Quanto dinheiro você economizará se parar de fumar

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Ao desistir dos cigarros, você pode economizar para umas férias ou para um pequeno conserto em um ano.

Quanto custa fumar

Em média, um maço de cigarros custa 105-110 rublos. Se você fuma regularmente, o hábito é muito caro. Existem calculadoras que podem ajudá-lo a calcular os custos em função da quantidade de cigarros fumados e de seu custo.

O princípio é claro. E é provável que os números o assustem. O hacker de vida pediu a vários fumantes para estimar os custos de um mau hábito.

Eu gasto mais de mil por semana com cigarros, cerca de 4.500 por mês. Tenho até medo de contar um ano. Bastaria visitar o Mar Mediterrâneo europeu pela segunda vez em um ano.

Helena

Eu levo cigarros em blocos, o suprimento acabou. Se você tomar por um ano de uma vez, você terá 62 mil. Esta é uma quantia bastante grande para mim. Este ano passei menos férias, embora tenha descansado muito bem.

Dmitriy

Segundo as estatísticas, 65% dos russos com esse mau hábito fumam um maço por dia ou mais. Levando em consideração o preço médio de 105 rublos, eles gastam 3.150 rublos por mês ou 38.325 rublos por ano. Um bom motivo para pensar em desistir.

O que você pode comprar com a economia

Se você não apenas ficar com esse dinheiro, mas colocá-lo em uma conta poupança com capitalização mensal e uma taxa média (agora é de 6,51%), então em um ano você receberá 42 313 rublos.

Esse valor pode ser gasto em algo agradável ou útil, por exemplo:

• Desaprenda a dirigir uma escola se você não tiver carteira de motorista.
• Cure os dentes. Não é barato em geral, e o esmalte deve ter sofrido com o fumo.
• Compre um console de jogos. O principal é não substituir uma dependência por outra.
• Reembolsar um empréstimo. Um pagamento a maior mensal de 3.150 rublos pode acelerar significativamente o processo.
• Compre um conjunto de roupas para atividades ao ar livre de inverno - snowboard ou esqui.
• Coloque uma esteira ou aparelho cardiovascular em casa.
• Faça uma mini-férias em uma das cidades da Rússia ou passe um fim de semana na Europa.
• Crie um fundo de reserva e proteja-se de casos de força maior financeira.
• Começar seu próprio negócio - às vezes um investimento mínimo é suficiente.
• Vá a um psicólogo regularmente para curar feridas mentais e viver feliz.
• Mude seu smartphone para uma versão mais recente.
• Faça reparos em um dos quartos, ou mesmo em todo o apartamento.

E isso não é tudo.

O que você ganha além da economia direta

Tempo adicional

Mesmo que uma pausa para fumar leve 5 minutos, você gasta 1 hora e 40 minutos por dia esmagando cigarros. Se você se livrar de um mau hábito, poderá liberar tempo para ler, praticar esportes e outras coisas agradáveis. Esse tipo de descanso aumenta sua produtividade, o que pode se traduzir em maior renda.

Mais chances de se manter saudável

Sejamos claros: parar de fumar não garante a ausência de doenças. Caso contrário, todos os não fumantes seriam saudáveis e viveriam até os 100 anos. Mas esse hábito é considerado ruim por uma razão. Aumenta o risco de enfrentar certos tipos de câncer, doenças do sistema cardiovascular, doença pulmonar obstrutiva crônica. Fumar encurta a vida em média em oito anos e, para os viciados em cigarro na adolescência, em 20-25.

Uma pessoa com dependência de nicotina pode viver muito tempo e não ter nenhum problema de saúde específico. Mas ele pode conseguir. E ficar doente é caro. Portanto, ao parar de fumar, você também economiza nos médicos.

Para aqueles que querem se livrar deste mau hábito caro, Lifehacker preparou instruções. Não deixe para segunda-feira ou o ano novo, comece agora.