Os 5 melhores aparelhos vestíveis para relaxamento e meditação

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

“Mais rápido, mais alto, mais forte” - este é o slogan do homem moderno. Os gadgets também estão nos impulsionando para um estilo de vida ativo e de alta velocidade: relógios inteligentes e rastreadores de fitness estimulam seu proprietário a conquistar novos patamares. Mas nem todo mundo parece gostar dessa abordagem. Afinal, uma nova geração de dispositivos vestíveis está surgindo - aqueles que nos permitem não fazer nada e apenas relaxar.

Analistas dizem que a indústria de vestíveis se tornará o maior setor de interesse em 2025. A capitalização do setor chegará a US $ 75 bilhões, e quem gosta de um estilo de vida saudável só vai ajudar o setor a crescer. Na verdade, esses dispositivos serão úteis tanto na medicina quanto no treinamento, e a demanda por eles só está crescendo.

É claro que as marcas mais famosas ganham o grande prêmio - Jawbone Up e Apple Watch continuam a ser os mais populares no mercado. Mas outra tendência é interessante: há um número crescente de dispositivos vestíveis que incentivam o usuário a fazer menos. Parece que nos espera uma nova geração de dispositivos que ajudam a pacificar o caos da vida e a alcançar a calma, a harmonia e … a inércia.

Pináculo

Criado no laboratório da Universidade de Stanford, o gadget é feito no formato de uma pedra lisa. Deve ser preso a um cinto ou sutiã. Com base nisso, o Spire pode contar passos, fazer análises de respiração e tirar uma conclusão sobre os níveis de estresse. Os desenvolvedores afirmam que este gadget pode reduzir os níveis de tensão em 50%, graças aos sensores de respiração integrados e à sincronização com o aplicativo. Este programa envia notificações afetuosas quando o seu nível de estresse está alto e faz recomendações sobre como reduzi-lo.

Stone já recebeu ótimas críticas de usuários e da imprensa. Ele oferece soluções muito simples para os problemas do dia-a-dia. Por exemplo, quase todos nós esquecemos de respirar corretamente quando nos sentamos na frente do computador por horas. Bônus - Spire é lindo e minimalista.

Ser

Um gadget muito semelhante ao anterior, apresenta uma perspectiva ligeiramente diferente sobre o próprio estresse. Ser capaz de monitorar a freqüência cardíaca, a pressão arterial, os ciclos de sono. E também - para tirar uma conclusão sobre seu passado emocional, distinguindo o estresse bom do ruim. Claro, o Ser oferece maneiras de harmonizar seu estado interior.

Quanto à aparência do gadget, ele é equipado com uma tela bastante grande. Alguns podem achar um pouco estranho usar 24 horas por dia, 7 dias por semana.

WellBe

O conceito deste dispositivo é baseado na ideia de que o estresse é na maioria das vezes causado por fatores externos. Portanto, o WellBe não apenas monitora sua frequência cardíaca, mas também compila estatísticas sobre o desempenho de seu corpo ao longo do dia. Com base nisso, é formado um quadro geral dos estados de estresse do usuário.

A aplicação WellBe é uma agradável história separada. Ele não apenas analisa dados, mas também oferece cursos de meditação, playlists de música calma e melódica, uma biblioteca de orientações calmantes e exercícios diários. O gadget é feito de cortiça. É muito leve e parece ser muito fácil de usar durante todo o dia sem perceber.

SmartMat

Claro, a tecnologia chegou ao ioga - era apenas uma questão de tempo. SmartMat é um tapete para exercícios equipado com 21 mil sensores. Eles controlam como seu corpo se move durante o exercício.

Os dados são processados e, com base neles, o aplicativo SmartMat fornece recomendações para corrigir a postura ou realizar exercícios. O programa pode ler notificações diretamente durante o treinamento ou enviá-las a você mais tarde. Há um conector de fone de ouvido - caso você não queira incomodar ninguém na sala.

Prana

Os desenvolvedores afirmam: este gadget é o melhor para rastrear o ritmo da respiração e as posturas do corpo humano. O Prana foi criado para estimular seus melhores hábitos, ensinando-lhe o estilo de vida correto. O dispositivo é feito na forma de um clipe que deve ser preso ao cinto. Propõe-se a melhorar a sua vida a cada dia, dedicando dois minutos por dia a um jogo inusitado. O gadget pede que você faça exercícios diferentes e, neste momento, registra os indicadores necessários.

É interessante que um clipe tão pequeno reúna muitas informações sobre a respiração de uma pessoa. E quanto de tudo sobre nosso corpo, ao que parece, ainda não sabemos! O uso do Prana é especialmente indicado para quem sofre de asma ou hipertensão.

Baseado em materiais da The Next Web.