3 maneiras de lidar com a estagnação dos negócios

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Cada um de nós ficou preso em algum problema. Freqüentemente, em vez de tentar resolvê-lo, começamos a fazer pequenas coisas. Mas a procrastinação pode ser tratada. As recomendações do Help Scout irão ajudá-lo com isso.

Todos conhecemos as dúvidas que ocupam todos os pensamentos. Além disso, a constatação de que o caso está paralisado geralmente não ocorre imediatamente. Alguém nesses momentos está olhando para a tela sem pensar, alguém está assistindo …

O primeiro passo para resolver qualquer problema é admitir que ele existe. E dar esse passo, como sempre, é a coisa mais difícil.

É constrangedor falar sobre isso, mas quando quero evitar alguma coisa importante, começo a jogar paciência. Alguns de nós procrastinam de maneira mais produtiva. Por exemplo, Chris Brookins, chefe do departamento técnico do Help Scout, admite que às vezes faz um monte de tarefas pequenas e simples para evitar uma grande. No entanto, enquanto procrastinamos, coisas importantes para fazer em nossas listas não desaparecem.

Portanto, é muito importante entender como você começa a se comportar quando quer evitar problemas. Afinal, se você aprender a reconhecer essas condições, poderá agir a tempo.

Essas dicas o ajudarão na próxima vez que você se sentir perplexo.

1. Use técnicas comprovadas

Más notícias: não existe uma receita ou fórmula padrão para resolver todos os seus problemas. A boa notícia é que existem muitas maneiras de olhar para um problema e, portanto, gerar ideias para resolvê-lo.

Gregory Ciotti Especialista em Marketing no Help Scout

O benefício prático de usar modelos mentais é mudar a maneira habitual de pensar, e isso ajuda a lidar com a negatividade. Você tem que desistir da pergunta "O que posso fazer para ser grande?" e pergunte-se: "O que posso fazer para parar de fazer coisas estúpidas?"

O programador do Help Scout Craig Davis, que já trabalhou em uma ambulância, usa um algoritmo para identificar e resolver problemas que ajudam os médicos a diagnosticar um paciente. Com um pouco de prática, essas questões podem resolver absolutamente qualquer problema.

1. O que causou isso da primeira vez? O que desencadeou o problema hoje?
2. O que torna a situação pior e o que a torna melhor? Há algo que você possa fazer para impedir o agravamento da situação?
3. Como você pode descrever a dor?
4. Onde dói mais? Você sente dor em algum outro lugar?
5. Em uma escala de 1 a 10, onde 10 é a dor mais insuportável que você já sentiu, quanta dor você sente agora?
6. Há quanto tempo isso vem acontecendo? Seus sintomas mudaram?

Se você puder responder a essas perguntas ao seu médico ou perguntar a si mesmo ao identificar o problema, ficará surpreso ao ver como isso é óbvio.

2. Faça uma pausa

Então, você admitiu que está perseguindo suas próprias táticas de evasão. o que fazer a seguir? Você pisou em uma ladeira escorregadia, então seu desejo natural será se concentrar no problema. Pare!

Afaste-se e deixe seu subconsciente trabalhar por um tempo. Este é um período de incubação, pois nossos cérebros continuam a pensar seriamente sobre os problemas depois que conscientemente nos afastamos deles e fazemos outra coisa.

Longas caminhadas, meditação, oração, boa noite de sono, exercícios e até viagens enfadonhas de e para o trabalho libertam você de todas as distrações, permitem que seus pensamentos vaguem e que seu subconsciente - faça sua mágica. Você já se perguntou por que as melhores ideias surgem mais no chuveiro? É por isso.

Nick Francis CEO Help Scout

As más decisões vêm instantaneamente, então prefiro me dar tempo para me aprofundar no problema. Eu reflito constantemente sobre meu relacionamento com meus colegas de equipe e como posso apoiá-los e orientá-los melhor. A iluminação sempre vem quando estou sozinho, então pode acontecer durante uma caminhada, me exercitando, tomando banho ou trabalhando nos fins de semana.

3. Aceite o conselho

Falar com uma parte não interessada - um professor, cônjuge, terapeuta, amigo ou colega - pode ajudá-lo a ver o problema de uma perspectiva diferente. Explique qual é a essência da pergunta, o que você já fez e onde parou.

Ao contrário de você, essas pessoas não estão envolvidas no problema, então verão toda a situação de um ângulo diferente e poderão fazer perguntas que nunca passaram pela sua cabeça.

Às vezes, uma simples história sobre o problema é suficiente. Enquanto fala, você pode tropeçar em uma solução óbvia.

Chris Brookins Chefe do Batedor de Ajuda Técnica

Eu divido o problema em pequenos pedaços, coloco-os nas prateleiras na minha cabeça e então peço ajuda se alguma parte estiver me incomodando.

Ninguem esta segurado

Eu fiquei preso quando cheguei nesta parte. Eu não conseguia decidir por onde começar e no que focar, e percebi que por vários minutos eu estava apenas olhando para a tela sem pensar. Já trabalhei em outros projetos. E talvez ela tenha jogado alguns jogos de paciência.

No final, percebi o que estava acontecendo. Levantei-me, fechei meu computador e caminhei pela cidade. Entrevistei meus colegas. Li e dormi um pouco. E aqui está a prova: se esses métodos não funcionassem, você nunca teria lido este artigo.