Saúde 2024, Novembro

10 coisas sobre as quais você não pode mentir para o seu médico

10 coisas sobre as quais você não pode mentir para o seu médico

Muitas pessoas sabem o que dizer ao médico na consulta e o que calar ou mentir. Não há necessidade de distorcer os fatos. Nós iremos lhe dizer sobre o que em nenhum caso você deve mentir para o médico

2,5 horas por semana que irá prolongar sua vida

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Os cientistas descobriram que você não precisa se exercitar muito para viver mais. É o suficiente para caminhar 2,5 horas por semana ou fazer qualquer trabalho físico

Seja um homem! 9 maneiras fáceis de aumentar a testosterona

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Conforme os homens envelhecem, os níveis de testosterona caem. Hoje vamos falar sobre como lidar com isso. A testosterona é o principal hormônio masculino. É ele quem em grande parte forma o conceito abstrato de "masculinidade"

A geração desidratada: realmente precisamos beber mais água

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Você deve beber mais água? 8 óculos resolverão problemas com excesso de peso, toxinas e saúde da pele? Vamos verificar a consistência dos mitos da água

Como se levantar de manhã sem problemas para as corujas

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A facilidade de acordar de manhã é um assunto candente para muitos. Maria Ovseets compartilha com os leitores sua experiência de transformação de uma coruja em uma cotovia

Expondo 5 mitos sobre os dentes do siso

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Esses dentes são problemáticos ou são iguais aos demais? Preciso me livrar deles assim que aparecerem? Vamos analisar os equívocos mais populares associados aos dentes do siso. O dente da sabedoria - pelo nome sopra com algo da categoria do misticismo.

14 hábitos que prejudicam seu sorriso

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Mesmo coisas aparentemente inofensivas podem destruir os dentes. Hacker de vida diz o que não fazer para minimizar danos aos dentes

O que você precisa saber sobre saúde bucal durante a estação fria

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Os resfriados são perigosos para a saúde bucal? Por que os dentes doem com um resfriado e como a cárie não tratada pode causar sinusite?

Infográfico: um prato de comida saudável

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Uma versão de alimentação saudável da Harvard School of Public Health. Infográficos

4 princípios para avaliar os reais benefícios e malefícios do tratamento

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O especialista em tomada de decisões médicas Alexander Kasapchuk explicou como avaliar de forma independente os benefícios ou malefícios do tratamento

Como salvar a saúde de um aluno

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Apenas cerca de 10% das crianças em idade escolar são completamente saudáveis. Muitos têm gastrite, problemas de postura e visão. Como proteger a saúde de um aluno? Descubra em nosso artigo

Antigravidade: como treinar em uma rede e por que as posturas invertidas são úteis

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O hacker da vida descobriu o que é antigravidade, por que vale a pena substituir um tapete de ioga por uma rede e para que serve golpes de descompressão

Por que uma criança deve ser vacinada?

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Você também acha que a vacinação precoce pode aleijar seu bebê? Explicaremos por que seu filho precisa ser vacinado e talvez você mude de ideia

Por que as ressacas só pioram com a idade

Por que as ressacas só pioram com a idade

Quanto mais velha a pessoa, pior é sua ressaca. Por que o corpo é pior no processamento do álcool e o que influencia uma ressaca além da biologia?

Por que as mulheres vivem mais que os homens

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O menor tempo de vida do homem se deve ao fato de que, para a natureza, não é a saúde e a longevidade o mais importante, mas o sucesso reprodutivo

Faça um teste de 2 minutos que detecta perda auditiva oculta

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A perda auditiva pode ser ocultada. Você consegue ouvir bem o interlocutor em lugares lotados? Uma gravação de dois minutos ajudará a determinar se é hora de você consultar um médico

O que acontece com os genes após a morte

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Algumas células permanecem ativas por dias ou mesmo semanas após a morte do corpo. Como esta questão foi estudada Antes de nos tornarmos nós mesmos, antes de termos um cérebro, nossas células já estão trabalhando ativamente: elas se dividem, se diferenciam, formam "

9 equívocos sobre paralisia cerebral que você precisa para terminar

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A primeira quarta-feira de outubro é o Dia Mundial da Paralisia Cerebral. Verifique o que você sabe sobre esta condição

Como as atitudes afetam o envelhecimento

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Freqüentemente, parece-nos que nossa idade do calendário não coincide com nosso estado interno. Acontece que há uma explicação científica para isso. O conhecido jornalista e escritor Anil Anantaswami decidiu investigar o assunto. Lifehacker publica uma tradução de seu artigo.

Como sobreviver a uma erupção de primavera

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Lifehacker conta brevemente o que é a exacerbação da primavera, por que vale a pena levá-la a sério e como lidar com as consequências do fenômeno

Uma mudança no seu senso de humor pode ser um sinal de demência

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Se você sempre amou o humor intelectual britânico e ultimamente tem rido das questões de Crooked Mirror, você pode estar desenvolvendo demência

Kombuchá: Como fazer o Kombuchá da moda beber novamente

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Essa estranha substância costumava flutuar em uma lata na casa da minha avó, e agora a bebida é produzida em escala industrial. E as pessoas gostam disso! O hacker da vida vai lhe dizer como o kombucha é útil e como prepará-lo corretamente

8 itens de guarda-roupa que fazem mal à saúde

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Jeans skinny, salto alto e sapatilha, shapewear e tangas - você deve ter cuidado com essas coisas

7 perguntas sobre por que beber água

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Quanta água você deve beber? Quando beber? O que deveria ser? Lifehacker e Eden responderam às perguntas mais importantes sobre a substância de que uma pessoa precisa

Mitos e fatos sobre higiene na Rússia

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Você acha que doenças de mãos sujas ou condições insalubres são problemas de países em desenvolvimento? Você está errado. Prova - Resultados da Pesquisa SCA

Óleo de coco: superalimento ou truque de marketing?

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O óleo de coco parece ser uma bala mágica para perda de peso e prevenção de doenças cardíacas, mas não é tão simples

10 hábitos culinários que podem custar sua saúde

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Lavar a carne, saborear a massa crua, cozinhar mal os alimentos - estes e outros hábitos perigosos só prejudicam a sua saúde. Descarte-os o mais rápido possível

Dicas simples para parar de abusar de comida e álcool

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Você não precisa abrir mão de comidas e bebidas deliciosas para assumir o controle de sua dieta. Essas perguntas simples podem ajudá-lo a parar de comer e beber demais

Eu gostaria de ter morrido ontem: o que fazer e o que não fazer se você tiver uma ressaca

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Para quem já foi longe demais no dia anterior e quer voltar à vida: algumas dicas de como se livrar da ressaca e não se machucar ainda mais

O que sabemos sobre o primeiro medicamento russo para coronavírus

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O avifavir, uma cura para o coronavírus, deve ser entregue aos hospitais em junho. Nós entendemos como a droga apareceu e que efeito esperar dela

10 hábitos que colocam você em risco de contrair coronavírus e infectar outras pessoas

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Lifehacker diz o que não pode ser feito durante a epidemia de coronavírus. Ao se livrar desses hábitos, você protegerá a si mesmo e a seus entes queridos

O que precisa ser desinfetado em um quarto de hotel para não ser infectado com nada

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Lenços umedecidos antibacterianos, spray desinfetante, chinelos e sacos plásticos serão úteis quando você fizer o check-in em seu quarto de hotel

Alimentos para saúde respiratória

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O sistema respiratório humano é especialmente vulnerável com o início do clima frio. O que você precisa comer para mantê-lo saudável, nós o informaremos a seguir

Como se exercitar se você estiver resfriado

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Esportes para resfriados - é perigoso? Diremos que tipo de esportes você pode praticar para resfriados e como escolher a intensidade do treinamento

Como reconhecer golpes dentários

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Profissionais inescrupulosos podem diagnosticar erroneamente, prescrever o tratamento errado e oferecer serviços inexistentes. Vale a pena saber como se proteger entrando em contato com seu dentista

Como uma vacina contra o coronavírus está sendo criada e como ela pode interromper uma pandemia

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Descobrimos quais tecnologias são utilizadas para desenvolver uma vacina contra o coronavírus, é realmente necessário e quando será possível vacinar contra o COVID-19

Enquete: você foi vacinado contra o coronavírus?

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E se não, por que não? As estatísticas do coronavírus na Rússia novamente estabeleceram anti-recordes. A terceira onda está acelerando com segurança e se aproxima do pico de desempenho da segunda, quando mais de 28 mil novas infecções foram registradas diariamente.

O coronavírus é transmitido por via aérea e todos devem usar máscaras

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O popularizador da ciência Ed Yong responde às questões polêmicas colocadas pela pandemia. Descubra como o coronavírus é transmitido e se deve usar máscaras

Como os doces afetam seu cérebro

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O funcionamento normal do cérebro é impossível sem energia. Mas outra barra de chocolate pode se transformar em mau humor e um vício mais forte do que a cocaína

Como podem ser as novas ondas de uma pandemia

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Os epidemiologistas temem que uma segunda onda de coronavírus cubra o mundo algum tempo depois que as restrições forem suspensas. Nós descobrimos o que é