar meus contatos esta noite." Nem é preciso dizer que, à noite, você precisa escrever para a pessoa de quem tirou o cartão de visita.

O que fazer. Em qualquer gráfica por 200-300 rublos hoje você pode fazer um cartão de visita. Um cartão de visita não é apenas a sua posição, é, antes de tudo, os seus contactos. Se apenas. Você não pode deixar que a falta de cartões de visita atrapalhe a expansão de seus contatos. Portanto, se você ainda não sabe o que pretende fazer, poste apenas informações básicas sobre ele - nome, sobrenome, número de telefone, e-mail, Skype e assim por diante - e descreva-se brevemente, por exemplo, "designer", "projeto gerente "," freelancer "… E mais tarde, quando você decidir sobre o seu nicho, os cartões de visita são fáceis de mudar.

10. Quanto tempo isso vai continuar?

Quem vai perguntar. Você e seus entes queridos. Porque você e eles experimentam uma série de sentimentos diferentes, principalmente negativos.

O que responder. A resposta mais honesta para mim mesmo é: "Não sei". Cada um de nós é diferente, cada um tem uma situação diferente e capacidade de suportar o estresse. Mas os parentes dificilmente suportarão tal resposta. Eles não querem a verdade, eles querem consolo. Portanto, você pode respondê-las assim: “Acho que em 3-4 meses tudo vai voltar ao normal”. Aviso: esta é uma resposta meia-verdade. Para cumprir este prazo, você terá que mostrar uma determinação incrível. Provavelmente, sua pesquisa levará de 6 a 8 meses, então é melhor estar mentalmente preparado. Mas, por enquanto, compre uma pausa às custas dessas respostas simples.

O que fazer. FAÇO. Tudo descrito neste artigo. Você vai conseguir.