2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
Tenho certeza que você tem amigos que perderam peso. E você provavelmente notou que eles mudaram não apenas sua aparência, mas também seu caráter. Pessoas que emagrecem tornam-se um pouco mais sarcásticas, mais raivosas, talvez mais narcisistas. Pensei por muito tempo por que isso está acontecendo e encontrei a resposta. E nem mesmo um.
“Ei, gordo, venha cá”, ouço pelas minhas costas e sei a quem os alunos do último ano decidiram recorrer. Na 7ª série, quando meu peso era ainda maior do que agora, muitas vezes eu ouvia essa frase e me acostumava, porque achava que nada poderia mudar. Se você é um menino gordo do sétimo ano, com óculos e cabelo comprido, terá de se acostumar com isso.
Há vários anos, perdi peso e um dos meus primeiros artigos no Lifehacker foi dedicado a isso. Muitas vezes me disseram que, tendo emagrecido, mudei não só exteriormente - meu caráter também mudou. Na maioria das vezes, não levava essas palavras a sério, mesmo que fossem ditas por pessoas que me conhecem bem.
Não faz muito tempo, percebi que eles falavam a verdade. Cheguei a isso lembrando-me de mim mesma na escola e comparando-a com o que sou agora. Levei apenas 5 minutos para perceber que perder peso realmente muda as pessoas, não apenas na aparência. A mesma coisa aconteceu com vários de meus amigos que também passaram por isso. Seu caráter mudou. E não para melhor. Porque?
A oportunidade de recuperar
Não há ninguém mais zangado do que crianças em idade escolar. Talvez apenas terroristas. Se o seu volume na escola ultrapassou a média, você sabe do que estou falando. Ridículo constante, piadas e intimidação - quase todo homem gordo tem que lidar com isso. Na maioria das vezes, você não pode lutar, mas pode se recuperar.
Você perdeu peso? Agora você pode tratar os outros da mesma maneira que foi tratado. Se você sofreu bullying na escola, agora pode intimidar os outros da mesma maneira. Você foi provocado? Agora você não perderá a oportunidade de marcar outra pessoa. Acontece que é tão bom!
Acredita-se que os gatos esquecem as coisas ruins muito rapidamente. Mesmo se um sádico tacanho decidir atormentar o gato, ela pode voltar a vir até ele depois de um tempo na esperança de afeto ou comida. Parece ser o mesmo com as pessoas. Esquecemos muito rapidamente como é ouvir insultos, piadas bobas e sarcasmo. E, tendo recebido a oportunidade de fazer o mesmo, não a perdemos. Mas em vão.
Teoria científica
Para perder peso, você tem que se limitar à comida. Isso não pode ser feito de nenhuma outra forma mágica. Claro, você terá que remover produtos como chocolate, pão, doces, etc. Essa é uma das tarefas que é transportar o triptofano, um aminoácido que precisa de ajuda para chegar ao seu destino. E não importa o quão bobo possa parecer, você pode ajudá-la comendo alimentos não saudáveis.
Espero que você não tenha parado de ler o artigo após a frase anterior e tenha corrido para a geladeira. Isso não significa que agora você precisa comer de tudo para ser feliz e gentil, mas uma pequena quantidade de carboidratos rápidos por dia não faz mal.
Os cientistas até o conduziram observando pessoas com níveis normais e inadequados de absorção de triptofano. Não é preciso dizer que o último acabou ficando com mais raiva?
Limitações e inveja
E esse ponto também é sobre comida. Tudo é muito mais simples aqui. Muitas pessoas que perdem peso sofrem com as adversidades a que têm de se expor. Alguém começa a ter um estilo de vida saudável, alguém ainda não consegue lidar com isso e vive todos os dias com força. Infelizmente, essa não é a melhor maneira de viver sua vida. Não é de admirar que essas pessoas fiquem com mais raiva. Além disso, começa a surgir um sentimento de inveja em relação às pessoas que têm dinheiro para comer qualquer coisa.
A comida é péssima.
Auto confiança
Estamos acostumados com o fato de que as pessoas gordas são uma espécie de "segunda classe". Você pode quebrar com eles, insultar ou enviar - eles vão perdoar tudo. Bem, é improvável que você possa fazer o mesmo com uma pessoa que perdeu peso. Depois de perder peso, a pessoa recupera a autoconfiança que não existia antes. E você erroneamente percebe isso como raiva.
Aqui você precisa fazer uma reserva. Nem todas as pessoas gordas são inseguras. Alguns cabem facilmente no cinto para a maioria das pessoas. No entanto, o fato permanece - depois de perder peso, a pessoa fica muito mais confiante em si mesma e em suas forças.
Simplesmente não há escolha
Há muito menos reclamações sobre uma pessoa magra. Você já ouviu falar de uma pessoa magra sendo acusada de ser “magra e também má”? E quanto às pessoas gordas? Eles são tendenciosos. Se você é gordo e também mau, considere que não tem lugar neste mundo. Portanto, pessoas com sobrepeso precisam ser gentis e sorridentes para compensar de alguma forma os defeitos de seus corpos. Não é surpreendente que, depois de perder peso, o personagem mude.
Afinal, você pode finalmente se permitir ser o que deseja, e não o resto.
Acho que consegui listar todos os motivos. As pessoas que perdem peso ficam um pouco mais irritadas, sarcásticas, narcisistas. Pode haver exceções à regra. Mas com a mudança do corpo, nosso caráter também muda. Isso não é bom nem ruim - é apenas um fato.
Tenho certeza que cada um de vocês tem amigos que perderam peso. O que aconteceu com seu personagem? Se você perdeu peso, é ainda melhor! Conte-nos como sua atitude em relação à vida e às outras pessoas mudou.
Recomendado:
O que escolher para perda de peso: cardio, intervalo ou treinamento de força
O treinamento intervalado de alta intensidade ajuda a queimar mais calorias através do débito de oxigênio. Isso significa que é melhor para perda de peso do que cardio?
5 razões não relacionadas à perda de peso para começar a correr
Começar a correr não vale apenas para perder peso. Você também pode encontrar harmonia com sua mente e corpo enquanto corre
Como controlar corretamente o progresso da sua perda de peso
Você está se exercitando, fazendo dieta, mas não vê os resultados da perda de peso? Talvez você esteja apenas olhando para as métricas erradas. Lifehacker diz como monitorar o progresso
Nutrição esportiva para perda de peso sem perda muscular
Proteína de alta qualidade, L-carnitina, aminoácidos BCAA, isolado de soro de leite - diremos a você o que fazer para perder peso sem perder massa muscular
Produtos para perda de peso: 8 produtos incríveis para perda de peso
Produtos para perda de peso: uma lista de alimentos que podem ajudá-lo a perder peso, mas podem ser apreciados com segurança sem se sentir culpado