Como quase morri na Tailândia e quase me tornei filósofo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Bem, ok, eu exagerei "para um grande efeito dramático" (Goblin). Embora eu realmente me sentisse mal. Mas primeiro as coisas mais importantes … Tudo começou com o fato de que minha família e eu fomos para a Tailândia por três meses. Deixe-me lembrá-lo de que queria sair da minha zona de conforto e agitar um pouco as coisas. Deixei a zona de conforto por 5 mais))

Bem, ok, eu exagerei "para um grande efeito dramático" (Goblin).

Embora eu realmente me sentisse mal.

Mas as primeiras coisas primeiro …

Tudo começou com o fato de que minha família e eu fomos para a Tailândia por três meses. Deixe-me lembrá-lo de que queria sair da minha zona de conforto e agitar um pouco as coisas.

Deixei a zona de conforto por 5 mais))

"Se você quer perder peso - pergunte-me como" (Herbalife)

Sim, eu já perdi muito peso há muitos anos - de 99 a 71 kg. Mas então eu mesma queria.

Em Phuket, perdi mais 13 kg. E desta vez não sozinhos …

O que aconteceu? Eu vou te dizer agora …

Primeiras dores

Tudo começou no dia 15 de março, quando, depois de comer mamão papaia, fui à praia. Eu não conseguia nadar. Meu estômago apertou. Dor forte e dolorida acima do umbigo.

Envenenamento? Mas não fui ao banheiro. Eu não vomitei. No entanto, tomei alguns comprimidos de carvão para o caso.

Sofri 10 horas. Ele aplicou gelo, deitou-se e suportou corajosamente e gemeu baixinho.

Nos próximos 3 dias, as dores voltaram. Normalmente - uma hora depois de comer. Verdade, não tão forte.

Automedicação

E então escrevi no VKontakte para meu bom amigo, um médico. Olhando para os sintomas, ele sugeriu que eu tinha pancreatite. Sugeri que é difícil fazer um diagnóstico de alta qualidade pela Internet.

A pancreatite é uma inflamação do pâncreas. Uma aflição frequente de turistas locais. Afinal, a Tailândia é uma terra de comida picante. Eu também abusei.

Tudo veio junto. E comecei o tratamento.

É muito fácil aliviar os sintomas da pancreatite. Frio, Fome e Paz. Baixei um livro sobre o assunto da Internet. Uma das dicas nele é um jejum de 1-3 dias. Bem, OK, o mais interessante.

Inanição

Jejum de 3 dias. Sempre quis experimentar, mas o máximo foi o suficiente para 36 horas. E agora não era o suficiente. Durou apenas 62.

As sensações são interessantes. Eu não queria comer, mas todos os meus pensamentos eram apenas sobre comida. Paradoxo.

A propósito, as dores desapareceram completamente. Que incrível! Ou não?

Dor de novo - que diabos ?

Ele saiu da fome com mingau de aveia. Eu comi algumas vezes - está tudo bem. Então ele ferveu o trigo sarraceno. Líquido, cozido demais.

E a dor voltou. E o que a!

Que diabos?! Isso não estava no livro! Talvez eu não tenha pancreatite?

Liliana (minha esposa) se cansou de olhar a minha automedicação e literalmente me fez ligar para a seguradora. Portanto, nosso seguro médico veio a calhar. Que, por falar nisso, eu não queria esboçar.

Hospital Internacional de Phuket

A seguradora educada e prontamente me enviou ao Hospital Internacional de Phuket:

A Tailândia é um país pobre, mas os hospitais para turistas são o que eles precisam. Vidro sólido e concreto. Equipe treinada com excelente fluência em inglês. Serviço de nível, em suma.

Fui gentilmente recebido e auxiliado no preenchimento do questionário.

Então caí nas mãos da minha irmã. Ela me pesou, mediu minha altura e pressão.

Médico sombrio

E então fui ver o médico. Normalmente, os tailandeses são sorridentes e amigáveis, mas esse tio estava claramente indisposto. Depois de ouvir meu discurso confuso (ay lurn inglês no skul), ele imediatamente diagnosticou:

- Yoo hev gastrite

- Pancreatite Mayby?

- Yu fink?

- NS…. Sim, não sei … (Você é médico, e-mae!)

Resumindo, ele me mandou fazer um exame de sangue para descartar pancreatite. Eu ainda acreditava nele))

Teste de sangue

O sangue foi retirado de uma veia. Escritório limpo e arrumado novamente.

A avó tirou sangue de uma veia com habilidade. E fui esperar os resultados. 1 hora.

Gastrite

O tio do médico circulou algo nos resultados do teste e murmurou “Conheça a pancreatite. Gastrite.

Bem, gastrite, então gastrite. Qual é o próximo?

E então me prescreveram uma montanha de pílulas.

Tudo lindo, em bolsas. Também há instruções sobre como tomá-lo. Droga, isso é conveniente!

Ainda tive tempo de perguntar o que devo comer, ao que o médico respondeu brevemente "Nospicy". Uh … e trigo sarraceno cozido - onde estava no picante? Resumindo, ele não me convenceu de nada.

A seguradora soldou 3.500 rublos.

Não ficou mais fácil

Bem, o diagnóstico parece estar lá, mas parece não haver calma.

Fiquei constrangido porque o médico não me examinou, não sentiu, não fez a varredura. O único teste - sangue - e eu perguntei a ele por isso.

Mas tudo estaria bem se não fosse pelas dores que não foram a lugar nenhum. Bebi comprimidos, comi mingau de aveia e a dor persistia. Não deixe picante, mas dolorido e após cada refeição.

O que diabos é isso?

Fodido experimentador

Os dias passaram. As dores foram diminuindo aos poucos, me animei … E resolvi experimentar o mamão de novo.

Ele Ele!

Uma hora depois, eu estava sentado em uma cadeira na recepção (tive que pegar um táxi). Bem, quando ele se sentou, ele ficou curvado.

Então, estou de volta ao hospital.

Desta vez, apenas na recepção fui espancado por 30 minutos - nenhuma confirmação veio da seguradora.

Doutor alegre

O sombrio médico foi substituído por outro - um sujeito alegre. Pareceu-me que meu sofrimento era sua alegria. Ele brincava e ria constantemente.

Bem, tudo é melhor do que Doctor Death desde o primeiro episódio.

O homem alegre me sentiu. Eu perguntei sobre tudo em detalhes. Prescreveu outro monte de pílulas. Fiquei surpreso ao encontrar antidepressivos lá também. Bem, pelo menos uma alta antes de morrer))

Eles não podiam fazer um FGS para mim - eles simplesmente não tinham esse equipamento. Assim, não foi possível determinar o tipo de gastrite e, portanto, escolher uma dieta alimentar. A adivinhação com borra de café novamente. Bem, o que diabos é todo esse vidro e concreto e pessoal bem treinado?

Em suma, escuridão.

Na porta, o médico me alcançou e alegremente anunciou a importante notícia: "Não é picante!" Oh, obrigado, eu não mantive nada mais picante do que aveia na minha boca por 20 dias! Doutor Óbvio …

O seguro chegou aos próximos 3.500 rublos. A viagem começou a pagar rapidamente))

Peixe que traz alívio

Decidi mudar minha tática. Mingau alterado para pratos de peixe e carne cozidos no vapor. E um milagre aconteceu - as dores desapareceram!

Eu comi principalmente este peixe vermelho:

O mais fresco - apenas do mar. Para um casal. Ela simplesmente derreteu na minha boca.

Coincidência ou não, mas a dor quase cessou. E a perda de peso parou em cerca de 60 kg.

Voamos para casa - dores de novo

Seria aborrecido se no dia da partida não voltasse a sentir dores fortes.

Este dia foi cheio de estresse (4 aviões com uma criança pequena). Aos poucos, fui me convencendo de que minha gastrite era causada exatamente por estresse. E, de fato - o primeiro ataque de dor aconteceu comigo imediatamente após um conflito com um homem idiota local.

No entanto, eu já estava armado com um no-spa e rapidamente recuperei os meus sentidos.

Diagnóstico preciso em Ufa

Graças a um amigo, consegui fazer o FGS 12 horas depois de aterrissar em Ufa. Os testes mostraram inflamação leve do estômago (gastrite) e intestinos (duodenite).

Não é contagioso. Se você me ver - não há necessidade de atravessar para o outro lado da rua))

Foi-me prescrito uma dieta. Mas os comprimidos não são.

As causas exatas da doença ficarão claras somente após 4 meses, mas até agora a versão principal é o estresse.

Então o médico falou que o principal é se acalmar. Eu cito: " Torne-se um filósofo. "

E é engraçado. Fui à Tailândia exatamente por isso - por estresse, por desconforto - e comprei na íntegra. Mas o corpo não aguentou.

Bem, vou aprender a ser um filósofo))

Que lições aprendi com tudo isso?

Uh … livros de autoajuda ensinam como fazer limonada com limões. Deixe-me e eu tentar extrair algo positivo deste épico nojento.

Lição 1. Fobias são besteiras. A vida continua. Meu cérebro desenhou as imagens mais terríveis para mim - câncer de estômago e uma dieta de mingau para toda a vida. Mas, na realidade, nem tudo foi tão sombrio. Como sempre acontece. Só posso me referir ao artigo de Leo Babauta "Uma maneira fácil de parar de se preocupar com trivialidades". Malditos pensamentos corretos.

Lição 2. Regra de conexões. Sim, rede novamente. Mas para onde você pode ir com ele? Se você tem amigos e familiares que podem ajudar nos momentos difíceis, isso é ótimo. E para ser sincero, não há desejo de confiar no Estado, na seguradora. Recentemente, não hesitei em pedir ajuda às pessoas. Só é importante não se esquecer de devolvê-los ainda mais.

Lição 3. Devemos aprender a administrar o estresse. Eu queria escrever "para lidar com o estresse", mas isso seria errado! Continuo a considerar o estresse como uma coisa boa, que em mãos ineptas, porém, pode levar uma pessoa para o túmulo. Vou continuar a sair da minha zona de conforto e aprender a controlar meu estresse. Aliás, o livro de Tony Robbins me ajudou muito. Coincidentemente, eu estava lendo quando estava deitado em um tronco. Também reli o excelente Stress Resilience, de Sharon Miller.

Lição 4. Respeite as regras dietéticas. Você sabe, talvez o estresse seja o culpado, mas o fator comida ainda desempenhou um papel importante. Na Tailândia, comida deliciosa, mas não saudável, está em toda parte. Eu me desviei de meus próprios princípios nutricionais muitas vezes.

Lição 5. Medicina tailandesa é besteira. Bom, caro, mas ineficaz. Existem muitas histórias como a minha. Os médicos não sabem se comunicar com os visitantes. Não posso explicar. Não consigo me acalmar. Prescrever comprimidos, levá-los para fora do escritório o mais rápido possível e receber o pagamento da seguradora - essa é a tarefa deles. E lá, você vê, o turista vai voar para casa. Bem, eu ficaria em silêncio, mas não havia respostas para minhas perguntas sobre nutrição. Um contraste marcante com a Rússia, onde me explicaram tudo com clareza. E o problema aqui não é a barreira do idioma.

Agradecimentos

Eu quero agradecer ao meu amigo. A médica que me deu um diagnóstico preciso. Nossa amiga Elvira, terapeuta, que me examinou e me apoiou em campo. E, claro, sua esposa Liliana, que tinha dificuldade em cuidar de dois "filhos" doloridos ao mesmo tempo.

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