Como se sentir confiante em qualquer evento

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

As festas no clube ou eventos corporativos para muitas pessoas tímidas tornam-se um fardo pesado, mas necessário. No entanto, todos podem se expressar vividamente em qualquer evento.

Uma grande proporção de pessoas é introvertida, para quem a comunicação é um procedimento psicologicamente doloroso. Eles experimentam o desconforto de múltiplas visões, a necessidade de falar publicamente, a “informalidade” de comportamento que lhes é exigido.

Outros, ao contrário, contam facilmente piadas, sorriem com naturalidade, irradiam confiança.

"Não nasci com charme!", "O que devo fazer?" - confesse, você conhece essa linha de pensamento? Uma disposição incondicional de admitir um perdedor? Assim, abrir mão de toda responsabilidade e de todo o pesado fardo do risco e da possibilidade de fracasso.

Polidez, etiqueta, moralidade - essas coisas descrevem perfeitamente como uma pessoa comum deve se comportar em um evento público. Eles pavimentam um caminho para ele, ao longo do qual ele correrá de bom grado um camundongo cinza e despercebido. Mas enquanto corre, ele olhará avidamente em volta para os super-homens de carisma e charme que o cercam, aos quais, infelizmente, ele não está destinado a aderir.

Polidez, etiqueta, moralidade - essas são exatamente as coisas que você deve esquecer se quiser provar a si mesmo.

A primeira e única coisa que importa é a autoconfiança.

Exalam confiança

Não, não queremos dizer que você deve cuspir na cara da opinião pública, subir pelado no bar, cantar uma música e quebrar a cabeça de um barman descontente com uma garrafa de uísque. Só que esses conceitos não devem ser barreiras que o façam duvidar de suas ações e mostrar indecisão.

São eles que te fazem temer o fracasso, o que te deixa inseguro. Na maioria das vezes, as pessoas têm medo de cruzar o limiar do que é permitido e, portanto, não ousam fazer nada. Acredite em mim, esses limites existem apenas em sua cabeça.

A autoconfiança é extremamente importante nos eventos. Este é o manto mágico que transforma o super-homem em um homem. Ela faz maravilhas e é quase inteiramente responsável pela formação de conceitos como "estilo individual", "imagem" e "carisma".

Mas a confiança não é algo que pode ser desenvolvido durante a noite. Leva tempo para criar o núcleo interno. No entanto, a maioria das pessoas não toma nenhuma providência para atingir essa meta de longo prazo. Porque? Porque todos têm certeza de que seu caráter lhe é dado por natureza, e ele não pode ser mudado. No entanto, muitos psicólogos argumentam. que o caráter de uma pessoa muda ao longo da vida.

Onde começar

1. Faça o papel de uma pessoa de sucesso. Imagine que você é um ator e seu papel é uma pessoa confiante. Você só precisa começar a agir como se não tivesse dúvidas sobre suas ações.

Sentir-se confiante e imitá-lo perfeitamente são duas coisas aos olhos de quem está de fora.

Quanto a você, à medida que começar a desempenhar o papel de uma pessoa determinada, gradualmente começará a se sentir de acordo. Claro, não vai funcionar imediatamente, mas com a prática a habilidade virá.

Não tenha medo de que seu papel se torne cômico - isso também é louvável.

2. Sempre faça contato visual. Mesmo com pessoas que você não conhece. Não ande de cabeça baixa, olhe as pessoas diretamente nos olhos, não tenha vergonha disso. O contato visual inconsciente cria uma sensação de proximidade ou de competição. De qualquer forma, essa técnica é a maneira mais fácil de se destacar sem dizer uma palavra.

3. Comunique-se constantemente. Mesmo que você não conheça ninguém. Esqueça o seu smartphone - o salva-vidas de pessoas tímidas (é melhor deixá-lo em casa). Agarre-se pela nuca, arraste-se até a primeira pessoa que encontrar, coloque um sorriso no rosto e comece uma conversa com alegria. Então a conversa começará por si mesma. E se não funcionar, apenas caminhe até a outra pessoa.

4. Não tenha medo de cometer um erro."E se eu disser algo errado?", "Se eu brincar sem sucesso?", "Se eles não me entenderem?" - esqueça esses pensamentos. Mesmo se você fizer algo errado, as consequências reais serão muito menos terríveis do que você imagina. Trate o que está acontecendo como um teste. Com o tempo, você sentirá que precisa cada vez menos de esforço. A naturalidade com que você sempre sonhou aparecerá em suas ações.

5. Sorria e divirta-se. Em todas as reuniões existem pessoas que são os centros gravitacionais da comunicação. Ao seu redor, interlocutores entusiasmados se aglomeram constantemente, eles próprios riem e conversam alegremente sobre tudo no mundo. Você sabe o que os torna diferentes? Capacidade de aproveitar o que está acontecendo. Esta é sua tarefa principal e objetivo final.

Uma vez que você pode desempenhar o papel de uma pessoa confiante, você se torna confiante. Quando você se tornar confiante, você se acalmará e deixará de ter medo de cometer erros. E depois disso, um sorriso sincero aparecerá em seu rosto, e uma aura de benevolência e sociabilidade brilhará ao seu redor.

Cuide da sua aparência

Você deve estar bem. Mas lembre-se de que o objetivo de se preparar visualmente para uma reunião não é agradar aos outros. Tudo isso é necessário para aumentar a autoestima e manter a determinação necessária.

O estilo de vestimenta deve ser apropriado para o tipo de evento do qual você participará. Mas não é tudo: escolha roupas que estão na moda. Mesmo que você tenha ignorado a moda durante toda a sua vida, tente usar algo atípico para você. Roupas que você nunca ousaria usar. Não deve ser muito brilhante, mas deve fazer você se destacar da multidão.

Você notará imediatamente o efeito psicológico: a incerteza moderada logo será substituída pela satisfação pessoal, graças aos olhares interessados lançados em sua direção.

Banho, desodorante, roupas decentes - essas coisas estão implícitas por padrão. No entanto, existem algumas nuances que são extremamente importantes a serem consideradas. Eles podem parecer óbvios para você, mas um grande número de pessoas se esquece dessas pequenas coisas.

Dicas para homens

1. Faça um corte de cabelo decente.

2. Livre-se das sobrancelhas crescidas.

3. Não se esqueça dos pelos do nariz.

4. Arrume a barba e o bigode, se tiver.

5. Corte suas unhas.

Dicas para mulheres

1. Não vá a uma festa sem sutiã, pois os flashes de luz podem deixar o tecido transparente.

2. Se você não sabe o que vestir, lembre-se: jeans skinny combinados com uma blusa bonita são sempre uma boa opção.

3. Nunca use roupas que sejam desconfortáveis para você.

4. Lembre-se de que a linha entre "sexy" e "vulgar" é muito tênue.

Sair a tempo

Qualquer que seja a impressão vívida que você deixe sobre si mesmo, você pode desistir completamente sem sair da festa a tempo. Se você estiver visitando, nunca seja o último a sair, mas também não tenha pressa em se despedir.

Procure ler os sinais de cansaço nos olhos e nos gestos dos donos. Se você perceber que eles não são mais avessos a encerrar a reunião, seu anúncio público de renúncia incentivará outros a seguirem seu exemplo. Os proprietários ficarão gratos a você.

Independentemente de o evento ser formal ou amistoso, não deixe de falar com os anfitriões ou organizadores antes de sair. Mesmo que este último esteja ocupado entretendo outros convidados, intervenha educadamente, agradeça e diga adeus.

"Introvertido", "fobia social", "misantropo" - todos esses são rótulos que existem apenas na mente das pessoas. Não se limite a conceitos criados artificialmente. Não há nada e ninguém mais imprevisível, absurdo e capaz de mudar do que uma pessoa. O principal é expandir constantemente sua zona de conforto. Com o tempo, você terá sucesso.