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3 segredos da prática eficaz
3 segredos da prática eficaz
Anonim

A prática constante é o fator mais importante no domínio de qualquer habilidade. Se você deseja que as horas gastas nele sejam o mais eficazes possível, siga estas diretrizes.

3 segredos da prática eficaz
3 segredos da prática eficaz

1. Minimize as distrações

Ao praticar algo, concentre toda a sua atenção apenas na tarefa em questão. Não se distraia com jogos, vendo e-mail ou um filme em um segundo monitor ou smartphone. Se você precisar atender uma chamada importante, diga à outra pessoa que você está ocupado e ligue para ela mais tarde.

Se você se distrair o tempo todo, começará a perder a essência do problema e esquecer as idéias (talvez muito valiosas) que teve ao resolvê-lo.

2. Foco na qualidade

O treinamento regular por si só não o tornará um profissional se você não prestar atenção à qualidade. Trabalhar por causa de um carrapato não trará nenhum resultado - é uma perda de tempo. Se você não sente vontade de se preocupar com a qualidade do trabalho que faz, pergunte-se: você está fazendo isso?

Claro, no início será difícil para você fazer algo novo em uma programação, como ir à academia. Para isso, é preciso encontrar tempo, arrumar as malas, caminhar ou chegar ao local, trocar de roupa, treinar, tomar banho, trocar de roupa novamente e ir para casa. Pensar nisso pode estragar a expectativa das próximas aulas, mas com o tempo, tudo isso será feito automaticamente, então você só tem que curtir os exercícios.

3. Divida a prática em etapas

Faça pausas em seus estudos. Isso o ajudará não apenas a voltar a resolver problemas com uma mente renovada e a olhar para eles de um ângulo diferente, mas também a lembrar melhor as informações.

Durante os intervalos, o melhor é dar um passeio ao ar livre, fazer um lanche ou conversar com alguém, mas em nenhum caso mude para outras coisas, caso contrário não descansará.

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