6 regras de aperto de mão que todos devem lembrar

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Sem mãos suadas e tremores longos.

Um aperto de mão é muito importante. Quando você aperta a mão de alguém, o hormônio oxitocina da confiança é liberado no cérebro. Você se abre para se comunicar, confia mais um no outro e até mesmo considera seu parceiro de aperto de mão uma pessoa mais legal. A mesma coisa acontece em sua cabeça. Mas é importante não apenas apertar as mãos, mas fazer da maneira certa. Como exatamente - Vanessa Van Edwards, psicóloga e autora de The Science of Communication.

1. Mantenha a palma da mão direita

Durante o aperto de mão, a palma da mão deve estar na posição vertical. Isso coloca você e a outra pessoa em pé de igualdade.

Se alguém virar sua mão para que seu pulso fique visível, então essa pessoa está tentando dominar. Nunca comece um aperto de mão nesta posição. É assim que você mostra sua fraqueza.

2. Faça contato visual

O contato visual não é uma parte direta do aperto de mão, mas tem um grande impacto na formação da primeira impressão.

Quando você olha nos olhos de outra pessoa, como se dissesse: "Quero me comunicar com você." Esse olhar é muito mais importante do que as primeiras palavras ao encontrar alguém, pois, como um aperto de mão, provoca a produção de ocitocina. Em um nível subconsciente, uma pessoa é percebida como aberta, agradável, convincente e memorável. As pessoas vão querer ver você de novo e bater um papo melhor.

Se no primeiro encontro não houver contato visual, então para o cérebro é como um trapo vermelho para um touro. A pessoa se irrita, pensa que estão escondendo algo dela e trata você com desconfiança.

3. Não aperte sua mão com muita força

Aperte sua mão com força: Apertos de mão lentos são desagradáveis e as pessoas vão considerá-lo uma pessoa pouco confiável, que não quer se comunicar. Mas não faça muito para não deixar ninguém nervoso. Apertar as mãos com muita força pode ser intimidante e desconfortável.

4. Não segure sua mão por muito tempo

Um handshake ideal dura de 3 a 5 segundos. Muito tempo causa confusão e constrangimento. Muito curto e abrupto - a sensação de que a pessoa não está sintonizada com a comunicação e quer ir embora o mais rápido possível. Mas se você estiver realmente com pressa e se encontrar correndo, esse aperto de mão será apropriado.

5. Não estique a mão molhada

Sacudir a palma da mão molhada não é uma coisa agradável, mas a questão não é só isso. As mãos ficam suadas quando você está nervoso, e o nervosismo não ajuda a causar uma boa primeira impressão. Não estenda a mão molhada para cumprimentá-la, não mostre seu entusiasmo a outra pessoa. Leve lenços com você para o caso.

6. Avalie o que é melhor em uma situação particular: apertar a mão ou abraçar

Ao encontrar um velho amigo, você pode apertar sua mão e até abraçá-lo. Todos ficarão confortáveis. Mas quando se trata de novas pessoas no ambiente, você pode entrar em uma situação embaraçosa e constranger a pessoa. Saiba com antecedência que tipo de saudação é apropriado.

Observe sua linguagem corporal quando alguém se aproxima de você. Se as mãos cobrem o torso ou se uma mão está estendida, o aperto de mão é apropriado, mas o abraço não vale a pena.