Lumosity, Elevate e outras máquinas de treinamento cerebral funcionam?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Lumosity e Elevate são treinadores cerebrais que melhoram as habilidades cognitivas. Eles não são os únicos de sua espécie, mas talvez os mais populares. Decidimos descobrir se eles realmente têm um efeito positivo na atividade cerebral e se vale a pena gastar tempo e dinheiro com eles.

A olho nu, você pode ver que as pessoas estão começando a reconhecer os videogames, mas ainda é uma vergonha dizer que você gosta de passar seu tempo livre jogando World of Tanks ou Dota 2. E isso apesar do fato de que existem apenas mais jogadores do que usuários da Internet (1,2 bilhões contra 3,2 bilhões). Mas a posição dos oponentes dos jogos está enfraquecendo a cada ano, inclusive graças a simuladores de cérebro como o Lumosity.

Lumosity e serviços semelhantes funcionam de maneira semelhante. Eles têm minijogos, cada um deles voltado para o desenvolvimento de habilidades mentais e habilidades individuais. Atenção, memória, velocidade de pensamento, flexibilidade na resolução de problemas - tudo isso pode ser treinado através de jogos curtos, que também são bastante divertidos.

Nos últimos seis meses não visitei Lumosity, embora antes disso eu tivesse dedicado 20-30 minutos a ela quase todos os dias. Depois de me deparar com uma comparação entre Lumosity e Elevate, duas das máquinas de treinamento cerebral mais populares, decidi desenvolver minhas habilidades cognitivas novamente e até queria pagar pela versão premium.

E no mesmo momento, percebi que não sabia nada sobre Lumosity, exceto o que o próprio desenvolvedor disse.

De acordo com a página da Lumosity, o simulador auxilia na prevenção e tratamento de câncer, síndrome de Turner, demência e outras doenças. De referir que todos estes estudos foram realizados quer pela Lumos Labs - empresa que criou a Lumosity - quer pelo HCP Collaborations, que colabora com a empresa e é por ela financiado.

A pesquisa é respaldada por fitas, grandes grupos de testes e grandes nomes da área científica. Mas é óbvio que não se pode confiar neles incondicionalmente: a Lumos Labs está muito interessada em trabalhar nesses estudos.

Como a Lumosity é o player mais popular nesse mercado, tentei encontrar pesquisas e avaliações independentes sobre seu trabalho. Infelizmente, não há muitos deles. Para ser mais preciso, existem apenas dois estudos.

Psicólogos e neurocientistas do Stanford Center for Longevity dizem que a Lumosity exagera seus méritos. O simulador praticamente não afeta pessoas maiores de idade.

O mito mais pernicioso, dizem eles, são as afirmações da empresa de que a Lumosity pode prevenir ou reverter o Alzheimer.

Em teoria, os jogos Lumosity podem fazer maravilhas, mas na prática, isso não funciona. Isso chega ao ponto do ridículo: as habilidades cognitivas dos professores da Universidade da Flórida em dois grupos de disciplinas. O primeiro grupo jogou Portal 2 por oito horas seguidas, e o segundo grupo jogou os minijogos Lumosity ao mesmo tempo.

O teste ocorreu em três etapas. Uma habilidade foi avaliada em cada um: uma abordagem criativa para resolver um problema, orientação no espaço, persistência (perseverança) em resolver um problema. Os resultados deste estudo, com tranquilidade, podem ser apontados na cara não só dos fãs do Lumosity, mas também dos adversários de videogames em geral.

1. Criativo - jogadores do Portal 2 venceram.
2. Orientação espacial - Portal 2 jogadores venceram (por uma ampla margem).
3. Persistência na resolução de problemas - jogadores do Portal 2 venceram.

Com o uso constante de Lumosity, o cérebro ficará melhor na resolução de problemas, a pontuação nos jogos aumentará. No entanto, esta é uma das características do nosso cérebro: ao repetir as mesmas ações todas as vezes, ele as executa com mais eficiência.

E, a julgar por pesquisas independentes, a capacidade de alterar rapidamente a rota do trem de modo que ele passe pelo túnel desejado ou de adivinhar duas cartas idênticas provavelmente não terá impacto em nada além do próprio jogo. Você ainda vai esquecer os nomes das pessoas onde colocou as chaves e onde está a segunda meia do par.

Apesar disso, a pesquisa ainda confirma que os jogos têm um efeito positivo no cérebro. Esta área é um grande campo de estudo. Talvez os videogames do futuro possam melhorar drasticamente nossas habilidades cognitivas. Mas, no momento, esperar algum resultado da Lumosity não vale a pena.