10 testes psicológicos para ajudá-lo a se conhecer melhor

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Questionários para testar a inteligência, nível de ansiedade, grau de conflito e muito mais.

1. Teste de QI de Raven

Este teste ajudará a determinar o quão inteligente, perspicaz e lógico você é. Consiste em 60 tarefas, cuja dificuldade está aumentando gradativamente.

Cada pergunta é uma imagem com símbolos ou formas vinculadas. Sua tarefa é entender como eles estão localizados e, em seguida, inserir o elemento que falta na imagem.

2. Teste SMIL

Este questionário será útil para compor seu perfil psicológico abrangente. Você poderá descobrir o tipo de personalidade, traços de caráter dominante, estilo de comunicação, propensão a correr riscos, nível de autoestima … E isso não é tudo!

É verdade que, para obter o resultado desejado, é preciso suar: a versão completa do teste consiste em 567 afirmações. Você terá que escolher se concorda com eles ou não. Mas também existe uma versão abreviada para o diagnóstico expresso de 65 questões.

3. Thomas - teste de Kilmann

Descubra o quão propenso você é ao conflito e como você se comporta quando as coisas ficam tensas. Verifique qual estilo de desacordo está mais próximo de você: confrontação, transigência ou supressão do problema.

O questionário é composto por 30 pares de afirmações. Em cada pergunta, você precisará escolher a opção de resposta que mais precisamente caracteriza seu comportamento.

4. Teste "Casa, árvore, pessoa"

Os desenhos de uma pessoa podem dizer muito sobre seu mundo interior. Verifique você mesmo: desenhe uma casa, uma árvore e uma pessoa no papel e descubra o que tudo isso significa.

Depois de interpretar os resultados, você receberá informações sobre o que está escondido em seu subconsciente, o quão confortável você se sente na sociedade, o que o preocupa e outros dados interessantes.

5. Questionário de relações interpessoais

Este teste ajudará a determinar seu nível de socialização. Verifique se você consegue se relacionar facilmente com as pessoas, o quanto elas o influenciam e quão grande é sua necessidade de comunicação e atenção.

Seja o mais honesto possível durante o teste. Responda da maneira que você realmente pensa, não da maneira que os outros esperam que você faça. Então, os resultados serão mais confiáveis.

6. Questionário de estilo de atividade

O estilo de atividade são as formas e técnicas pelas quais uma pessoa atinge os resultados definidos. Responda a perguntas sobre seu temperamento, caráter e interesses, e então descubra quem você é: um ativista, pensador, teórico ou pragmático.

Depois de passar no teste, você receberá uma descrição detalhada de seu tipo e também descobrirá o que pode reduzir e aumentar sua eficácia em atingir seus objetivos.

7. Escala de ansiedade de Taylor

Às vezes, a ansiedade saudável pode ser útil. Ajuda estar mais atento e cuidadoso em situações imprevistas. Mas se a ansiedade surge sem motivo e ultrapassa as normas razoáveis, ela torna a vida difícil. O teste o ajudará a descobrir se você tem tendência a esse distúrbio.

8. Teste de Boyko para o diagnóstico de burnout

Fadiga, irritabilidade, sono insatisfatório e incapacidade de se concentrar na tarefa em mãos são companheiros seguros de esgotamento emocional. Se você sentir algum desses sintomas, faça um teste e veja se é hora de você tirar férias e descansar um pouco.

9. Teste de orientações de significado de vida

Esta breve pesquisa o ajudará a determinar o nível geral de significado de sua vida. Ele vai mostrar o quão produtivo, racional e cheio de acontecimentos é a parte já vivida dele, e também deixará claro quais são suas chances de um futuro feliz e brilhante.

10. Diagnóstico de atitudes irracionais

Desde a infância, cada um de nós tem certas atitudes que às vezes nos impedem de perceber a realidade de maneira adequada. Com este teste, você pode descobrir quais preconceitos negativos você tem, como eles afetam sua percepção do mundo e o que fazer para se livrar deles.