9 maneiras de acreditar em si mesmo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Fazer isso em qualquer idade não é tão difícil quanto parece.

1. Torne-se um voluntário

Mesmo na sociedade mais bem-sucedida, muitas pessoas precisam de ajuda. São crianças do orfanato, mendigos de rua, veteranos e pessoas que precisam de transfusões de sangue.

Tente tornar o dia de outra pessoa um pouco melhor. Resolver os problemas de outras pessoas o deixará mais confiante e aumentará sua autoestima.

2. Faça uma lista de vitórias

Certamente você já passou por situações difíceis em sua vida, das quais saiu vitorioso, ou realizações das quais pode se orgulhar. Pense neles. Isso ajudará você a acreditar em si mesmo.

3. Cerque-se de pessoas que acreditam em você

Procure se comunicar o mínimo possível com aqueles que constantemente o criticam e humilham. Em vez disso, encontre pessoas com valores semelhantes que irão apoiá-lo e desfrutar de seu progresso.

4. Aceite-se

Ame-se completamente, com todos os seus pontos fortes e fracos. É impossível se tornar confiante se você rejeitar suas próprias qualidades.

5. Altere o ângulo de visão

Pare de se concentrar nas dificuldades e injustiças de sua vida. Concentre-se no que é bom e interessante ao seu redor, procure momentos positivos em situações difíceis e seja grato ao destino.

6. Resolva os problemas gradualmente

É totalmente irreal começar a acreditar em si mesmo se você falha constantemente em seus esforços. Talvez a vida realmente lhe dê tarefas muito difíceis. Ou talvez você não avalie bem seus pontos fortes.

Defina uma meta que você sabe que pode ser alcançada e dê passos pequenos, mas concretos, em direção a ela. Isso irá ensiná-lo a calcular corretamente seus recursos.

7. Estude você mesmo

Francis Bacon disse que conhecimento é poder. E ele estava certo. Se você não lida com o problema, então você domina tudo o que pode ajudar a resolvê-lo. Se você não consegue se dar bem consigo mesmo, primeiro deve estudar a si mesmo.

Literatura motivacional e workshops de crescimento pessoal podem tornar mais fácil encontrar apoio em sua vida. Explore como o mundo e a psicologia de outras pessoas funcionam para entender melhor a si mesmo.

8. Viva de acordo com seus objetivos

Avalie suas metas para um ano, cinco anos e toda a sua vida. Seja honesto com você mesmo. Essas são realmente suas aspirações ou são apenas fotos de uma revista de moda gravadas em sua mente? Você realmente quer isso ou essa meta é imposta pela sua metade, chefe, meio ambiente? Talvez em vez de viajar para ilhas tropicais, no fundo de sua alma, você sonhe em se fechar em seu escritório e escrever um programa ou um romance? Ou vice-versa, é hora de largar tudo e trocar a gravata corporativa por um bangalô com vista para o mar?

Você só pode acreditar em si mesmo se viver sua vida. Você não pode perder seu tempo atendendo aos desejos de outras pessoas e respeitar a si mesmo ao mesmo tempo.

9. Pare de se comparar com os outros

Cada um tem seu próprio caminho, objetivos e conquistas. Não perca tempo, emoções e energia correndo em uma corrida com outras pessoas. Do contrário, toda a sua vida passará na pele de um cavalo de corrida, movido pelo látego da vaidade e pelas esporas da ambição.