Índice:
- 1. Alto nível de expectativas de uma nova vida
- 2. Falta de tolerância para tudo o que é novo e incompreensível
- 3. Dúvidas sobre a decisão de mudar
- 4. Falha em assumir a responsabilidade por suas ações
- 5. Velhice
- 6. Relutância em aprender e aprender algo novo
- 7. Relutância em se mover
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
Mudar-se para outro país é um grande passo. Verifique se você consegue se adaptar a uma vida completamente diferente ou não.
Pessoas em todo o mundo pensam em emigração todos os dias. Alguém quer ir para um clima quente longe do inverno frio, outros estão em busca de oportunidades de carreira e outros ainda querem partir em busca de aventuras e novas experiências.
Por um lado, o que poderia ser mais simples: economizou dinheiro, aprendeu o idioma, fez as malas - e agora você está em outro país. Por outro lado, muitos fazem exatamente isso, ficam desapontados e voltam. Estudos mostram que existem certas barreiras psicológicas. Segundo eles, pode-se prever antes mesmo de se mudar que uma pessoa ficará infeliz em outro país, não conseguirá se adaptar e voltará.
1. Alto nível de expectativas de uma nova vida
Psicólogos e sociólogos acreditam que quanto mais altas expectativas um emigrante em potencial tiver, mais provável será que ele não será capaz de se adaptar após a mudança.
Compreensivelmente, a maioria das pessoas não espera encontrar uma vida incrível, financeiramente segura e cheia de aventuras em um novo país ao sair do aeroporto imediatamente. Mas muitos são caracterizados por um certo otimismo, que afeta o nível de treinamento.
Isso é especialmente associado ao conhecimento de idiomas. Acredita-se que o idioma seja mais fácil de aprender durante a imersão total no ambiente linguístico. O futuro emigrante aprende um pouco o idioma, na esperança de aprimorá-lo na hora. Na realidade, acontece que problemas menores constantes do dia a dia, devido à falta de compreensão do que eles estão dizendo e à incapacidade de responder, corroem gradualmente a autoconfiança e o forçam a reduzir o contato com os habitantes locais. E, como mostram os estudos, a falta de comunicação com os habitantes de um novo país é especialmente ruim para o nível de alegria na vida.
2. Falta de tolerância para tudo o que é novo e incompreensível
Tolerância é a capacidade de compreender e aceitar uma pessoa ou situação diferente de você. Após a mudança, esse traço de personalidade se torna um dos mais essenciais.
No início, o emigrante encontrará constantemente pessoas de aparência, raça, nacionalidade ou comportamento sexual diferentes.
Uma reação brusca, que poderia ser aceitável na Rússia e apoiada por piadas, em um novo país pode levar a problemas de comunicação, demissão do trabalho ou até mesmo processo criminal.
Pessoas que são incapazes de aceitar os outros sem julgamento costumam se tratar com severidade. Um emigrante que se repreende por cada erro dificilmente conseguirá permanecer em um estado de conforto psicológico por muito tempo em um novo país, onde terá que reaprender a se comunicar e se comportar em sociedade.
Além disso, as pessoas intolerantes muitas vezes são autoritárias, com medo de mostrar emoções e descontá-las em outras pessoas, são preconceituosas e estereotipadas. E em um estado de forte estresse após a mudança, essas qualidades apenas aumentam e não contribuem de forma alguma para a adaptação.
3. Dúvidas sobre a decisão de mudar
Os psicólogos sociais desenvolveram uma teoria: se uma pessoa não duvida de sua decisão de emigrar, ela se adapta muito mais rápido e com mais sucesso. Quem vem temporariamente - para estudar, trabalhar ou apenas como turista - pode começar sua adaptação a um novo país, mas nunca vai terminar, porque não tem incentivo para isso. Um emigrante que se mudou para o país há muito tempo ou para sempre, mas ao mesmo tempo em dúvida, gastará energia na hesitação, em vez de aceitar a situação atual e começar a viver.
4. Falha em assumir a responsabilidade por suas ações
As pessoas que se recusam a assumir a responsabilidade por seus atos têm certeza de que tudo o que acontece com elas é resultado de forças externas. Muitas vezes tudo é ruim para eles, porque não têm sorte, o tempo está ruim, os funcionários são corruptos, os vizinhos são barulhentos, a nova geração não é a mesma, os emigrantes estão aceitando empregos, e assim por diante.
Os psicólogos chamam essa atitude em relação à vida de locus externo de controle.
Pessoas com posições opostas têm um locus de controle interno. Eles acreditam que seu futuro depende apenas deles e, muitas vezes, culpam a si mesmos por seus fracassos do que aos outros.
Pesquisa conduzida em 1976 nos Estados Unidos com expatriados chineses sugere que pessoas com um locus de controle externo são menos adaptáveis do que aquelas que são responsáveis por si mesmas. E também essas pessoas são mais propensas à depressão e várias doenças psicossomáticas.
5. Velhice
Muitas pesquisas foram feitas sobre este assunto. Eles não confirmam totalmente, mas também não refutam, o fato de que a velhice afeta o sucesso da adaptação.
Muitas vezes é mais difícil para os idosos dominarem línguas estrangeiras, é mais difícil para eles fazer novas amizades, rever seus hábitos de vida e encontrar um novo círculo de amigos. Mas há muitos que ainda conseguiram se adaptar na velhice. Talvez o ponto aqui seja um nível sério de motivação: o desejo de viver mais perto dos filhos ou, por exemplo, de realizar um sonho e passar a velhice à beira-mar.
6. Relutância em aprender e aprender algo novo
A pesquisa mostrou que as pessoas que têm diploma universitário e continuam a estudar quando adultos sofrem menos estresse ao se mover do que aquelas que não gostam de aprender. Dada a quantidade de informações diferentes que são processadas depois de conhecer um novo país, o resultado desses estudos é bastante fácil de explicar.
7. Relutância em se mover
Este ponto se aplica àqueles para quem a mudança foi um processo forçado. Às vezes, são cônjuges, filhos e pais, aqueles que tiveram de partir (refugiados, pessoas que fogem da perseguição), bem como aqueles que tiveram que tomar a decisão de se mudar rapidamente e sem preparação.
Essas pessoas na maioria das vezes não são capazes de se adaptar totalmente, porque isso requer uma vontade interior e motivação para fazê-lo. Se as pessoas se mudaram porque seus familiares querem ou porque são forçadas pela situação política ou econômica, o choque cultural pode ser mais difícil para elas do que para outras pessoas.
As qualidades e emoções humanas listadas aqui não servem necessariamente como barreiras rígidas à emigração. Eles apenas dizem que será muito mais difícil para essas pessoas se adaptarem e começarem uma nova vida.
Pode valer a pena resolver cada um dos seus problemas com antecedência:
- aprender mais sobre o novo país para diminuir as expectativas;
- consulte um psicólogo para tirar dúvidas sobre a decisão de mudança;
- aumentar a tolerância para você e para os outros;
- aprenda a assumir a responsabilidade por si mesmo.
As pessoas mais velhas podem muito bem aprender e se adaptar, é uma questão de forte motivação e vontade.
A única razão que pode ser inequivocamente chamada de obstáculo intransponível à emigração é a falta de vontade de se mudar. Aqui você só pode reconsiderar as prioridades e voltar.
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