O tédio é o principal ingrediente da criatividade

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Parece que a humanidade derrotou de uma vez por todas o tédio. Quando você tem um smartphone ou tablet conectado à Internet de alta velocidade em suas mãos, ele se transforma automaticamente em uma fonte de informação e entretenimento. Mas será que às vezes precisamos ficar um pouco entediados? E se o tédio for um componente central da criatividade?

Mesmo se não ficarmos entediados em nosso tempo livre, ainda temos que lutar contra esse sentimento no trabalho. “Raramente admitimos para nossos colegas que às vezes ficamos entediados no escritório. Por outro lado, um certo nível de tédio leva ao aumento do pensamento criativo”, escreve David Burkus, colunista da Harvard Business Review.

David cita o exemplo de um famoso experimento científico no qual voluntários foram convidados a completar uma tarefa sobre criatividade. Por exemplo, pense em um segundo uso para um par de copos plásticos. Os participantes que inicialmente foram solicitados a fazer um trabalho tedioso, como copiar números da lista telefônica, se saíram melhor na tarefa. Acontece que o trabalho monótono nos faz sonhar com criatividade. Quanto mais tédio sentimos, mais começamos a sonhar e mais criativas são as ideias geradas pelo cérebro.

Barkus também fala sobre outro trabalho que documentou a eficácia do tédio para a criatividade. Os participantes assistiram a uma sequência de vídeo e, em seguida, foram solicitados a fazer um teste de associação. Aqueles que já haviam assistido a clipes desinteressantes abordaram o teste de forma mais criativa. Os experimentadores levantaram a hipótese de que o tédio motiva as pessoas a experimentar coisas novas e encontrar atividades gratificantes.

Andreas Elpidorou, pesquisador da Universidade de Louisville, acredita que "o tédio ajuda a restaurar a percepção de suas ações como tais". Ele a descreve como uma função reguladora que ajuda a permanecer sempre ativa e a lidar com seus projetos, tarefas e problemas.

Se não ficássemos entediados, não nos sentiríamos satisfeitos com o que fizemos. E a experiência do prazer de ser recompensado por completar uma tarefa - emocional ou social - seria separada de nós.

O tédio é um aviso: você não está fazendo o que quer. Isso nos faz avançar em direção ao objetivo definido e assumir projetos e tarefas relevantes.

“O tédio é uma emoção fascinante que é comumente vista como um sentimento negativo. No entanto, é uma força motivadora”, disse o Dr. Sandi Mann, da University of Central Lancashire. Ela diz que é bom ficar entediado. Por exemplo, se você leva muito tempo para chegar do trabalho em casa, pode usá-lo para pensar em novas ideias. Não é nada divertido para você andar de trólebus ou metrô. Mas você pode usar este momento para chegar ao próximo projeto ou meta desejada.

Como usar o tédio? Barkus acredita que o tédio deve ser experimentado para fazer um trabalho melhor. Portanto, você pode querer ter algumas reuniões desinteressantes, enviar e-mails, manter suas mãos ocupadas com um trabalho monótono e simples para forçar seu cérebro a ser ativamente criativo. O tédio no local de trabalho geralmente é visto como algo que precisa ser resolvido com urgência. Mas talvez devêssemos ir um pouco com esse sentimento para, então, darmos ideias criativas uma após a outra.

David Foster Wallace também falou sobre a conexão entre tédio e criatividade. Ele escreveu suas reflexões sobre este tópico, e esta nota foi encontrada entre os rascunhos de seu livro O Rei Pálido.

Acontece que a bem-aventurança - a alegria e felicidade duradouras de viver - está do outro lado do sentimento destrutivo de tédio. Preste atenção nas coisas mais tediosas que você pode imaginar (preencher declaração de impostos, assistir golfe na TV), e o tédio irá atingi-lo em uma onda, depois em outra, até acabar com você. Saia desse estado, dando um passo da realidade em preto e branco para uma realidade brilhante e colorida. Como um gole de água depois de alguns dias no deserto. Bem-aventurança em cada átomo.

David Foster Wallace

Você deve tentar fazer as tarefas diárias entediantes primeiro e, em seguida, lidar com as que exigem criatividade. Aparentemente, esse método de ação é um tanto semelhante às antigas práticas de meditação.

Se a humanidade realmente superou o tédio de forma prática, talvez tenha desenvolvido um estado muito mais pernicioso no qual estamos constantemente procurando desculpas para nos distrair do trabalho. Talvez precisemos trabalhar em nós mesmos de forma ainda mais ativa e artificialmente mergulhar em um estado de tédio para fazer o cérebro funcionar de maneira criativa.