10 dicas para criar uma atmosfera higiênica em casa

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Transforme sua casa em um lugar calmo, aconchegante e aconchegante que você não quer sair.

Eles começaram a falar sobre Hygge na Rússia no outono passado, quando o livro de Mike Viking “Hygge. O segredo da felicidade dinamarquesa”. Para efeito de comparação: até outubro de 2016, o Google retornou 35,5 mil resultados para a consulta “Hygge”, e de outubro de 2016 a dezembro de 2017 - até 43,3 mil. Em todo o mundo, apartamentos no estilo higiênico começaram a aparecer, roupas no estilo higiênico são vendidas, há artigos sobre cosméticos higiênicos. A tendência de higiene está varrendo o mundo.

Não existe uma tradução inequívoca desta palavra para o russo. No livro, Viking (o sobrenome perfeito para escrever sobre a felicidade dinamarquesa) lista opções de tradução que ajudarão a criar uma ideia de higiene: uma sensação de aconchego, atenção, humor, conforto, abraço, bem-estar e outros.

Mas, na verdade, higiene é uma coisa absolutamente simples e compreensível que todos sentiam, principalmente na infância. É uma sensação de serenidade, segurança, simples felicidade.

Muitas são as dicas no livro e na internet de como compreender o Hygge, mas nem todas são viáveis em uma metrópole, principalmente no período de frio. Entendemos que não é tão fácil encontrar uma lareira ou acender fogo na cidade. Ao mesmo tempo, o Hygge pode ajudar a restaurar as forças e, provavelmente, fazer você mais feliz, pelo menos por um tempo.

Abaixo estão 10 dicas simples para criar uma atmosfera higiênica em sua casa que você pode aplicar agora.

1. Use velas e várias fontes de luz diferentes

Durante o dia, somos assombrados por uma iluminação brilhante e uniforme: em escritórios, lojas, cafés. Para uma sensação de conforto, além da luz, também são necessárias sombras. Para que as sombras apareçam, você precisa de várias fontes que criarão ilhas de luz. A iluminação suave cria uma atmosfera agradável e relaxante.

Coloque as lâmpadas na mesa e no chão. Melhor se estiverem com abajures e cortinas de vidro fosco. Quanto menor for a potência da lâmpada, mais quente será a sua luz, por isso é melhor comprar lâmpadas incandescentes simples com uma potência não superior a 150 watts.

Outra opção para obter uma luz fraca é acender uma guirlanda. E, claro, as velas são um símbolo de romance, que é fácil de arrumar para você todas as noites.

2. Construir um canto higiênico

Para isso, bastam alguns travesseiros pequenos e um cobertor. Lembra como na infância isso poderia ter se transformado em uma casa ou até mesmo em uma fortaleza inteira? Sentamos em nosso prédio nos sentindo completamente protegidos do mundo exterior. Idealmente, você pode colocar esse canto no parapeito da janela e observar a rua e as luzes da casa em frente, mas você pode escolher um lugar no chão ou no sofá, desde que se sinta confortável.

3. Desativar gadgets

Faça uma desintoxicação digital. Definitivamente, você verificará as mensagens, feeds e notícias, mas mais tarde. Descanse seus olhos, cérebro e alma. A propósito, de acordo com um estudo, 80% das pessoas respiram com menos frequência quando olham para o telefone ou computador. E a falta de oxigênio, como você sabe, aumenta o nível de estresse, que já temos o suficiente. De acordo com várias fontes, verificamos smartphones 150-200 vezes por dia. Portanto, vamos reservar um tempo para nós mesmos, não para o dispositivo.

4. Envolva-se em um cobertor e coloque meias de tricô

Conveniência e aconchego são o que você precisa depois de um dia cansativo. Vista sua calça favorita, com a qual você nunca vai sair, e desfrute da liberdade.

5. Doces e bebidas quentes

Tudo está claro aqui. Chocolate, pastéis, bolos, doces, café, chá, cacau … O que poderia ser mais simples e bonito? Entre os doces mais higiênicos estão geralmente os chamados rolinhos de canela, bolo de batata, bolo de chocolate.

6. Imprima fotos antigas

Lembre-se de álbuns de fotos? Meus favoritos são aqueles onde você pode fazer legendas para cada um, um análogo do Instagram moderno. Agora nossas fotos estão espalhadas pelas redes sociais. Dedique uma noite para recolhê-los e imprimi-los, fazer um álbum de recortes ou uma parede comemorativa.

7. Escreva uma carta para alguém ou para você mesmo sobre os momentos mais felizes

Quando escrevemos, ficamos mais atentos ao que aconteceu e mais uma vez vivenciamos momentos de felicidade. Escreva uma carta para um ente querido ou para você mesmo no futuro.

8. Chame seus amigos e preparem o jantar juntos

Cubra a mesa com uma toalha de mesa, velas, lindos guardanapos, flores, lindos pratos. Parece uma ação tão simples, mas o que pode aproximá-los mais do que uma refeição comum? E aqui está a versão russa do Hygge: espete bolinhos caseiros ou bolinhos com amigos ou parentes.

9. Compre algo de antiguidades

Pegue uma estatueta, abajur, cadeira ou dê uma segunda vida a um objeto antigo. Como é bom encontrar algo seu no grande número de produtos sem rosto que nos são oferecidos no mercado de massa. Além disso, agora existem muitas lojas vintage decentes, onde trazem produtos selecionados da Europa.

Coisas com história são nostalgia, emoções e outros valores aos olhos de seu dono. Não é necessário jogar fora o item se estiver desatualizado. Por exemplo, no nosso café existe uma poltrona velha, que revestimos com tecido novo, que se encaixa perfeitamente no interior e agora está sempre ocupada pelos nossos visitantes.

10. Conheça seus vizinhos e faça uma troca de livros no corredor

Sério, é melhor saber quem mora atrás da parede. Acredite em mim, essas pessoas têm experiências, medos e alegrias semelhantes. E mesmo depois de conhecer os vizinhos, até o barulho deles não é mais tão irritante.