Educação 2024, Novembro

O que mostra a análise de hCG e como decifrá-lo

O que mostra a análise de hCG e como decifrá-lo

Um desvio dos valores normais de hCG pode ser causado por vários motivos, portanto, a análise deve antes de tudo ser mostrada ao médico

O que é progesterona e por que precisamos dela

O que é progesterona e por que precisamos dela

A progesterona é freqüentemente chamada de hormônio da gravidez. Mas é necessário não só para mulheres grávidas, mas também para homens. Entender por que os médicos determinam seu nível

Qual é o perigo do conflito Rh durante a gravidez e o que fazer a respeito

Qual é o perigo do conflito Rh durante a gravidez e o que fazer a respeito

O conflito Rh durante a gravidez pode até levar à morte da criança. Portanto, é muito importante para uma futura mãe saber seu tipo de sangue

Como ficar sóbrio rapidamente

Como ficar sóbrio rapidamente

Maneiras simples e seguras de ajudá-lo a se recuperar, não importa o quanto você beba. Além de uma lista de coisas que não só não irão ajudá-lo a ficar sóbrio rapidamente, mas também irão piorá-lo

12 exercícios que os médicos recomendam para mulheres grávidas

12 exercícios que os médicos recomendam para mulheres grávidas

Você não deve desistir da atividade: ela oferece muitos benefícios. O principal é escolher exercícios seguros para mulheres grávidas que definitivamente não farão mal

De onde vem a hidrocefalia e como é tratada?

De onde vem a hidrocefalia e como é tratada?

Hidrocefalia, ou hidropisia cerebral, é um acúmulo de líquido cefalorraquidiano em pequenas cavidades dentro do cérebro (ventrículos)

Menstruação atrasada: quando e por que se preocupar

Menstruação atrasada: quando e por que se preocupar

Você pode estar fazendo testes de gravidez muito cedo. Se a menstruação atrasar alguns dias, não será um atraso, mas uma variação normal do ciclo

Como tratar infecções do trato urinário

Como tratar infecções do trato urinário

As infecções do trato urinário são doenças inflamatórias que ocorrem quando os microorganismos entram na uretra, bexiga, ureteres ou rins

Como construir músculos peitorais

Como construir músculos peitorais

Lifehacker selecionou exercícios para o peito com base em dados de experimentos científicos com eletromiografia. Portanto, você construirá músculos o mais rápido possível

O que é displasia cervical e como se livrar dela

O que é displasia cervical e como se livrar dela

A displasia cervical pode levar ao câncer. Mas essa condição não apresenta sintomas visíveis. O hacker da vida sabe como não sentir falta dele

O que perguntar em uma consulta ginecologista: 9 perguntas embaraçosas

O que perguntar em uma consulta ginecologista: 9 perguntas embaraçosas

Os médicos disseram a eles o que os preocupava, mas a maioria de seus pacientes costuma ficar em silêncio (e em vão!). Sinta-se à vontade para falar sobre esses tópicos na consulta de seu ginecologista

Como tratar cistos ovarianos e é sempre necessário

Como tratar cistos ovarianos e é sempre necessário

Um cisto ovariano é uma cavidade cheia de líquido dentro ou na superfície do ovário. Cistos pequenos geralmente não são perigosos, e cistos grandes podem causar complicações

O que é mastopatia e é possível se livrar dela

O que é mastopatia e é possível se livrar dela

A mastopatia aparece em muitas mulheres entre 20 e 50 anos. A doença aumenta o risco de desenvolver câncer de mama, por isso é importante não perdê-la

O que é aborto a vácuo e como ele é feito

O que é aborto a vácuo e como ele é feito

O aborto a vácuo é um método de interrupção precoce da gravidez. Dentre os métodos cirúrgicos, é considerado o menos traumático, mas há riscos

Quais são os sintomas dos miomas uterinos e como tratá-los

Quais são os sintomas dos miomas uterinos e como tratá-los

O hacker descobriu por que um tumor benigno se formou. Miomas uterinos raramente degeneram em câncer, mas podem levar a complicações

Como bombear a prensa corretamente

Como bombear a prensa corretamente

Para estimular seu abdômen, você não precisa se curvar e se curvar indefinidamente. Lifehacker reuniu exercícios e dicas para ajudá-lo a fazer isso direito

Tabata: exercícios de 4 minutos que queimam gordura melhor do que correr

Tabata: exercícios de 4 minutos que queimam gordura melhor do que correr

Você pode perder peso e ficar em forma se exercitando 4 minutos por dia. A essência da tabata é fazer o exercício com toda a sua força por 20 segundos e depois descansar por 10 segundos. E então 8 vezes

10 alimentos que irão fornecer magnésio a você

10 alimentos que irão fornecer magnésio a você

Um hacker de vida entende porque o corpo precisa de magnésio e em que quantidade, bem como em quais produtos esta minela contém mais

7 fatos interessantes sobre programas de TV

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O que é novela e processual? Quanto custa um episódio de Roma ou Camelot? Qual é o nome da série mais longa? Podemos te surpreender

O que é dieta cetogênica e como comê-la

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A dieta cetogênica é ideal para fãs de kebab e banha de porco que são indiferentes a pão e doces. O mais difícil é se adaptar a uma nova dieta

Qual é a dieta de sirtfood e realmente vai se livrar da gordura

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O hacker da vida entende o que é a dieta de sirtfood e como ela funciona. Você realmente perderá peso rapidamente, mas não é tão simples

Por que a dieta mediterrânea é boa e como segui-la

Por que a dieta mediterrânea é boa e como segui-la

Não existem proibições ou restrições estritas de calorias na dieta mediterrânea. Existem apenas prescrições para a escolha dos alimentos, seu consumo e atividade física

Como perder peso sem morrer de fome: a dieta de Ducan

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O nutricionista Pierre Ducan diz que você pode comer o quanto quiser e perder peso ao mesmo tempo. O hacker de vida descobriu se é real sem prejudicar a saúde

5 exercícios de corda para adicionar aos seus treinos

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Os exercícios de corda levarão sua resistência e coordenação para o próximo nível. Execute saltos complexos ou escolha um novo tipo a cada vez

5 exercícios de perna incríveis do treinador de Madonna

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Esses exercícios para as pernas de Tracy Anderson irão ajudá-lo a perder peso rapidamente. Cada um deles leva não mais do que 4-5 minutos. Isso significa que você pode criar as pernas dos seus sonhos em apenas 20-25 minutos por dia. Tente

15 melhores exercícios para braços bonitos

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Ao fazer esses exercícios para os braços e ombros, você obterá um alívio harmoniosamente desenvolvido e não terá mais medo de camisetas de mangas curtas

Como fazer a imprensa francesa para mãos bonitas

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A imprensa francesa pode ser executada deitada, em pé ou sentada, com uma barra ou halteres. O hacker de vida conta tudo sobre a técnica do exercício

7 maneiras fáceis de perder gordura da barriga sem fazer dieta e ginástica

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Se não houver tempo, nem nervos, nem energia para exercícios e correção nutricional, use esses truques básicos da vida. Eles vão ajudar a remover a barriga pelo menos um pouco. É verdade que, neste caso, é claro, você não deve contar com o cardinal se livrando do excesso de reservas de gordura

Como vencer a fome

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Pare de comer o tédio e o mau humor: seu corpo não precisa disso. 11 maneiras comprovadas de acabar com sua fome

O que cozinhar com morangos

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Sobremesas deliciosas, bebidas refrescantes, saladas e até sopas - Lifehacker colecionou receitas elementares com morangos. Todos os pratos desaparecem da mesa instantaneamente

Como fazer burpees para obter resultados e não se machucar

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O hacker de vida analisa a técnica, os erros e as opções de execução do burpee para diferentes fins. Este é um exercício versátil que bombeia todo o seu corpo

Por que você precisa pular corda e como fazer isso da maneira certa

Por que você precisa pular corda e como fazer isso da maneira certa

Pular corda é um ótimo treino cardiovascular que geralmente funciona melhor do que correr. O principal é escolher a ferramenta certa e entregar o equipamento

Como fazer corrida para queimar mais calorias

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É improvável que correr no local substitua o jogging regular. Mas deve ser incluído no aquecimento, bem como nas sessões de HIIT e cardio. Nós dizemos a você como fazer isso direito

Como trabalhar com um rolo ab e não machucar as costas

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O hacker da vida entende por que os exercícios com um rolo para a imprensa são úteis. Se você seguir a técnica corretamente, ajudará a construir músculos de ferro

Como fazer hiperextensão para construir músculos sem machucar as costas

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A hiperextensão bombeia perfeitamente as costas, glúteos e isquiotibiais e até alivia a dor lombar. O principal é lembrar sobre a técnica

Salto: como o treinamento na cama elástica pode ajudá-lo a perder peso e ficar mais forte

Salto: como o treinamento na cama elástica pode ajudá-lo a perder peso e ficar mais forte

Um hacker de vida entende como o salto afeta o corpo, quem deve experimentá-lo e como se envolver adequadamente em uma boa forma física, mesmo em casa

O que fazer se você torceu a perna

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A perna dobrada pode provocar entorse, ruptura ou ruptura dos ligamentos, luxação ou fratura do tornozelo. Estas regras e proibições importantes irão ajudá-lo a voltar à linha mais rapidamente

O que é doença do ovário policístico e como tratá-la

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Períodos dolorosos, espinhas no rosto, excesso de peso que não pode ser afastado de nenhuma forma - talvez seja a doença do ovário policístico a responsável por esses problemas

Lipoaspiração: perder peso por conta própria ou fazer uma operação?

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Se você acha que o cirurgião plástico ajudará a deixar de 10 a 20 quilos extras na clínica, engana-se. Descubra o que esperar da lipoaspiração e quem precisa dela

10 melhores exercícios para dor lombar

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Se a dor lombar for leve e ocorrer apenas ocasionalmente, você mesmo pode tratá-la. Analisamos os exercícios que o ajudarão com isso