A vida é guerra: dicas de Sun Tzu para ajudá-lo a melhorar

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

O escritor James Clear compartilhou como usar a sabedoria antiga para se livrar de maus hábitos irritantes.

Sempre que possível, Sun Tzu preferia alcançar a vitória sem lutar, ou pelo menos começar lidando com as batalhas mais simples.

Um estrategista que não conhece o fracasso busca uma nova batalha somente após obter uma vitória.

Sun Tzu

Ele aconselhou seus guerreiros a escolher rotas inesperadas e atacar áreas indefesas. O pensador comparou as táticas de guerra com a água: ela desce das alturas, enchendo as planícies. Assim é na guerra: vale a pena evitar posições em que o inimigo é forte e atacar onde o inimigo é fraco.

Os ensinamentos de Sun Tzu são aplicados muito além do campo de batalha, porque sua ideia principal - para atingir um objetivo, você precisa escolher o caminho mais fácil possível - é extremamente universal.

O conselho de um pensador chinês será útil em tudo, desde o desenvolvimento de negócios até a perda de peso e novos hábitos. Vamos dar uma olhada em como você pode usar uma estratégia de guerra inteligente em sua vida diária.

A batalha pelos hábitos certos

Muitas vezes, nos esforçamos para dominar novos hábitos, cumprir planos ambiciosos e conquistar outras vitórias, contando apenas com a força e agindo de forma muito direta. Nós corajosamente vamos para a batalha e atacamos o inimigo - neste caso os vícios - no ponto em que ele é mais forte.

• Tentando fazer dieta com amigos.
• Estamos tentando escrever um livro quando há um barulho ao redor.
• Tentar comer direito quando os armários estão cheios de doces.
• Estamos tentando trabalhar com a TV ligada.
• Tentando se concentrar com um smartphone com aplicativos de mídia social, jogos e outros tipos de lixo que distraem por perto.

Quando sofremos naturalmente um fiasco, começamos a nos culpar: dizem, não nos esforçamos tanto pelo objetivo ou mostramos força de vontade insuficiente. No entanto, em muitos casos, o fracasso é o resultado lógico não de covardia, mas de má estratégia.

Generais experientes começam com vitórias em batalhas simples, fortalecendo assim sua posição. Eles estão esperando que o inimigo se enfraqueça e desanime para desferir um golpe extremamente preciso.

Por que começar uma batalha tentando capturar a área mais fortificada? Por que tentar criar um novo hábito em um ambiente que só atrapalha o progresso?

Sun Tzu nunca entrava em uma batalha se suas condições não proporcionassem uma vantagem suficiente. E certamente não começou com um ataque às áreas onde o inimigo concentrava as forças principais. Você deve fazer o mesmo: mudar para novos hábitos em pequenos passos, reunir forças e assumir a melhor posição para atacar.

Sun Tzu, Mestre dos Hábitos

Vejamos exemplos de como você pode aplicar as idéias de um estrategista vitorioso no desenvolvimento de novos hábitos.

Exemplo 1

Sun Tzu:"Só então você pode ter certeza do sucesso de seus ataques ao atacar lugares indefesos."

O que isto significa. Só então você desenvolverá um hábito quando for fácil de aprender.

Exemplo 2

Sun Tzu:"Ele vai ganhar, quem sabe quando vale a pena lutar e quando não."

O que isto significa. Ele vai mudar seu comportamento, quem sabe quais hábitos adquirir primeiro e quais adiar.

Exemplo 3

Sun Tzu: "Um comandante razoável evita a colisão com o inimigo quando seu espírito está forte, mas ataca quando ele está letárgico e pensa em fugir."

O que isto significa. A pessoa sã evita lutar contra os vícios onde eles são fortes, mas os luta onde são fracos e facilmente mutáveis.

Junte-se às batalhas que você está destinado a vencer

O autoaperfeiçoamento não é uma questão de força de vontade ou organização. É tudo uma questão de escolher a estratégia certa. O que as pessoas percebem como fraqueza ou falta de vontade de mudar muitas vezes é apenas o resultado de tentar desenvolver bons hábitos em condições totalmente inadequadas.

• Se você quiser ler mais livros, não tente fazê-lo enquanto estiver na mesma sala que o computador e a TV. Mude para um ambiente menos perturbador.
• Se você tiver um problema sério de excesso de peso, não treine em programas avançados de atleta. Você pode tentar, é claro, mas não vale a pena entrar nessa batalha agora. Comece com uma carga forte.
• Se você está cercado de pessoas que zombam de qualquer um de seus empreendimentos e interferem na realização de seus objetivos, encontre outro lugar para trabalhar. E, ao mesmo tempo, mude o ambiente para um mais amigável.
• Se você estiver aprimorando suas habilidades de escrita quando as crianças voltam da escola e a casa está um caos, é improvável que você tenha sucesso. Escolha um momento mais apropriado.

Cultive hábitos onde for mais fácil fazê-lo. Avalie a situação com sobriedade e reescreva as regras do jogo para que a vantagem esteja do seu lado.

Parece piegas, mas com que frequência você se envolveu em uma luta exaustiva sem prestar atenção nas mais fáceis? Você terá muito tempo para batalhas difíceis. Lide com os mais simples primeiro.

O melhor caminho para a excelência é aquele onde você não precisa superar a resistência. Participe apenas nas batalhas que prometem vitória.