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2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
A pele é o maior órgão. Ela nos protege e ela precisa de proteção.
O sol
Os raios solares são necessários para o funcionamento normal do corpo, mas é a luz ultravioleta a maior culpada pela formação do melanoma - um perigoso câncer de pele.
Na Rússia, a questão da proteção solar na maioria dos territórios não é. O maior índice de UV (este é um indicador do nível de radiação ultravioleta) que temos em junho-julho. Em São Petersburgo, no verão, é de cinco pontos - o valor médio em que a proteção adicional não é necessária.
Mas quem mora no sul precisa usar equipamentos de proteção no verão. E, claro, você precisa cuidar da sua pele quando estiver descansando em algum lugar sob o sol quente. Entre outras coisas, também acelera o envelhecimento. O mais prejudicial é ficar ao sol por mais de uma hora, então se você tomar sol, então aos poucos e com intervalos.
Quanto mais claro for o tipo de cor, mais proteção você precisa.
Pessoas com pele, cabelo e olhos claros correm mais risco de exposição ao sol do que pessoas de cabelos escuros. Não se trata apenas de câncer. Rugas, perda de elasticidade, pigmentação também são saudações do sol.
Marcas de nascença
Se você tiver manchas novas, ou crescer ou destacar as antigas, mostre-as ao seu médico.
Não remova manchas por conta própria, com remédios populares ou em salões de beleza. Somente por um médico.
Primeiro, você não sabe o que está removendo: uma massa benigna ou pior. Em segundo lugar, esses experimentos deixam cicatrizes feias.
Limpeza
Panos de banho, esponjas, escovas e esfoliantes ferem e ressecam a pele. Não os use todos os dias, especialmente se sua pele for sensível.
Não esmague as espinhas! É preciso lutar contra a acne e os cravos de forma civilizada.
Não se empolgue com anti-sépticos, é melhor lavar as mãos com mais frequência com sabonete comum. Porém, tenha cuidado com isso: se você usar sabonete todos os dias, corre o risco de ficar irritado.
Não deve sobrar detergente nas roupas e na roupa de cama após a lavagem. Todos os tipos de fragrâncias e fragrâncias ressecam e irritam a pele. Mesmo que você não seja alérgico, não se empolgue com produtos perfumados e nem faça outro enxágue após a lavagem. Isso é especialmente verdadeiro no inverno, quando o ar interno e externo é seco.
Cosméticos
Nem todo mundo precisa usar um toner e hidratante, diz o anúncio. Por exemplo, isso é inútil para pele oleosa. Principalmente use primeiro um tônico que matifica e seca a pele, seguido de um hidratante.
É aconselhável verificar primeiro os produtos para a pele e cosméticos: aplique em uma pequena área da mão e, se não houver reação alérgica, use.
Os cosméticos para crianças são hipoalergênicos e geralmente adequados para adultos. Se não encontrar um creme, vá ao departamento infantil.
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