9 razões para baixa temperatura corporal

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

É possível que seu limite de temperatura pessoal seja inferior ao geralmente aceito.

A temperatura normal do corpo humano não é os famosos 36,6 ° C. Os limites das normas de temperatura corporal variam dentro de uma faixa bastante ampla: de 36,1 ° C a 37,2 ° C.

Na mesma pessoa, a temperatura pode flutuar durante o dia: depende da idade, da hora do dia, da fase do ciclo mensal (na mulher), da nutrição, do nível de atividade física. Então, se você colocar um termômetro embaixo do braço e ver nele, digamos, 36, 2 ° С, não há com o que se preocupar.

Mas às vezes a temperatura cai abaixo da faixa normal. E aqui já vale a pena descobrir o porquê.

O que significa baixa temperatura corporal e quando pode ser perigoso

Faz sentido falar de uma temperatura baixa quando cai abaixo de 36,1 ° C. Isso não é tão perigoso e, às vezes, há razões bastante naturais para essa diminuição (sobre eles abaixo).

Você precisa se preocupar se a temperatura corporal cair abaixo de 35 ° C. Esta condição os médicos chamam de hipotermia Hipotermia (hipotermia). E agora já está ameaçando a saúde e até a vida.

Com a hipotermia, o metabolismo é perturbado. O coração, cérebro, sistema nervoso e órgãos internos não recebem nutrição e oxigênio suficientes e começam a funcionar mal. Se uma pessoa não for ajudada a tempo, a hipotermia pode causar parada cardíaca, insuficiência respiratória e, como resultado, a morte.

Quando chamar uma ambulância

Disque 103 ou 112 imediatamente se você suspeitar que a pessoa está hipotérmica e sentir os seguintes sintomas de Hipotermia:

• Arrepio.
• Pele pálida, fria e seca.
• Lábios, unhas, pele cinza ou azulada.
• Fala arrastada.
• Respiração lenta e superficial.
• Desajeitamento, falta de coordenação.
• Sonolência, fraqueza.
• Nublagem da consciência.

Se estamos falando de uma criança, os sinais de hipotermia podem ser ligeiramente diferentes:

• Pele fria ao toque com tonalidade vermelha brilhante.
• Passividade, letargia.
• Sonolência, recusa em comer.

Observe que uma pessoa cuja temperatura caiu abaixo de 35 ° C muitas vezes não entende o perigo em que se encontra. O fato é que os sintomas aparecem e aumentam gradativamente. E quando eles se tornam distintos, a vítima da hipotermia não tem mais concentração e clareza de pensamento para estar ciente deles.

Quais são as causas da baixa temperatura corporal

A hipotermia é uma das principais causas da hipotermia. Por exemplo, uma pessoa caiu na água fria. Ou simplesmente foi mantido abaixo da Hipotermia de 10 ° C por muito tempo. Esta é uma situação extrema.

Se estamos falando de temperaturas abaixo do normal, mas ainda acima do nível de hipotermia, isso pode ocorrer por outros motivos. Aqui estão os mais comuns.

1. Recurso individual

Os médicos modernos são muito cuidadosos ao determinar a temperatura normal do corpo. Em particular, quando se trata das características de um determinado corpo humano.

As temperaturas normalmente normais variam de 97 a 99 graus Fahrenheit (36, 1–37, 2 ° C). Mas há momentos em que a temperatura corporal de uma pessoa perfeitamente saudável pode ser ligeiramente superior ou inferior a este nível Temperatura corporal: o que é (e não é) normal? …

Donald Ford M. D., em um artigo para o blog da Cleveland Clinic

Tente medir a temperatura em diferentes momentos do dia para se divertir. Se estiver sempre um pouco abaixo da norma geralmente aceita, talvez esta seja sua característica exclusiva, nada mais.

2. Idade

A temperatura corporal pode diminuir com o passar dos anos. Isso se deve aos diferentes fatores de Quando a temperatura corporal está muito baixa. Por exemplo, com a idade, a espessura da gordura subcutânea diminui e a pele fica mais seca - com isso, o corpo perde mais calor. O metabolismo, que está associado à produção de calor, também fica lento.

Especialistas da Harvard Medical School mencionam When Is Body Temperature Too Low um pequeno estudo, segundo o qual, em idosos saudáveis, um termômetro mostra em média valores entre 34,4 e 37,5 ° C). Portanto, mesmo uma temperatura de cerca de 35 ° C, se a pessoa se sente bem, não é um desvio sério.

3. Distúrbios da glândula tireóide

A glândula tireóide produz hormônios que regulam o metabolismo do corpo. Incluindo ajuda para manter a temperatura corporal normal.

No entanto, às vezes a produção de hormônios se deteriora (essa condição é chamada de hipotireoidismo), o que faz com que as 5 possíveis causas da temperatura corporal abaixo do normal baixem um pouco a temperatura.

4. Doenças da glândula pituitária, glândulas adrenais

As glândulas pituitária e adrenal, como a tireóide, produzem hormônios importantes para o metabolismo. Se os órgãos funcionarem mal, os hormônios mudam e a temperatura corporal pode cair dos valores normais.

5. Diabetes mellitus

As complicações da diabetes, incluindo baixo nível de açúcar no sangue (hipoglicemia) ou distúrbios metabólicos devido a altos níveis de açúcar (hiperglicemia), também podem causar uma diminuição na temperatura corporal.

6. Doenças do cérebro e do sistema nervoso

O principal regulador da temperatura corporal é uma área do cérebro chamada hipotálamo. É ele quem controla todo o sistema de termorregulação, obrigando o corpo a reter o calor ou, ao contrário, a doá-lo ativamente.

Distúrbios no cérebro e no sistema nervoso podem danificar o hipotálamo, fazendo com que ele comece a emitir sinais incorretos. Isso pode levar a uma queda na temperatura corporal.

Exemplos de tais violações incluem:

• acidente vascular cerebral (acidente cerebrovascular agudo);
• lesão cerebral ou da medula espinhal;
• tumores cerebrais, benignos ou malignos;
• esclerose múltipla;
• Mal de Parkinson.

7. Infecções

Acredita-se que as doenças infecciosas causem febre - isto é, aumento da temperatura. Mas isso é opcional. Certas infecções graves, como pneumonia bacteriana ou meningite, às vezes fazem com que a temperatura caia. Este efeito é especialmente comum em crianças e idosos.

8. Tomando alguns medicamentos

Uma ligeira queda na temperatura corporal pode ser um efeito colateral de alguns medicamentos. Por exemplo, aqueles usados para tratar insônia, transtorno de ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental.

9. Outros motivos

Muito raramente, a temperatura corporal pode cair:

• dieta excessivamente severa ou desnutrição severa;
• devido à deficiência crônica de vitamina B1 (essa condição é conhecida como encefalopatia de Wernicke);
• devido a certas condições de pele, como psoríase severa ou dermatite esfoliativa;
• devido a queimaduras graves que afetam uma grande superfície da pele.

O que fazer com a baixa temperatura corporal

Repetimos: se tiver caído abaixo de 35 ° C, e mais ainda se houver suspeita de hipotermia, chame uma ambulância.

Você também precisa consultar um terapeuta o mais rápido possível se o termômetro regularmente mostrar menos de 36,1 ° C e, ao mesmo tempo, você observar sintomas desagradáveis e inexplicáveis: fraqueza, dor de cabeça, tontura, edema e outros problemas de saúde.

Uma temperatura corporal reduzida sem sintomas pode ser uma variação de seus padrões pessoais. Mas se isso incomoda você, consulte seu médico.