30 dicas úteis: como retornar sua vida à sua antiga simplicidade e leveza

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Voltar à rotina. Vamos tentar tornar a vida mais fácil. Esses 30 pontos ajudarão a melhorar sua vida e a devolvê-la à leveza anterior.

Uma vez comíamos e bebíamos o que queríamos, íamos para a cama quando queríamos, olhávamos a vida despreocupada e tínhamos a certeza de que todos os problemas seriam de alguma forma resolvidos. Agora selecionamos cuidadosamente nosso cardápio, trabalhamos à noite (e às vezes à noite), bebemos para relaxar ou porque é tão comum em encontros e festas de empresas.

Compramos coisas desnecessárias, fazemos coisas nas quais não temos o menor interesse e constantemente pensamos no amanhã com ansiedade.

Resmungamos, estamos sempre insatisfeitos com algo, nos cansamos e o tempo todo nos esforçamos para alcançar e ultrapassar alguém.

Voltar à rotina. Vamos tentar tornar a vida mais fácil. Esses 30 pontos ajudarão a melhorar sua vida e a devolvê-la à leveza anterior.

Não tente se tornar um telepático e ler os pensamentos de outras pessoas. Não espere isso de outras pessoas também. Comunique-se abertamente.
Seja educado, mas não tente agradar a todos ao seu redor. Em vez disso, concentre-se nos relacionamentos que realmente importam.
Cuide da sua saúde. Durma o suficiente. Coma bem. Não deixe seu cérebro ferver.
Viva dentro de suas possibilidades. Compre apenas o que você realmente precisa. E tudo o que não é necessário, apenas jogue fora. Reserve algum dinheiro para um dia chuvoso como seu airbag.
Não perca tempo e energia com inveja. A única pessoa de quem você pode invejar é você mesmo em diferentes períodos de sua vida.
Cerque-se de pessoas que preencherão suas lacunas e você, por sua vez, as completará: como um quebra-cabeça.
Passe parte do seu tempo explorando maneiras de economizar tempo. Vale a pena.
Não se ajuste às pessoas ao seu redor em um momento crucial. Faça o que você acha que é certo.
Não beba álcool quando estiver triste e desconfortável. Não trará alívio real.
Use tecnologias avançadas para facilitar sua vida, e não o contrário: não deixe que roubem seu tempo.
Seja honesto consigo mesmo e com os outros, não crie uma mentira ao seu redor: mais cedo ou mais tarde você se confundirá com isso.
Diga aos seus entes queridos com mais frequência que você os ama.
Viagem leve. Não se sobrecarregue com excesso de bagagem.
Não aponte para multitarefa. A produtividade aumenta se você fizer apenas uma coisa de cada vez.
Não deixe a limpeza para mais tarde. Limpe depois de você mesmo (pratos, local de trabalho, etc.) imediatamente, é mais fácil.
Sorria com mais frequência, mesmo para estranhos na rua.
Não reprima sua curiosidade natural. Esteja aberto a novos pensamentos e idéias.
Se você está com sede, beba um pouco de água.
Não coma por tédio. Coma apenas quando estiver com muita fome.
Adicione alguma atividade física ao seu dia. Uma longa caminhada ou meia hora de exercícios em casa é bom para manter um tônus mínimo.
Não se atormente por aquilo que você não pode mudar. Concentre-se no que você pode fazer.
Lembre-se de suas prioridades na vida e sempre aja de acordo.
Esforce-se para cumprir seus desejos. Não desperdice sua vida tornando o sonho de outra pessoa realidade.
Não importa o quão ruim (ou bom) esteja no momento, tudo muda. Aceite este fato simples.
Não tenha medo de cometer erros. Aprenda com seus erros, ria deles e siga em frente.
Faça, construa, crie algo de que você possa realmente se orgulhar na sua frente. Não se esqueça das pequenas vitórias: celebre-as, saboreie-as.
Mesmo que pareça que você está 100% certo sobre algo, sempre deixe espaço para o pensamento de que esse pode não ser o caso de alguém.
Não se preocupe muito com as opiniões das outras pessoas sobre você. Não vale a pena.
As palavras mágicas "obrigado" e "desculpe, estava errado" são sempre relevantes. Use-os, sem fanatismo, é claro.
Cresça acima de ti, mas não tenhas pressa em crescer e não te esqueças da tua infância e juventude.