20 verdades da vida que todos deveriam lembrar

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

No ritmo frenético da vida, é fácil se perder e não perceber como os valores e objetivos mudaram. Essas atitudes irão lembrá-lo do que realmente importa.

UPD. Texto atualizado em 26 de agosto de 2019.

1. A vida é preciosa

Até você gostar da vida, ela passa, então não espere pelas condições ideais e valorize o que você tem. Sim, temos coisas para fazer, obrigações para com os outros, problemas e preocupações, mas isso não é motivo para negar a nós mesmos a alegria. Não se esqueça de voltar periodicamente ao presente e perceber que você está vivo, e que a vida, apesar de todos os problemas, é bela. Aprecie cada momento.

2. Todas as pessoas cometem erros

Perdoe os erros seus e dos outros. As pessoas cometem erros o tempo todo, independentemente da posição que ocupam e da carga de responsabilidade que carregam. É apenas parte da vida de qualquer um de nós.

Se de repente a companhia aérea perdeu sua bagagem ou o funcionário do banco escreveu incorretamente seu sobrenome, não se zangue e faça escândalo. Peça para corrigir a situação, mas compreenda a conduta inadequada dos outros. Assim, você salvará a si mesmo e os nervos dos outros e não trará ainda mais negatividade a este mundo.

Além disso, lembre-se de se perdoar pelos erros. Seus erros já estão no passado. Aprenda com os passos em falso, mas não se preocupe com eles: é um desperdício de energia.

3. Saúde não é uma piada

Seu corpo lida com a maioria dos problemas sem sua participação. No entanto, depende de você quantos anos ele pode sobreviver sem falhas graves. Coma alimentos saudáveis, seja ativo, não fique sentado por muito tempo em um lugar, cuide dos dentes. Durma o suficiente todos os dias e de forma alguma coloque o trabalho acima do seu bem-estar.

Lembre-se: levar um estilo de vida saudável é muito mais barato do que receber tratamento médico.

4. Pessoas próximas são mais importantes do que trabalho

A saúde não é a única coisa que não deve ser sacrificada pelo trabalho. É fácil se convencer de que o trabalho é o mais importante. Ele traz dinheiro, sem o qual você não pode viver. Muitas pessoas não param de trabalhar mesmo depois de chegarem em casa: pensam constantemente no negócio, resolvem problemas por telefone e e-mail.

A atividade de trabalho é certamente importante, mas o tempo gasto com os entes queridos é muito mais valioso. Amigos, parentes e entes queridos nem sempre estarão lá. Visite seus pais, encontre amigos, dedique noites aos filhos. Aproveite e aprecie esses momentos.

5. O tempo é o seu principal recurso

Você tem cerca de 70 anos para completar seus planos e deixar uma marca neste mundo. Além disso, nos últimos 20 anos deles, será muito mais difícil aprender coisas novas, viajar longas distâncias e suportar mudanças bruscas nas condições de vida.

Portanto, não perca seu tempo. Se você deseja alcançar algo - mova-se em direção à meta, se você deseja fazer algo - faça-o. Viva da maneira que quiser, não seus parentes, amigos ou qualquer outra pessoa. Não perca anos com uma atividade de que você não gosta, mesmo que pague bem. Você pode ganhar dinheiro, mas não pode devolver o tempo gasto.

6. A opinião dos outros não significa nada

Muitas vezes, damos importância ao que os outros pensam de nós. Mas não importa o quão importante possa parecer o papel de alguém em sua vida, eles são apenas pessoas como você. Eles também fazem coisas estúpidas de vez em quando e se comportam de maneira estranha. E a opinião deles não significa absolutamente nada.

Esqueça a vergonha e o medo: se você não fizer nada ilegal e não prejudicar objetivamente os outros, então os pensamentos deles não devem incomodá-lo. Sua paz de espírito e harmonia consigo mesmo são muito mais importantes.

7. Quase qualquer problema pode ser resolvido

Todo mundo fica obcecado com problemas em algum momento. Você perdeu seu guarda-chuva favorito, algo começou a rachar no carro e seu chefe constantemente faz comentários no trabalho. Às vezes, parece que os problemas são tudo em que a vida consiste. Infelizmente, muitos apenas no leito de morte percebem que nenhum problema vale a pena se preocupar.

Quase todos os problemas podem ser superados. Um guarda-chuva - para comprar, um carro - para consertar e um emprego - para mudar. Mas é impossível recuperar a energia e o tempo gasto em um estado de depressão.

8. A honestidade é a principal condição para a harmonia

Encontrar um motivo para não ir a uma festa, mentir para seu chefe se você se atrasar ou expressar sua admiração por um presente que você realmente não gosta parece ser algo comum, inofensivo.

Mas quando você engana a si mesmo ou aos outros, você entra em desarmonia consigo mesmo e com o mundo ao seu redor. Se seus pensamentos, palavras e ações se contradizem, a integridade desaparece da vida. O desacordo aparece, e a personalidade, por assim dizer, se divide em várias partes que não podem concordar. Uma parte quer dizer a verdade, a outra quer enganar para tornar a vida mais fácil para si mesma, a terceira parte quer embelezar a realidade para se apresentar da melhor maneira.

Ser honesto não é fácil; você pode acidentalmente machucar alguém ou ser repreendido no trabalho. Mas, no final, esse comportamento o ajudará a se tornar melhor, mais responsável pelas tarefas, com mais atenção - aos sentimentos da família e dos amigos. E ser honesto consigo mesmo - admitindo seus erros e falhas - o ajudará a se tornar a pessoa que deseja ser.

9. A felicidade é uma escolha

Às vezes, parece que a felicidade é algum tipo de estado especial que pode ser conquistado com trabalho árduo, soluções impecáveis para os problemas cotidianos e dedicação heróica. Na verdade, você não precisa de condições especiais para vivenciá-lo. Você pode ser feliz a qualquer momento de sua vida, você só precisa se permitir isso. Você é digno desse sentimento simplesmente porque é.

A felicidade não pode ser alcançada porque depende do seu estado interior. Você não precisa lutar por isso, não precisa merecê-lo. Você só precisa se permitir ser feliz.

10. Os medos apenas atrapalham

Cada pessoa tem medo de algo: despedimento, perda de entes queridos, problemas de saúde. Sentir medo é natural, mas não necessário. Ao sucumbir a isso, perdemos muito. Trabalhamos até tarde porque temos medo de perder nossa posição. Não nos permitimos realmente relaxar no fim de semana, porque temos medo de não conseguir algo. Procuramos controlar constantemente os filhos, porque nos preocupamos com eles.

Medos que não estão associados a uma ameaça direta à vida e à saúde interferem muito em uma vida harmoniosa e feliz. Livrar-se deles. Faça coisas que te assustem. Entre no desconhecido. Melhor tentar e errar do que se arrepender de não ter tentado.

11. As coisas são apenas coisas

Muitas vezes as pessoas se preocupam com ninharias, incluindo coisas materiais. A nova camiseta suja, apareceu um arranhão no smartphone, a criança pintou a porta do quarto - pode haver muitos motivos para frustração.

Não faça assim. As coisas materiais são transitórias. Eles certamente não valem sua energia e nervos. Em vez de dar muita importância aos assuntos, concentre-se no seu bem-estar e no relacionamento com os entes queridos. Isso faz muito mais sentido.

12. Todos precisam de apoio

Todos querem ouvir de vez em quando que tudo ficará bem. Não tenha medo de pedir apoio. Admitir que é difícil e ruim para você é um sinal de força. E fingir ser um exterminador que não precisa de ninguém, pelo contrário, é um indicador de fraqueza.

E não hesite em apoiar outros. Especialmente para aqueles que parecem incrivelmente autossuficientes. Provavelmente, essas pessoas são as que mais precisam de ajuda. Um simples elogio à habilidade de uma pessoa ou uma frase de incentivo podem fazer maravilhas.

13. Tudo depende do seu ponto de vista

Você provavelmente já ouviu frases como "Não somos assim, a vida é assim" ou "Este mundo é cruel". Muitas pessoas acreditam que a vida é cheia de perigos e nela você precisa constantemente lutar contra algo, conquistar algo e ultrapassar alguém. Na realidade, é incrivelmente versátil. A cada segundo, ocorrem milhares de eventos de diferentes escalas, cada um dos quais pode ser visto de diferentes ângulos.

Digamos que você deixou seu boné favorito no metrô. Por um lado, é triste perder algo caro ao meu coração. Por outro lado, é uma ótima desculpa para ir à loja comprar um novo. Com certeza será ainda melhor, e as compras vão animar.

Em que consiste sua vida depende apenas em que você focaliza sua atenção e como você percebe isso.

Para impedir que o mundo seja cruel, você só precisa parar de se concentrar no que é mau.

14. Amor próprio e egoísmo não são a mesma coisa

Amar a si mesmo é um pré-requisito para uma vida feliz. Alguns não se permitem isso, porque acreditam que o amor próprio é equivalente ao egoísmo. Na verdade, são duas coisas diferentes. Egoísmo é um comportamento em que uma pessoa coloca seus próprios interesses acima dos interesses dos outros. E o amor-próprio pressupõe que ele não se censure pelos erros, se elogie pelas conquistas e se cuide.

Passe por cima das cabeças, ultrapasse a linha e use as pessoas para seus próprios propósitos - essa é a prerrogativa do egoísta. Uma pessoa que ama a si mesma, ao contrário, será honesta, aberta e misericordiosa, porque não precisa resolver seus problemas às custas dos outros.

15. Quanto menos expectativas você tiver, menos decepção você se tornará

Todas as pessoas cometem erros, o que significa que você não deve esperar um comportamento ideal de ninguém. No entanto, muitos fazem exatamente isso e ficam desiludidos com as pessoas. É muito mais lógico não esperar nada. Assim, a má conduta de outras pessoas não o surpreenderá ou ferirá, porque esse é o comportamento humano normal. E as manifestações de bons modos e respeito, ao contrário, começarão a agradar.

16. Todo mundo tem gostos diferentes

Não há maneiras objetivas de julgar se uma obra de arte é boa ou ruim. Bem como não existem critérios objetivos do que classificar como arte e do que não. Tudo depende dos gostos de uma pessoa em particular, e eles são formados com base em um grande número de fatores: educação, caráter, hábitos, complexos, meio ambiente.

Portanto, todo o debate na Internet sobre qual filme, álbum ou livro é melhor ou pior é absolutamente sem sentido. Se uma pessoa diz que um filme que você pessoalmente não gosta é uma obra-prima, ela não ataca você ou seus gostos, mas simplesmente expressa uma opinião. Você pode concordar com a afirmação dele ou não, o principal é lembrar que a verdade nesse assunto não pode existir, e seus gostos não precisam de proteção. Todos nós amamos coisas diferentes e isso é ótimo.

17. Mudanças são necessárias

Para seguir em frente, você precisa mudar algo. Acontece que a mudança nos assusta, mas esses medos não podem ser sucumbidos. Só com o tempo pode-se avaliar se as mudanças foram positivas ou não e decidir se devemos retornar às condições anteriores.

Ao mesmo tempo, você não deve ter medo de mudanças negativas. São úteis também: obrigam-nos a pensar diferente, a reflectir sobre os nossos valores e objectivos de vida, por vezes motivam-nos a trabalhar mais ou a cuidar melhor de nós próprios.

18. A condenação envenena a vida

Você provavelmente está familiarizado com esta situação: alguém no trabalho faz algo estúpido e outros discutem essa pessoa com outros colegas. Este é um mecanismo normal: quando não estamos confiantes o suficiente, menosprezar os outros nos faz sentir melhor.

No entanto, isso não deve ser feito. Julgar os outros piora sua qualidade de vida, torna você viciado nas falhas de outras pessoas. Sem mencionar que é humanamente errado discutir alguém pelas costas. Não se deixe enganar pelo argumento "todo mundo faz". Todo mundo está fazendo isso em vão. Sem julgamento, sua vida será mais calma.

19. Nem tudo tem que ser perfeito

Cinema, literatura, publicidade criam a imagem de um mundo ideal para nós. Todas as famílias são felizes, as pessoas são incrivelmente bonitas, os heróis são fortes e sábios e os relacionamentos são infinitamente românticos. Infelizmente, este não é o caso na realidade. A maioria das famílias sofre dos mesmos problemas, as pessoas estão cheias de falhas e os relacionamentos estão cheios de mal-entendidos e conflitos.

Mas é isso que torna o mundo interessante. As desvantagens tornam as coisas, eventos e pessoas vivos e nos dão a oportunidade de aprender lições valiosas para nos tornarmos melhores.

Não somos personagens de filmes ou livros, mas heróis de nossas próprias histórias, que são muito mais valiosas que as ficcionais, porque realmente acontecem.

20. Ser uma boa pessoa é grátis

Qualquer pessoa tem o prazer de ser ajudada ou tratada com respeito. Mas, ao mesmo tempo, poucas pessoas tentam se comportar da mesma maneira com as outras. É uma pena, porque todos se beneficiam desse comportamento. Se você fizer o bem, perdoar as pessoas pelos erros, manter a calma em uma situação de conflito, você tornará a si mesmo e ao mundo ao seu redor melhores.

Com cuidado, esse comportamento simplesmente não tem falhas. Você se torna mais feliz quando dá amor e carinho aos outros, começa a se sentir melhor e a sentir mais alegria. E o mais importante, é totalmente gratuito. Então, por que não começar agora?