O que é freeluftliv

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Em contraste com a higiene, esta filosofia convida o máximo de tempo possível para estar ao ar livre - mesmo durante os meses mais frios.

Os cientistas acreditam que apenas duas horas por semana passadas em um parque ou floresta melhora o bem-estar e aumenta a sensação de bem-estar. “Venha para fora” é a filosofia norueguesa de freelancer. Não importa como esteja o tempo. É normal que os noruegueses vivam várias dezenas de dias por ano em uma tenda Smith J. R. O que é 'friluftsliv'? Como a ideia de viver ao ar livre pode nos ajudar neste inverno. Geografia nacional. Talvez seja por isso que eles se tornaram uma das nações mais felizes do mundo.

Lifehacker conta como os habitantes do país aproveitam a vida com uma temperatura média do ar de +7 ° C em julho.

O que é freeluftliv

Traduzida livremente, a palavra significa Smith J. R. O que é 'friluftsliv'? Como a ideia de viver ao ar livre pode nos ajudar neste inverno. "Vida ao ar livre" da National Geographic. Para os noruegueses, é uma espécie de estilo de vida, cultura e identidade nacional. Freeluftsliv é um conceito segundo o qual você precisa passar o máximo de tempo possível na natureza, inclusive durante a estação fria.

A criação deste termo é creditada ao dramaturgo norueguês Henrik Ibsen. Em 1859 compôs o poema "On the Heights", ao final do qual o protagonista deixa a civilização para sempre. Oferecemos sua tradução literal.

I den øde sæterstue

al min rige fangst jeg sanker;

der er krak og der er grue, friluftsliv para petroleiro de mina.

Em uma sala deserta

Eu coleciono minha rica captura;

Eu tenho tudo para a vida

Vida ao ar livre para mim.

No entanto, há uma opinião de que o friluftsliv norueguês revela o melhor das pessoas. Lorelou Dejardins. TEDxTrondheim que esta visão de mundo existe na cultura norueguesa há pelo menos vários séculos. O viajante norueguês Fridtjof Nansen desempenhou um papel importante na popularização do freelancer: explorador polar, pioneiro, cientista, atleta, ganhador do Prêmio Nobel da Paz. - Aproximadamente. autor (1861–1930), que escreveu o livro com o mesmo nome.

Essa filosofia é freqüentemente associada a Smith J. R. O que é 'friluftsliv'? Como a ideia de viver ao ar livre pode nos ajudar neste inverno. National Geographic com o conceito dinamarquês Hygge. Mas se a higiene é sobre o conforto do lar, um cobertor quente e meias de lã, então freelancer é sobre o conforto ao ar livre.

Em que consiste a filosofia do freeluftliv

A palavra norueguesa friluftsliv consiste em três partes: fri, luft e liv, que constituem a base do conceito.

Sex - "liberdade"

Como parte do freelancer, liberdade é, antes de tudo, independência de gadgets e a oportunidade de fazer uma pausa da civilização e do ruído da informação. Um lugar especial aqui pertence à ideia de pesquisa. Você estuda a natureza, ao mesmo tempo que a trata com respeito: colher flores e colecionar borboletas é inaceitável para um adepto dessa filosofia.

Além disso, a liberdade no contexto do freelancer se expressa na rejeição das tendências da moda e estereótipos em roupas por uma questão de conveniência e praticidade. Os noruegueses se vestem principalmente com roupas quentes e para o clima e, portanto, não sofrem com seus caprichos.

Luft - "ar"

Os noruegueses adoram estar ao ar livre, experimentando Nikel D. Friluftsliv: a chave para viver uma vida feliz na Noruega. Ao mesmo tempo, a Forbes não destrói o mundo ao seu redor. Essas atitudes e hábitos são instilados desde tenra idade.

A regra não escrita Allemansrätten ("o direito de acesso do público") foi consagrada na Noruega no nível legislativo desde 1957. Baseia-se no respeito pela natureza e seus recursos, e também proclama a igualdade de acesso a eles para todos os cidadãos e turistas. De acordo com a lei, na Noruega é possível traçar um roteiro turístico mesmo em propriedade privada, desde que previamente coordenado com os proprietários.

Liv - "vida"

Os noruegueses entendem freeluftliv como vida na natureza literalmente. Ao mesmo tempo, procuram evitar a expressão “natureza selvagem”, pois para eles é um lar onde a pessoa não deve sentir medo e incerteza.

O norueguês médio é o foco de Ferrier M. Fjord: o friluftsliv da Noruega é a resposta para sobreviver a um segundo bloqueio? O Guardian está ao ar livre pelo menos três vezes por semana. Existem locais financiados pelo governo no país onde você pode alugar equipamentos de camping. Além disso, muitos noruegueses se oferecem como voluntários para apoiar Nikel D. Friluftsliv: a chave para viver uma vida feliz na Noruega. A Forbes possui trilhas satisfatórias para caminhadas e esqui, contendo pequenas cabanas que servem de abrigo para outros viajantes. E a floresta do centro da cidade de Oslo pode ser alcançada de metrô em apenas 20 minutos.

Como aderir à filosofia de freelancer

Estar na natureza reduz o estresse e melhora a saúde. Essas caminhadas são usadas até mesmo para tratar o transtorno de estresse pós-traumático. Portanto, vale a pena tentar freelancer - especialmente porque você não precisa ir para a taiga ou para as montanhas para isso.

Amar a natureza

“Freeluftsliv não é sobre o que você faz, mas sobre onde você está”, diz Ferrier M. Fjord enfoque: o friluftsliv da Noruega é a resposta para sobreviver a um segundo bloqueio? The Guardian em uma entrevista com The Guardian Lasse Heimdahl, secretário da Norsk Friluftsliv, uma associação que promove ideias relacionadas na Noruega e além. Ao mesmo tempo, uma caminhada pelos fiordes e um passeio em um parque na periferia da cidade são freelancers. No entendimento dos noruegueses, o amor pelo meio ambiente pode ser expresso em qualquer um de seus cantos intocados.

Embora o freelancer possa envolver elementos de sobrevivência em condições adversas, não é uma luta com a natureza. Portanto, essa filosofia é adequada não apenas para atletas e fãs de caminhadas radicais. Reuniões de fogueira, pesca, colheita de frutas silvestres, uma noite ao ar livre, esquiar, até mesmo uma longa caminhada com o cachorro na área do parque também é um freelancer.

Passe muito tempo ao ar livre

Desconectar-se do estresse diário e conectar-se com raízes naturais e culturais é uma das coisas principais que Ferrier M. Fjord enfoca: o friluftsliv da Noruega é a resposta para sobreviver a um segundo bloqueio? O guardião das ideias freelance. De acordo com o conceito norueguês, deve-se entrar na natureza não por causa de belas fotos, mas por causa de experiências espirituais. Por exemplo, reuniões amigáveis perto do fogo, em muitos aspectos, reavivam o senso de integridade e pertencimento que se perdeu no mundo moderno.

Além disso, o freelancer ajuda a reduzir o risco de adoecer durante a pandemia de coronavírus - afinal, na natureza, o risco de infecção é mínimo. Apesar do início do clima frio, muitas pessoas aproveitarão essa oportunidade para parar de se preocupar com a necessidade de um auto-isolamento prolongado.

Vista-se bem e não tenha medo do mau tempo

Os noruegueses dizem Smith J. R. O que é 'friluftsliv'? Como a ideia de viver ao ar livre pode nos ajudar neste inverno. National Geographic: "Sem mau tempo, há roupas ruins!" A conveniência, a resistência à água e a capacidade de "respirar" são as mais valiosas.

O estilo de roupa típico para freelancer inclui os seguintes elementos:

• meias de lã, cuecas, suéter e chapéu - tudo respirável e quente;
• jaqueta de vento - impermeável, confortável e com várias camadas;
• calças - de preferência feitas de materiais naturais e com fundo à prova d'água;
• botas são à prova d'água, respiráveis e duráveis.

Mas os nortistas são aquecidos não apenas por suas roupas quentes, mas também pelo "pensamento positivo do inverno". Isso implica que o mau tempo não é um obstáculo, mas uma oportunidade: onde outros vêem frio e nevasca, o norueguês nota uma bela neve. Portanto, freelancer, de alguma forma, envolve não apenas “vestir-se” físico, mas também mental.

Caminhe com mais frequência ao ar livre e saia para a natureza, e lembre-se também de que o início do frio do outono não é motivo para desanimar.