2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
Eu leio LifeHacker. Ru há muito tempo e com prazer, mas agora decidi também dar uma pequena contribuição e compartilhar um achado interessante.
A descoberta é chamada de Workrave. Este é um programa que ajuda a evitar o aparecimento de doenças causadas por lesões por esforços repetitivos de longo prazo, como a síndrome do túnel do carpo. O aplicativo lembra você de fazer pausas no computador de vez em quando e pode bloquear a entrada e a tela.
Workrave é gratuito e licenciado sob a licença GNU / GPL e roda em Linux e Windows.
Os usuários do Fedora podem instalar o Workrave com o comando:
yum install workrave
Características do programa:
- Micro-pausas: pausas curtas de 30 segundos a cada poucos minutos.
- Faça intervalos de cinco minutos para fazer atividades físicas (geralmente uma vez por hora).
- O limite máximo para trabalhar no computador.
- Exercício: Testes de imagem.
- Estatísticas: um calendário com estatísticas sobre o uso do mouse e do teclado, bem como o número de pausas realizadas.
- Miniaplicativo GNOME
- Capacidades de rede: trabalho simultâneo em vários computadores, por exemplo, em um laptop e em um computador fixo.
- O programa foi traduzido para vários idiomas (incluindo russo).
Tudo de bom, seja saudável!
Workrave
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