Os homens são mais portadores de doenças virais do que as mulheres. Os pesquisadores apresentaram várias teorias que explicam por que isso está acontecendo
E se você seguir uma dieta e se exercitar, mas os quilos extras ainda não estiverem com pressa de deixá-lo? O hacker da vida vai lhe dizer como se livrar da gordura da barriga
As rugas na barriga não só parecem ruins, mas podem causar diabetes e doenças cardíacas. Como perder gordura abdominal
Você precisa beber, e beber exatamente água. Mas é importante saber quanta água beber por dia. Para cada pessoa, essa norma é individual e depende de muitos motivos
Quanta água você deve beber por dia? 11-13 copos por dia, dizem os cientistas americanos. Cobrir essa norma não é fácil, mas sabemos uma maneira de torná-lo mais fácil
O hacker de vida descobriu por que você não pode beber álcool enquanto faz dieta e o que fazer se você não consegue resistir e ainda decide beber um ou dois copos
É amplamente aceito que é fundamental acordar cedo. Mas e se você for uma coruja? Iremos dizer-lhe como dormir o suficiente e de quanto sono o corpo precisa
Lifehacker reuniu em uma lista todos os procedimentos médicos recomendados para passagem regular. Leia e salve nos favoritos do navegador
O assédio sexual deixa uma marca séria na pessoa. Médico sexólogo disse como lidar com as consequências do incidente
Os cientistas descobriram como o trabalho noturno afeta o DNA e explicaram se aumenta o risco de câncer e outras doenças
Vitamina B6, cálcio, magnésio e outros nutrientes são essenciais para o corpo humano. Sua deficiência pode causar depressão
O que qualquer um de nós precisa saber sobre a vitamina C. O que exatamente é útil e quando pode ser prejudicial, a quem pode ajudar e quão significativamente
Muitos de nós abandonamos um sono saudável para trabalhar ou se divertir. Nesse ínterim, a pesquisa está provando que a privação de sono não pode ser compensada em outro lugar. O sono é essencial para a saúde, o desempenho e até mesmo a juventude.
Freqüentemente, as razões para o excesso de peso são o estresse constante e a insatisfação com a vida. Nesse caso, nem os esportes nem a dieta ajudam
Arrepios aparecem quando ficamos em uma posição desconfortável por muito tempo. Descobrimos com o médico qual é a causa do formigamento e por que o corpo precisa dele
Os óleos essenciais estão associados a algo sofisticado e misterioso. Desde os tempos antigos, eles têm sido usados na medicina, cosmetologia e culinária. No antigo Egito, os óleos eram salvos do sol escaldante, na China e na Índia eram tratados, e no Império Romano e no Oriente cuidavam do corpo.
Como usar as vitaminas corretamente, quais são os sintomas que indicam a falta delas e quais alimentos devem ser adicionados à dieta das crianças se não houver substâncias importantes em quantidade suficiente
O sapinho é uma doença comum, mas muitos têm vergonha de perguntar até mesmo aos médicos sobre isso. O hacker de vida ajudará você a entender todas as nuances
Lifehacker lista produtos de memória fáceis de encontrar que são cientificamente comprovados para melhorar a função cerebral
Todas as bebidas energéticas geralmente contêm os mesmos ingredientes. O hacker de vida descobriu qual deles realmente ajuda a animar
Dismorfofobia é um transtorno mental que se manifesta em um desejo excessivo de parecer perfeito. Nós dizemos por que essa doença é perigosa
39% dos homens em todo o mundo foram circuncidados. O hacker de vida entende se isso faz algum sentido e se vale a pena fazer este procedimento
O estresse afeta o bem-estar físico e emocional das mulheres de forma pior do que você pensa. Estamos falando sobre como reduzir o impacto do estresse hoje
Os mitos da contracepção são muito comuns. E mesmo que você saiba tudo sobre prevenção, refresque sua memória. É sempre útil
Um estilo de vida sedentário é um fenômeno onipresente que leva a sérios problemas de saúde. Mas ficar de pé também não é uma opção. Nós vamos te dizer como ser
O que aguarda quem passa o dia todo olhando para a tela. Lifehacker vai lhe dizer como smartphones e deficiência visual estão relacionados e o que é síndrome visual do computador
O narguilé é um aparelho para fumar no qual a fumaça do tabaco passa pelo líquido e só então vai para os pulmões. Compreender se os narguilés são seguros
Muitos não sabem se comunicar com os médicos: têm medo de esclarecer e fazer perguntas. Mostraremos como falar com seu médico corretamente para obter o máximo benefício
O medo dos produtos e substâncias que a indústria química nos fornece é justificado, mas pode prejudicar muito a pessoa e a sociedade
Para quem se interessa em como fazer a massagem com uma escova seca e o efeito que pode esperar dela - aqui está, o momento da verdade. Características do procedimento, mitos populares, comentários de especialistas
Com a ajuda de especialistas, entendemos o que ameaça o parto tardio e respondemos a perguntas comuns sobre a gravidez após os 35 anos
Escolher as roupas e calçados esportivos certos significa evitar lesões e desconforto. Aprenda a se vestir adequadamente para o treino, qualquer que seja o clima
Alguém nunca mais vai assumir o controle em sua vida, e alguém já comprou mais dois. Lifehacker vai lhe dizer o que são copos menstruais e como usá-los
Nas recomendações sobre como retirar as toxinas do corpo, aconselha-se ir à sauna para suar bem. Mas há realmente algum benefício nisso?
Algumas dicas sobre como ter uma boa noite de sono e acordar revigorado e revigorado. Essas recomendações não exigem muito esforço de sua parte, mas trarão resultados significativos
Escove antes ou depois do café da manhã, quando usar fio dental e se bochechos são necessários - como cuidar adequadamente de seus dentes para mantê-los saudáveis
Os géis antibacterianos prometem proteção de 99,9% contra todos os germes. Mas é realmente assim? Compreender como os anti-sépticos são úteis
No artigo, dizemos porque você não deve confiar a escolha do medicamento aos farmacêuticos de uma farmácia, os genéricos são tão bons e como obter todos os testes totalmente grátis
As dicas de cuidados com a pele da mãe são assustadoras? Mas em vão. Aqui estão produtos para o rosto e corpo simples, baratos e comprovados para surpreendê-lo
Aparar as unhas parece ser uma ocupação bastante primitiva. Mas muitos de nós cometemos erros perigosos nisso. Nós dizemos a você como evitá-lo