Índice:
- Envolva-se no desenvolvimento inicial
- Não faça pausas ao fazer o dever de casa
- Considerando que não é necessária consulta com oftalmologista se "está tudo bem" com os olhos
- Conte com suplementos dietéticos e ginástica para os olhos
- Acredite que os óculos estragam a sua visão
- Conclusão
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
A crença nas propriedades mágicas da ginástica para os olhos e o fascínio pelo desenvolvimento precoce podem custar ao seu filho a visão.
Verifique se você está cometendo esses erros.
Envolva-se no desenvolvimento inicial
A moda para o desenvolvimento inicial da criança costuma ser prejudicial à sua saúde. Nem o sistema nervoso nem o visual, que se formam antes dos 3-4 anos de idade, não estão preparados para o estresse excessivo prematuro. Assim, as aulas de desenho, leitura e soletração iniciadas cedo com uma criança podem levar ao desenvolvimento de doenças oculares.
Não faça pausas ao fazer o dever de casa
"Você não vai se levantar da mesa antes de fazer sua lição de casa!" - muitos de nós foram informados disso por nossos pais na infância. Nós nos formamos na escola, crescemos e agora dizemos o mesmo aos nossos filhos. E tudo parece estar correto: acostumamo-los ao trabalho árduo, à disciplina … e ao mesmo tempo prejudicamos sua visão.
Poucas pessoas percebem que a miopia não se desenvolve na escola, mas em casa, ao fazer o dever de casa. Na escola, a cada 40 minutos há trocas e, durante as aulas, o olhar passa para o quadro-negro, depois para o caderno, ou seja, os músculos ciliares focalizam os olhos em distâncias diferentes.
Em casa, a criança fica sentada diante de livros didáticos por uma ou duas horas e, se for interrompida, em um smartphone. Como resultado - o mesmo tipo de fechamento de carga contínua. E se a criança ainda está trabalhando não na mesa, mas na cama ou no chão, então o sistema visual fica ainda mais tenso, porque a distância entre o olho e o objeto muda constantemente.
Portanto, é importante que os pais garantam que a criança, ao fazer o dever de casa, faça pausas a cada hora. E é melhor distraí-lo do smartphone durante esses intervalos - por exemplo, peça-lhe para ajudar a lavar a louça ou a arrumar a mesa, ofereça-se para jantar juntos. Deixe seus olhos descansarem.
Considerando que não é necessária consulta com oftalmologista se "está tudo bem" com os olhos
Muitos pais são inerentemente superprotetores e, à menor reclamação, estão prontos para levar a criança aos médicos. Mas a criança geralmente não se queixa de deficiência visual. Afinal, se a visão cair de um olho e o outro continuar a funcionar com a mesma acuidade, a criança verá como antes e não notará as mudanças.
Além disso, de acordo com os sinais externos, você não pode tirar conclusões sobre doenças como astigmatismo, ambliopia, anisometropia - apenas um oftalmologista pode ver isso. Por isso, recomendo fortemente que você faça exames preventivos com um oftalmologista anualmente, mesmo que pareça que está tudo bem.
Para pré-escolares, seu próprio modo de visitar um oftalmologista: 1 mês, 3 meses, 6 meses, 1 ano, 2 anos, 3 anos. Se nenhum desvio for encontrado, você pode comparecer à próxima consulta com 6 anos de idade.
Por que visitar um oftalmologista com tanta frequência? O fato é que a maioria das patologias oculares é hereditária, até mesmo a miopia. Por exemplo, de acordo com as estatísticas, se um dos pais tem visão reduzida, então com uma probabilidade de 50% ela será reduzida na criança. E se ambos os pais forem míopes, há 80% de chance de que a criança desenvolva miopia. É melhor estar alerta e "pegá-la" a tempo. Um oftalmologista competente não deve apenas diagnosticar a miopia, mas também estabilizá-la e impedir a deterioração da visão.
Conte com suplementos dietéticos e ginástica para os olhos
Suplementos com mirtilos, comprimidos com luteína, cenouras, copos num buraco, ginástica para os olhos - todos são meios inúteis que não têm efeito no sistema visual.
Por exemplo, uma patologia ocular foi herdada por uma criança. Por exemplo, o diabetes mellitus também é hereditário. Mas as pessoas não tratam o diabetes com suplementos dietéticos e ginástica. Então, por que deveriam nossos olhos, nosso órgão primário de percepção do mundo, sofrer de "curas" charlatanescas?
Se seu filho enfrenta miopia, você precisa entender com precisão a sequência de ações. Primeiro, juntamente com seu médico, você precisa interromper a miopia e, em seguida, tentar corrigi-la. A oftalmologia moderna pode fazer isso com a ajuda de hardware, tratamento medicamentoso e correção da visão a laser.
Acredite que os óculos estragam a sua visão
Os pais tendem a acreditar em mitos e, muitas vezes, temos de desmascará-los na recepção. Um desses equívocos veio dos tempos soviéticos: supostamente os óculos prejudicam os olhos e, se você os colocar uma vez, não os tirará. Os olhos ficarão preguiçosos, a visão continuará a cair, os óculos dos óculos ficarão mais grossos - portanto, os óculos são proibidos, mesmo que o médico os prescreva.
Porém, no caso das crianças, os óculos não são usados simplesmente para ver melhor. Este é um método de tratamento, correção da visão. E é importante entender que, se você está sendo examinado por um especialista competente, os óculos são atribuídos a você temporariamente. Assim que for possível estabilizar a miopia e se livrar de patologias concomitantes, se houver, então as opções para se livrar dos óculos podem ser discutidas. Se a miopia parou e não cresce por três anos, a correção da visão a laser é recomendada.
Conclusão
Finalmente, existem sinais pelos quais você pode entender que a visão da criança está se deteriorando.
- A caligrafia mudou para pior - ficou maior, "desajeitada".
- A criança se inclina muito para baixo no notebook.
- Ao assistir TV, a criança não senta no sofá, mas chega perto da tela, semicerrar os olhos.
Se os pais começarem a trabalhar seus erros e abandonar os estereótipos destrutivos, então, talvez, muito em breve registraremos uma redução na epidemia de miopia.
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