O que é melhor para o trabalho: dois monitores ou um grande

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Monitores duplos ainda são considerados uma ferramenta de grande produtividade. No entanto, existem vários fatores contra esse trabalho “duplo”.

Muitas pessoas preferem trabalhar com dois monitores, especialmente programadores, para os quais é prática comum codificar em um monitor e verificar imediatamente no outro. Em geral, o conforto de usar o monitor depende das tarefas que você está executando. No entanto, existem vários fatores que levantam dúvidas sobre os benefícios dos monitores duplos para a produtividade e a saúde.

Por vários anos, todos concordaram que dois monitores ajudam você a trabalhar com mais eficiência, assim como um monitor grande.

Esta posição foi recomendada após uma série de estudos, e informações apareceram em vários artigos no The New York Times. Não parecia importar que esses estudos foram orquestrados por fabricantes de monitores como NEC e Dell.

Porém, mesmo se assumirmos que as empresas de manufatura realmente se preocupam com as pessoas, e não com o aumento das vendas, há várias vantagens em um monitor grande.

Tarefa única

A multitarefa consome muita energia mental e é ruim para a produtividade. Nesse modo, leva 40% mais tempo para concluir uma tarefa do que para realizar apenas uma tarefa.

Por que isso acontece? Leva tempo para alternar entre as tarefas e recuperar a concentração. Além disso, realizar várias tarefas ao mesmo tempo tem mais probabilidade de cometer erros ou esquecer rapidamente o que você estava fazendo.

Ao remover o segundo monitor de sua área de trabalho, é mais provável que você se concentre em apenas uma tarefa. No entanto, a Dell não concorda com isso. Aqui está um trecho de um artigo sobre produtividade e monitores duplos:

Na verdade, a concentração deste funcionário já foi rompida, visto que se distrai de trabalhos importantes pela correspondência no mensageiro e pela verificação das cartas no cliente do correio. E muitas janelas abertas não têm nada a ver com isso.

Mesmo que ele tenha quatro monitores, um para cada tarefa, e os olhe periodicamente, não pode haver concentração profunda.

Além disso, se você mudar sua atenção de um monitor para outro, corre o risco de perder o fio da meada, esquecendo o que acabou de fazer.

É por isso que o professor de psicologia David Meyer, da Universidade de Michigan, argumenta que trabalhar com vários monitores, em vez de se concentrar em um, pode afetar negativamente a produtividade. As pessoas se distraem e interrompem o fluxo de pensamentos em uma direção.

Quanto mais pixels melhor

Clay Johnson, autor de The Information Diet, argumenta que você precisa se preocupar com pixels, não com monitores.

Até mesmo o estudo da NEC concluiu que "monitores de tela ampla são tão bons para aumentar a produtividade quanto duas telas, ou até mais úteis."

Mas atenção: a dependência da produtividade do tamanho do monitor funciona na direção oposta. Ele atinge um certo limite e depois vira na direção oposta.

Qual o tamanho que um monitor precisa ter para funcionar confortavelmente nele?

Um monitor de 22 "aumenta o desempenho em 30% em relação a um monitor de 19". Bem, o maior pico de produtividade foi observado ao trabalhar com um monitor de 26 polegadas: as pessoas fizeram 20% a mais do que em um monitor de 22 polegadas.

Mas um monitor de 30 polegadas já é um exagero. Os números de desempenho com esse monitor caíram em comparação com o campeão de 26 polegadas. É verdade que trabalhar em uma tela tão ampla ainda é melhor do que em uma de 19 polegadas.

O mesmo estudo descobriu que uma tela ampla é mais adequada para tarefas de edição de texto.

Saúde

Acontece que dois monitores podem afetar negativamente sua produtividade (claro, dependendo de como você os usa), mas pode afetar sua saúde? Infelizmente, pode.

Na maioria das vezes, as pessoas se sentam longe o suficiente de um monitor duplo e precisam apertar os olhos e esticar o pescoço para ver com clareza. Além disso, ao colocar dois monitores em uma mesa, ambos são colocados diretamente à sua frente. Essa posição faz com que você estique o pescoço e incline as costas para a frente.

Um estudo descobriu que a tensão constante nos músculos do pescoço durante o uso de dois monitores aumenta o risco de doenças musculares e ósseas.

No estudo, 10 participantes saudáveis realizaram três tarefas: ler por 10 minutos, digitar no teclado por 5 minutos e realizar as tarefas 1 e 2 com um e dois monitores.

O estudo descobriu que, ao usar dois monitores, a rotação da cabeça e do pescoço aumentou 9,0 ° em comparação com o uso de um único monitor.

Os pesquisadores concluíram que essa posição aumenta o risco de doenças nos músculos do pescoço. E com o trabalho prolongado no computador, o risco só aumenta.

Ao usar um monitor amplo, você evita uma posição anormal do pescoço, o que significa que reduz o risco de desenvolver distúrbios.