Por que criatividade e perfeccionismo são incompatíveis

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

A atenção excessiva aos detalhes mata o processo criativo. Lifehacker conta quais dificuldades os perfeccionistas incorrigíveis enfrentam todos os dias.

Os perfeccionistas sofrem de expectativas altas e irrealistas sobre si mesmos. O perfeccionismo leva tempo, dinheiro, recursos e, em troca, dá uma ilusão inatingível. O perfeccionismo é um ciclo interminável de trabalho até o limite.

Quem já trabalhou na área de criação sabe que a busca constante pela excelência leva muito tempo. O desejo de fazer tudo perfeitamente nunca vai embora.

Quando você se empenha pela perfeição, descobre que ela é um alvo móvel.

Músico George Fisher

Falta de perfeccionismo não significa falta de qualidade. Isso não significa que você deva fazer seu trabalho mal, ser preguiçoso, procurar desculpas. É bom se você tem padrões elevados e deseja se tornar um profissional em sua área. Mas em qualquer ponto do processo criativo, você precisa saber quando parar - quando seu trabalho estiver bom o suficiente.

Os perigos do perfeccionismo

O palestrante e escritor Seth Godin acredita que os ideais nos fazem ficar parados, fazer mais perguntas, analisar sem parar, lançar ideias, fazer o que é familiar e seguro, evitar qualquer oportunidade de falhar.

Perfeccionismo não é lutar pelo melhor. Isso é lutar pelo pior, por aquela parte de nós que diz que não teremos sucesso e que precisamos começar de novo.

Julia Cameron, especialista em criatividade e escritora

Ao revisar seu trabalho, você vê novos erros, começa a duvidar de si mesmo e fica no mesmo lugar por mais tempo. O perfeccionismo atrapalha a conclusão de uma tarefa importante. Portanto, você precisa evitar a vontade de refazer, revisar, reeditar seu trabalho.

Escritora e psicóloga Brené Brown

Compreender a diferença entre aspirações saudáveis e perfeccionismo é fundamental para deixar de lado o escudo e enfrentar sua vida.

A pesquisa mostra que o perfeccionismo atrapalha o sucesso. Muitas vezes leva à depressão, aumento da ansiedade, vícios e medo de viver. Um desejo saudável de autodesenvolvimento é direcionado a si mesmo: "Como posso me tornar melhor?" O perfeccionismo é dirigido aos outros: "O que eles vão pensar?" Perfeccionismo é trapaça.

Como saber quando é hora de parar? Essas são questões importantes que você enfrentará constantemente em sua jornada criativa. Sempre considere quanto tempo e recursos você pode investir naquele trabalho específico.

Seja você mesmo

O perfeccionismo impede você de listar ou publicar seu trabalho por medo de falhar. Você tem medo de que seu trabalho não seja bom o suficiente. Você tem medo de que ninguém compre, aprecie, use ou recomende a outras pessoas.

Mostre seu trabalho para outras pessoas sem demora. Quando você parar de se esforçar para ser perfeito, ficará surpreso com o quanto pode fazer. Você será mais produtivo, mais feliz e mais relaxado. Sua abordagem para a criatividade mudará.

Quando você aceita o fato de que é imperfeito, pode se tornar mais confiante em si mesmo.

Rosalynn Carter (Rosalynn Carter) a primeira-dama dos EUA em 1977-1981

Ninguém é perfeito. Portanto, concentre-se no progresso, não na perfeição. Faça mudanças gradualmente durante o processo criativo. Em vez de almejar um final perfeito, você deve almejar melhorias incrementais. Pare de se torturar com perguntas e dúvidas, apenas faça bem o seu trabalho.

Se você pretende criar algo memorável, aprenda a se aceitar como você é, comemore seus pontos fortes e não deixe que as deficiências manchem seu melhor trabalho. Atenção desnecessária aos detalhes é o principal motivo pelo qual você ainda não concluiu seu trabalho. Faça isso por todos os meios e não almeje a perfeição.