2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
Para quem deseja incluir o máximo possível de frutas frescas em sua dieta, a travessa de vegetais é o lanche perfeito. Além disso, o sortimento de vegetais frescos é um ótimo prato para uma grande empresa e, se você servi-lo com vários molhos diferentes, não será popular apenas entre os crudívoros.
Molho de amendoim
O primeiro molho - o molho de amendoim - será a companhia ideal não só para vegetais frescos, mas também para carnes fritas e aves. Também pode ser preparado para uso futuro e adicionado ao ramen ou refogado de vegetais.
Combine a manteiga de amendoim com o molho de soja, os dentes de alho amassados e a água, adicione uma pitada de pimenta caiena e bata até ficar homogêneo.
Fazenda de requeijão
Nenhum molho pode combinar vegetais mais perfeitamente do que o clássico americano - rancho. Nossa versão é ligeiramente diferente da original de uma forma útil.
Para cozinhar, basta bater o requeijão com creme de leite, leite e suco de limão até obter um molho homogêneo, temperar com sal a gosto e adicionar ervas picadas finamente.
Húmus
Outro clássico é o homus, cuja preparação, embora demore mais de uma hora, não exige muito esforço. Bata o grão de bico cozido junto com o tahine, cominho, alho, suco de limão e purê de manteiga. Se quiser adicionar variedade de textura, você pode deixar alguns pedaços de grão de bico intactos.
Ingredientes
Para molho de amendoim:
- 4 colheres de sopa de manteiga de amendoim
- 2 dentes de alho;
- 4 colheres de sopa de molho de soja
- uma pitada de pimenta caiena;
- 2 colheres de sopa de água.
Para molho de fazenda:
- ½ copo de queijo cottage;
- 2 colheres de sopa de creme de leite;
- 1 ½ colher de sopa de leite;
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- um dente de alho;
- endro, salsa, cebolinha.
Para homus:
- 250 g de grão de bico cozido;
- 2 dentes de alho;
- 1 colher de chá de cominho moído
- 4 colheres de sopa de tahini;
- 5 colheres de sopa de óleo vegetal;
- suco de ½ limão.
Preparação
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
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