Por que adiamos coisas importantes

Índice:

1. Estamos desperdiçando nosso tempo mais produtivo de forma errada
2. Preferimos atividades que nos dêem uma sensação de progresso
3. Estamos esperando por inspiração
4. Nós procrastinamos
5. Não percebemos que estamos fazendo a escolha errada

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Pensar na carreira, fazer um plano financeiro, cuidar da saúde, adquirir uma nova habilidade são coisas importantes, geralmente associadas aos nossos objetivos de longo prazo. Mas, por algum motivo, nós os adiamos repetidamente, encontrando algo mais urgente a cada dia.

1. Estamos desperdiçando nosso tempo mais produtivo de forma errada

Para a maioria de nós, a produtividade atinge o pico pela manhã, mas, infelizmente, raramente a usamos de forma eficaz. Em vez disso, começamos a verificar e-mails, fazer listas de tarefas do dia ou ir a uma reunião. Embora seja melhor passar a manhã em atividades que requerem altos custos de energia, como planejamento ou cálculos.

2. Preferimos atividades que nos dêem uma sensação de progresso

Quando respondemos a 15 e-mails sem importância, o resultado é óbvio - 15 respostas enviadas. Parece-nos que o tempo foi gasto de forma produtiva. Mas se pensamos em algo por uma hora, não há resultado concreto e há uma sensação de que não fizemos nada.

Coisas pequenas que são fáceis de fazer e riscadas da lista são divertidas para nós. Então, por que não tornar mais fácil para você trabalhar em grandes objetivos?

Divida suas metas de longo prazo em etapas menores e marque cada etapa para acompanhar seu progresso e se inspirar.

3. Estamos esperando por inspiração

Se você quiser fazer algo importante, basta fazer um plano e agir. Não espere por inspiração, mesmo se você estiver no campo da criatividade. Aproveite o tempo e comece a trabalhar.

4. Nós procrastinamos

A procrastinação pode incluir análise de correspondência, revisão de uma lista de tarefas pendentes, limpeza da área de trabalho. Tais ações nos dão a sensação de que alcançamos algo, embora não seja o caso. Eles ainda levam mais tempo do que economizam.

Se você ainda precisa fazer qualquer uma das opções acima, dedique algum tempo depois de trabalhar em seu grande objetivo.

5. Não percebemos que estamos fazendo a escolha errada

As metas de longo prazo geralmente não se refletem em nossa programação diária. No calendário, temos reuniões e outros assuntos urgentes, e entre eles há blocos vazios. E quando os vemos, parece-nos que este tempo é livre e podemos acrescentar mais algumas reuniões à nossa agenda. Embora na realidade esses blocos não estejam vazios, é hora de trabalhar em grandes objetivos.