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2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
Muitos não ficam em casa resfriados, mas continuam a trabalhar, apesar da temperatura e do nariz escorrendo. Mas os médicos aconselham não correr riscos.
Quando e quanto tempo você precisa ficar em casa
“Se você está tão mal que está pensando em ficar em casa, então definitivamente fique”, diz o Dr. Pritish K. Tosh da Clínica Mayo em Rochester, um especialista em doenças infecciosas.
Lembre-se - não se trata apenas de você. Você pode suportar a gripe, mas pode ser fatal para as pessoas ao seu redor. É especialmente perigoso que mulheres grávidas, crianças pequenas e idosos sejam infectados.
Os agentes causadores da infecção são disseminados por gotículas transportadas pelo ar. Além disso, ao espirrar e tossir, geralmente cobrimos a boca com a mão e, das mãos, a bactéria se espalha para tudo o que tocamos: maçanetas, botões em elevadores, carrinhos de supermercado nas lojas. O vírus da gripe pode permanecer ativo por até um dia, dependendo da superfície em que se encontra.
Os médicos aconselham ficar em casa até a febre passar ou, melhor ainda, no dia seguinte.
Claro, você pode infectar outras pessoas antes mesmo de ter os sintomas. Mas você geralmente é mais contagioso quando tem febre.
Como não infectar outras pessoas
Mesmo que você não vá trabalhar, ainda tem que sair de casa, por exemplo, para ir à farmácia ou para fazer compras. Para reduzir o risco de infecção para outras pessoas, siga estas dicas:
- Ao espirrar e tossir, não cubra a boca com a palma da mão, mas com o cotovelo.
- Fale menos com as pessoas.
- Evite o contato físico, não aperte as mãos ao cumprimentar.
- Limpe os itens com um lenço de papel após tocá-los.
- Lave suas mãos com sabão e água.
- Use um curativo para evitar que as bactérias se espalhem pelas gotículas transportadas pelo ar.
- Tome medicamentos para aliviar seus sintomas.
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