3 aplicativos Android para ajudá-lo a parar de fumar

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Fumar é um dos vícios humanos mais prejudiciais e estúpidos. A inalação constante de produtos da combustão causa um envenenamento lento e, portanto, imperceptível do corpo, transformando nossos pulmões, corações e estômagos em um ramo de uma usina de incineração. Todos os fumantes sonham em parar com esse hábito, e aqui estão três aplicativos para ajudá-lo a fazer isso.

Quero avisar imediatamente que esses programas Android não são uma panacéia. A primeira e mais importante condição para o sucesso é seu forte desejo e força de vontade. E o utilitário do smartphone pode servir como uma boa ferramenta auxiliar que permitirá atingir rapidamente o resultado desejado.

Pare de fumar lentamente

Existem várias táticas diferentes para se livrar do tabaco. Algumas pessoas param de fumar imediatamente, outras preferem fazê-lo lenta e gradualmente. É para eles que foi criado o aplicativo Parar de Fumar Lentamente. Ele elaborará um plano específico para você reduzir o número de cigarros diariamente e monitorará sua implementação. Para comodidade dos usuários, o aplicativo instala um widget na área de trabalho e lembretes que o notificam quando a próxima dose de nicotina for tomada. Resta apenas aprender a seguir estritamente as recomendações deste programa.

QuitNow

QuitNow é um dos aplicativos mais populares desse tipo. Além de contar os dias sem cigarros e o dinheiro economizado, mostra o progresso na melhoria de sua saúde, o que deve lhe dar força e força extras para prosseguir com sua intenção de parar de fumar. Além disso, você pode conversar com outros "atiradores" que irão ajudá-lo com conselhos, experiência ou apenas animá-lo.

Fique rico ou morra fumando

O utilitário Get Rich or Die Smoking foi criado para aquelas pessoas que não estão muito preocupadas com sua saúde, mas estão preocupadas com o conteúdo de sua carteira. Ele se concentra em quantas coisas e prazeres maravilhosos você pode pagar se parar de transformar seu dinheiro na fumaça do tabaco. Você precisa indicar o custo do que deseja comprar, e o programa calculará imediatamente quantos dias de abstinência do cigarro serão necessários para economizar esse valor. Em seguida, você pode exibir seu novo telefone ou laptop na frente de outros usuários e, assim, fortalecer ainda mais sua determinação de se livrar do mau hábito.

Que métodos de combate ao tabagismo você já usou?