Vida após a infidelidade: como manter um relacionamento

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Pessoas diferentes têm critérios diferentes para trapacear. É só sexo? Se sim, qual? Sexo com uma prostituta é trapaça? E se o caso paralelo fosse puramente virtual? Se sentimentos estão envolvidos na traição - esta é uma circunstância agravante? O que é pior - o fato da traição ou o que você descobriu sobre isso?

Seria bom para você e seu parceiro com antecedência, antes mesmo do início de um relacionamento sério, decidir sobre essas questões. Se eles surgirem (e para muitos não é “se”, mas “quando”), acontecerá de forma inesperada, e então não haverá tempo para discussões equilibradas.

Se houver uma definição universal, soará assim:

Trair é uma violação das promessas de exclusividade romântica e sexual, não sancionada por um parceiro.

Por que as pessoas trapaceiam

Todo mundo sabe o que Tolstoi escreveu sobre famílias felizes e infelizes. O mesmo princípio pode ser aplicado ao adultério: quantos casais - tantos motivos. Mas existem tendências gerais.

Biologia

A evolução otimizou os humanos para a reprodução, não para a monogamia. No início de um relacionamento (no estágio comumente chamado de apaixonar-se), certos hormônios são liberados no corpo humano que regulam e sustentam esses sentimentos.

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O conjunto é parcialmente diferente para homens e mulheres, mas o mecanismo em si tem um objetivo: reunir duas pessoas por um tempo suficiente para que concebam um filho e cuidem dele enquanto ele é criança. "Além disso - como a evolução nos diz - descubra você mesmo."

Isso não significa que os humanos sejam incapazes de uma monogamia de longo prazo. É que, neste jogo, inicialmente temos uma mão não muito bem-sucedida.

Esforçando-se pela diversidade

O desejo é baseado na novidade. Todo o mercado de pornografia e produtos eróticos é baseado nesta lei. Estamos excitados por algo que ainda não experimentamos, portanto, no estágio embrionário do amor, o desejo atinge nosso cérebro com força, mas com o passar dos anos ele se dissolve, e esse é um processo completamente natural.

Há casais que sabem reavivar a paixão e olhar para uma pessoa tão familiar com um “novo visual”, mas para isso é preciso conhecer-se muito bem, conhecer o seu parceiro e ter uma reserva de paciência.

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Na agitação da vida cotidiana, quando você tem algumas coisas para fazer e alguns filhos, geralmente é mais fácil encontrar uma "dose" rápida adicional.

Insatisfação

"Nós temos uma libido diferente", "Eu amo BDSM, mas meu marido não", "Eu amo sexo oral, mas minha esposa está enojada." Paradoxalmente, esses "pequenos detalhes" costumam ser descobertos quando eles estão em um relacionamento há meses, se não anos.

A libido pode ser hipertrofiada nos estágios iniciais (veja o ponto anterior), mas despencar para um nível que é natural para uma pessoa (e sim, isso também acontece com os homens) quando um orçamento geral e lixo não liberado substituem o namoro em um cinema escuro.

Muitos, a princípio, vão ao sexo em coisas atípicas ou até mesmo desconfortáveis para si mesmos (porque ficaram maravilhados com os sentimentos ou na expectativa de "isso é apenas uma vez"), e então ficam surpresos ao descobrir que isso não é de uma vez e que chicotear um parceiro sem euforia hormonal eles não se divertem mais com o chicote.

Se uma pessoa não está pronta para se comprometer, o fato de não encontrar o parceiro desejado se depara com uma escolha: negar a si mesmo e tolerar ou buscar satisfação ao lado. Muitos escolhem o último. E eles podem ser compreendidos.

Está acabado - o que vem a seguir

Centenas de páginas de texto podem ser escritas (e escritas) sobre como evitar trapaças, mas estamos falando de um fato consumado com duas suposições:

1. Trapaça é uma anomalia. Um parceiro que vai além do marco dos acordos não faz isso de forma sistemática, só aconteceu dessa vez.
2. O segundo participante do relacionamento descobriu de alguma forma sobre isso.

Ambos

Entenda os motivos

Idealmente, este é um trabalho para dois, mas se você mudou, e seu parceiro é capaz de pensar apenas com interjeições e obscenidades, então a responsabilidade pela autoavaliação e análise recai principalmente sobre você.“Não me deram dois anos”, “Adoro dormir com pessoas diferentes”, “Não o quero mais” - tudo é mais ou menos claro aqui, embora muitas vezes seja possível corrigir a situação.

É outra questão quando você mesmo não entende por que mudou isso. Ou você sabe, mas quer repetir a situação. Então você tem que chegar ao fundo disso. Talvez vá a um psicanalista ou saia com um amigo próximo que o conhece bem e não tem medo de dizer a verdade. Você pode aprender muito sobre si mesmo.

Se eles te traíram, e o véu escarlate já estava adormecido, o principal é não se deixar levar pela autoflagelação (mesmo que seja você a culpada) ou acusações (isso não ajuda por muito tempo, e você pode dizer muito). Para começar, basta responder à pergunta; por que a traição aconteceu? Essa resposta geralmente contém uma receita para reacender um relacionamento ou um entendimento de que não há mais nada para reacender.

Não envolva todos nisso

O desejo de chorar (ou consultar) em tal situação é perfeitamente compreensível, mas existem três regras.

quantidade ≠ qualidade

o que você precisa vs o que um amigo pode te dar

nós somos especialmente cuidadosos com amigos em comum

Em primeiro lugar, nem sempre existe uma relação direta entre a quantidade de lágrimas derramadas / detalhes disseminados e o seu bem-estar. Em algum momento, quando a gravidade diminuir um pouco, você deve fechar a boca, enxugar as lágrimas e decidir algo.

Em segundo lugar, nem todos os amigos são iguais. Tem gente que sabe ouvir. Outros sabem guardar segredos. Outros ainda podem dar bons conselhos. Se houver uma pessoa que combina as três qualidades, você está com sorte. Caso contrário, escolha seus coletes e seus conselheiros com sabedoria e deixe claro o que exatamente você espera da conversa.

A terceira regra fala por si.

E nunca envolva crianças

As crianças pequenas sofrem mais com essas situações. Sim, você se sente magoado, magoado, péssimo, mas pelo menos você entende o que está acontecendo e pode assumir o controle da situação. Eles não podem.

O que aconteceu é relevante apenas para você, e a criança que te adora não é capaz de entender as nuances. Quando ele entra no quarto sem bater e pergunta à mãe: "Por que você está chorando?" - ou pergunta ao meu pai por que ele está colecionando coisas, não há uma única razão razoável para dizer a verdade. Ou meia verdade. Ou mesmo uma dica.

Não importa o que aconteça, não importa quão difícil seja sua situação, seus filhos não têm culpa de nada, eles amam seus pais e querem que tudo esteja bem em seu mundo. Não deixe que seus problemas os afetem. Cresça - explique se necessário.

Se você mudou

Dê ao seu parceiro o que ele quer

Alguém quer chorar. Deixe ela chorar. Alguém - para queimar as fotos. Deixe-os queimar. Alguém quer saber todos os detalhes. Sério, joelhos trêmulos. Com quem, como, quando, como foi. Em que posição. Se você não pode sair, dê a eles. Sem emoção, sem show e sem complacência, apenas fatos secos.

Alguém quer ficar sozinho e pensar sobre as coisas. Arrume suas coisas e vá para seus amigos / irmã / pais. Ou não incomode seu parceiro para sair sozinho, se ele está insuportável em sua casa comum.

Não julgue, interprete ou ria das maneiras absurdas com que uma pessoa está tentando lidar com o estresse. Apenas dê um passo para o lado e tente não franzir a testa quando o serviço oferecido por sua mãe para a inauguração da casa voa contra a parede. Você realmente não gostou dele.

Paciência

Não force um retorno ao status quo. O que você está acostumado - um sorriso caloroso no café da manhã, um beijo antes de sair para o trabalho, sexo no final - pode ser adiado indefinidamente. Mesmo se você foi perdoado em palavras, o sedimento, como dizem, permaneceu, e deve ser dado tempo para se assentar.

Algum dia ele será bloqueado por novas impressões e emoções agradáveis - você ficará surpreso com a frequência com que a ausência de alguma ninharia, como um beijo antes do trabalho, define seu cérebro e o lembra do que você poderia ter perdido - mas por agora você terá que viver em estado de "guerra fria".

Seja paciente.

Se eles te traíram

Recusar a traição "em troca"

Em primeiro lugar, tais decisões são impulsivas, e o “cúmplice” não é escolhido da cabeça, mas de acordo com o princípio “quem vai aparecer” ou pior - “para tornar mais doloroso”, como irmão ou irmã de um traidor, um amigo / namorada, etc. Na melhor das hipóteses, você será capaz de esquecer os problemas. Por um minuto. Na pior das hipóteses (se a conexão com alguém do círculo íntimo for revelada quando você e seu parceiro fizeram as pazes, por exemplo), um grande escândalo acontecerá.

Muitos estão prontos para perdoar a traição acidental, mas não com "esta" pessoa.

Prioritizar

Chegamos ao ponto. O resultado final é que você se depara com uma escolha.

Por um lado	Com outro
amar amizade X anos juntos recordações planos uma família crianças objetivos comuns propriedade comum	ligação acidental

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O que é mais importante?

Não responda imediatamente. Não diga “bem, claro, o primeiro”, porque parece que alguém está esperando isso de você. Pese mesmo.

Em um relacionamento que emergiu da fase de apaixonar-se, é muito fácil se prender a uma rotina e esquecer por que você, de fato, ama uma pessoa. Por que isso é tão importante para você. Por que você o aprecia e quer estar com ele mais do que qualquer outra pessoa.

Tome essa traição como uma desculpa para acordar e olhar ao redor. Você foi puxado para fora de suas águas habituais pelos seus cabelos. O que agora?

Seja honesto com você mesmo

Existem pessoas para quem a traição é o pior possível, um fiasco completo, um golpe imperdoável. Se isso é sobre você, aja de acordo. Não importa se é bom ou ruim, você é tão organizado, e muitas vezes as tentativas de ir contra a sua natureza em um esforço para manter um relacionamento a qualquer custo podem afundar completamente este barco.

Mesmo que você se contenha com todas as suas forças, não diga nada, não mostre de forma alguma - mesmo assim. Esta ofensa persistente, como um tumor cancerígeno, irá lamentar dia após dia, assombrar você, comer de dentro - se não de seu relacionamento, então você mesmo. No final, ou você se separará (e quanto mais você aguentar, mais sofisticado e perigoso será o colapso) ou ficará tão exausto que o colapso será um alívio.

Tenha pena de si mesmo.

Total

Trapaça é um assunto delicado, e o principal motivo aqui é que muitas vezes (especialmente no amor) aplicamos padrões extremamente rígidos a nós mesmos e a nossos entes queridos. Encontre qualquer estudo estatístico sobre divórcio. Uma das principais razões é a trapaça. A maioria dos cônjuges (homens e mulheres) traiu pelo menos uma vez enquanto estavam em união. Mas as pessoas ainda esperam fidelidade absoluta, e muitos acreditam que isso é um dado, que é “natural” (o que quer que isso signifique) e deve ser dado sem esforço.

A verdade é que ser fiel em um relacionamento de longo prazo é difícil para quase todos. Portanto, nas comédias românticas, raramente vemos o que acontece depois de "Eu te amo". As fraldas sujas desaparecem sozinhas e todo mundo sempre tem um orgasmo.

Não vamos fingir e apenas falar sobre isso. Porque a conexão entre duas pessoas não precisa terminar com um erro.