Por que as juntas trincam e o que fazer a respeito

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Na maioria das vezes, esse é um fenômeno inofensivo, mas às vezes indica problemas sérios.

A trituração das articulações é comum. Todo adulto a enfrenta regularmente e com a idade - cada vez com mais freqüência. … Na maioria dos casos, o esmagamento das articulações, mesmo que alto, é totalmente inofensivo. Mas existem exceções.

O que causa esmagamento conjunto

Na medicina, esse fenômeno é denominado pelo termo crepitação. O que é crepitação? … Às vezes, também é usado para se referir aos sons que ocorrem com infecções virais respiratórias agudas nos pulmões ou com fraturas ósseas.

A crepitação não é uma doença ou distúrbio independente. Este é apenas um sintoma. Na maioria das vezes, sua aparência está associada a um dos seguintes motivos.

Pequenas bolhas de ar na cápsula articular

Às vezes, eles se formam dentro das articulações e, quando se movem, estouram, o que causa um leve estalo. É por esta razão que se ouve um som quando trituramos os dedos. Não é doloroso e seguro.

Abrasão da cartilagem relacionada à idade

Quanto mais velhos ficamos, mais fina é a camada cartilaginosa que separa os ossos que convergem na articulação.

O resultado é mais ruído do que o normal quando os ossos se esfregam. Estalo, estalo, estalo: o que você precisa saber sobre ruídos articulares.

O cirurgião ortopédico Kim Stearns para o blog da Clínica Cleveland

Isso pode ser irritante, mas, desde que não haja sintomas perigosos (listados abaixo), essa crise é segura.

Estresse de exercício

As articulações geralmente começam a estalar se você realizar exercícios repetitivos: flexões, agachamentos, levantamento de peso. Nesse caso, o som de estalo é causado pela fricção do músculo ou tendão tenso e "petrificado" contra o osso.

A articulação mais ruidosa é o ombro: tem muitas partes móveis e tendões.

Kim Stearns

Esse atrito pode ser reconhecido por seu som característico - é semelhante a cliques suaves e abafados que ocorrem quando a carga é repetida.

Um tipo de artrite

Normalmente, estamos falando sobre osteoartrite ou artrite reumatóide. Essas doenças causam degeneração (destruição) da cartilagem articular.

Como resultado da perda de tecido cartilaginoso, os ossos articulares estão em contato direto uns com os outros durante o movimento. É assim que ocorre uma crise persistente. Muitas vezes é acompanhada de dor.

Quando ver um medico

Marque uma consulta com um cirurgião ortopédico se, além de trituração, houver sintomas como estalido, estalo, estalo: o que você precisa saber sobre ruídos nas articulações:

• dor em uma articulação crepitante;
• inchaço, inchaço, vermelhidão da pele ao redor.

Isso pode indicar que a crise é causada por trauma ou exacerbação de doenças do sistema musculoesquelético, como artrite.

Também vale a pena consultar um médico se o barulho começou a assombrá-lo constantemente: você percebe sons estranhos pelo menos várias vezes ao dia.

O que fazer para que as articulações fiquem menos estaladas

Se a crise não for acompanhada de sintomas perigosos, ou seja, não for um sinal de lesão ou doença, você não poderá fazer nada. Essa crepitação não é prejudicial à saúde e geralmente é considerada uma variante da norma.

Para quem não gosta de crepitação, os ortopedistas recomendam simplesmente mexer mais.

O movimento é uma espécie de lubrificante. Quanto mais ativo você for, melhor serão as suas articulações "lubrificadas" e menos rangem.

Kim Stearns

Mas se as articulações estiverem crocantes devido à artrite, o cirurgião prescreverá o tratamento para você. Inclui medicamentos para ajudar a reparar a cartilagem e aliviar a dor.