Como curar uma tosse

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Na maioria das vezes, você só precisa esperar.

Especialistas do Serviço Nacional de Saúde Britânico (NHS) afirmam que, na maioria dos casos, a tosse desaparece por conta própria em no máximo 3-4 semanas. A ajuda de um médico geralmente não é necessária. E se te irrita com a garganta seca e uma vontade incontrolável de tossir, basta usar bebidas quentes: compota, suco de fruta, chá com limão.

No entanto, nem todos os tipos de tosse respondem igualmente bem aos tratamentos caseiros. Vale a pena descobrir se você realmente pode lidar com o problema sozinho.

O que é tosse e de onde vem

Os médicos dividem a tosse em dois tipos fundamentalmente diferentes: aguda e crônica.

Tosse aguda

Esse tipo de mal-estar começa repentinamente e geralmente não dura mais do que 2 a 3 semanas. As causas mais comuns são resfriados, gripes ou bronquite aguda. Mas essa tosse pode ser um sintoma de infecções mais graves. Por exemplo, tosse convulsa ou pneumonia, bem como condições potencialmente fatais, como embolia pulmonar, pneumotórax ou insuficiência cardíaca congestiva.

Às vezes, uma tosse aguda dura até 8 semanas, tornando-se menos frequente e mais silenciosa.

Tosse crônica

Eles falam sobre isso se os sintomas não desaparecerem por mais de 8 semanas. Especialistas da conceituada organização médica americana Cleveland Clinic listam as cinco causas mais comuns dessa condição:

1. Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). Esse termo denota todo um grupo de doenças, sendo as mais conhecidas o enfisema pulmonar e a bronquite crônica. Os pacientes geralmente apresentam ambas as patologias ao mesmo tempo. Com a DPOC, fica difícil respirar e o problema progride com o tempo.
2. Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). Esta é uma condição em que o ácido do estômago regularmente entra no esôfago, irritando as paredes do esôfago e causando azia.
3. Alergias, resfriados crônicos e infecções nos seios da face. Nesse caso, a causa da tosse prolongada é o muco, que flui constantemente para o fundo da garganta.
4. Asma. Com ele, as vias respiratórias ficam inflamadas e inchadas, de modo que a pessoa regularmente sente falta de ar e vontade de tossir.
5. Tomando alguns medicamentos. Por exemplo, inibidores da ECA - esses medicamentos são prescritos para hipertensão, insuficiência cardíaca e renal.

Mas nem todos são motivos. Outras condições, como tuberculose, fibrose cística, doenças cardíacas e tumores de pulmão, às vezes se manifestam como tosse crônica. Além disso, os sintomas podem ser psicogênicos, ou seja, causados pelo estresse.

Quando ver um medico

Você deve ir a um terapeuta imediatamente se a tosse se tornar crônica. Isso é necessário para o médico descartar as doenças mais perigosas - a mesma DPOC, tuberculose ou câncer de pulmão.

Uma tosse aguda é considerada menos perigosa. No entanto, existem sintomas que indicam que necessita de cuidados médicos urgentes. Converse com seu médico ou disque 103 se:

• você tosse constante e fortemente e a situação piora;
• você obviamente se sente mal: não há ar suficiente, sua cabeça está girando, escurece em seus olhos;
• havia dor no peito;
• É difícil respirar;
• a lateral do pescoço, na região dos gânglios linfáticos, parece muito inchada e dói ao toque.

Também é importante consultar um médico o mais rápido possível se você começar a perder peso drasticamente no contexto de tosse persistente. Ou se você tiver um sistema imunológico enfraquecido, por exemplo, após a quimioterapia ou como consequência do diabetes.

Como um médico vai tratar a tosse

Para começar, o médico tentará estabelecer sua causa. Para fazer isso, ele vai fazer um exame, perguntar sobre os sintomas, prescrever um exame - um exame de sangue, um raio-x ou um ultrassom do tórax.

Se alguma condição médica for encontrada, você será encaminhado a um especialista, como pneumologista, alergista ou oncologista. Depois de curar ou corrigir o distúrbio subjacente, a tosse passa por si mesma.

Em cerca de um em cada cinco pacientes, a causa da tosse crônica não pode ser estabelecida. Nesse caso, a terapia é apenas sintomática.

Se você tiver uma forma aguda e nenhum sinal de perigo, o tratamento não é necessário. Basta descansar e beber bastante. Em alguns casos, seu médico pode recomendar medicamentos que fazem você se sentir melhor:

• Antitussígenos. Essas são drogas que suprimem o centro da tosse no cérebro e suprimem o reflexo. Esses medicamentos contêm codeína, dextrometorfano ou outros ingredientes ativos (existem muitos deles). Eles são prescritos para tosses secas, quando não há catarro.
• Expectorantes (mucolíticos). Eles ajudam a diluir o catarro e eliminá-lo, movendo-o ao longo do trato respiratório. Este grupo inclui medicamentos com extratos de ervas, bem como ambroxol, acetilcisteína. São prescritos para tosse úmida, quando há expectoração, mas não é possível limpar completamente a garganta.

Como aliviar a tosse em casa

Aqui está o que os especialistas da Mayo Clinic American Medical Research Center recomendam.

Coma uma colher de mel ou adicione ao chá quente

Uma colher de mel à noite é um remédio comprovado que realmente ajuda a acalmar a tosse e a ter uma boa noite de sono.

Só não dê mel para crianças pequenas. Há pelo menos um ano, o produto está proibido: devido às peculiaridades da microflora intestinal, os bebês podem desenvolver uma forma grave de botulismo.

Experimente pirulitos

Quando você chupa pastilhas, a salivação aumenta. A saliva e a ingestão frequente ajudam a hidratar a garganta e a aliviar a irritação, o que o fará tossir menos.

Monitore a umidade na sala

Este também é um fator importante para ajudar a aliviar a irritação da garganta inflamada. A umidade ideal da sala é de 40-60%.

Evite a fumaça do tabaco

Fumar, incluindo fumo passivo - quando você tem que inalar a fumaça do cigarro de outra pessoa, irrita a garganta.

Por que você não deve se automedicar com antitussígenos

Muitas vezes na farmácia você pode ouvir: "Aconselhar algo para uma tosse." Normalmente, nesses casos, o farmacêutico oferece os dois tipos de medicamentos já mencionados: mucolíticos e antitússicos. No entanto, usá-los é uma má decisão. Por duas razões.

1. Esses medicamentos não curam

Não há evidências conclusivas de que o uso de tais medicamentos encurte a duração da doença ou alivie sua manifestação aguda.

Antitussígenos e mucolíticos podem aliviar apenas um pouco a condição - assim como o repouso, o ar umidificado e a abundância de bebidas fazem.

2. Essas drogas podem prejudicar

Imagine que alguém decidiu que teve uma tosse seca (mas na verdade não tem) com ARVI e tomou um comprimido. A tosse parou, mas a expectoração parou de sair junto com ela, mesmo que não houvesse muito. O muco permaneceu no trato respiratório, as bactérias começaram a se multiplicar nele. Isso significa que o risco de bronquite e pneumonia aumentou.

Ou outro caso: com a versão úmida, uma pessoa passou a tomar expectorantes. Eles faziam escarro correr, sua quantidade aumentava, o que significa que a tosse se tornava mais frequente e difícil.

Tanto os antitússicos quanto os expectorantes podem ser usados como terapia sintomática enquanto o médico procura a causa da dor. No entanto, é inaceitável atribuí-los a você mesmo.

Este material foi publicado pela primeira vez em outubro de 2018. Em setembro de 2021, atualizamos o texto.